Как перестать чихать: мифы и правда об аллергии

Содержание

Как перестать чихать: мифы и правда об аллергии

Как перестать чихать: мифы и правда об аллергии

«Будь здоров!» — эту фразу обычно слышит тот, кому доведется громко чихнуть при свидетелях. Правда, в большинстве случаев здоровья чихающему желают, машинально отодвигаясь подальше, чтобы не заразиться, и никто не задумывается, почему человек выглядит больным — из-за вируса, который может подхватить любой, или из-за аллергии, которой заразиться невозможно.

В чем еще заключается разница между инфекционным и аллергическим ринитом, как помочь аллергику и что такое поллиноз? Самое важное об аллергии рассказал врач – аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

Город или деревня: где чихают меньше

Аллергии подвержено более трети населения развитых стран, то есть у каждого третьего их жителя организм как минимум один раз аномально реагировал на раздражители.

Каждый пятый человек в Европе, Северной Америке, Австралии, странах дальнего и ближнего зарубежья страдает аллергическим ринитом, каждый десятый — бронхиальной астмой, в том числе сезонной, которую вызывает реакция на пыльцу, и показатели смертности по этим заболеваниям растут.

Развитие аллергии у жителей мегаполисов провоцируют химические загрязнители воздуха, особенно выхлопные газы, коксохимические и нефтехимические выбросы. В сельской местности аллергия может протекать легче, если там, где вы находитесь, нет большого количества цветущих трав и деревьев.

Палитра насморка: отличие аллергии от простуды

У пациента с инфекционным насморком повышается температура, состояние ухудшается постепенно, а вот аллергику становится плохо сразу же после контакта с одним из раздражителей.

Температуры нет, но больной часто чихает, его нос заложен и чешется, а глаза зудят и слезятся.

Зачастую люди даже не задумываются о том, что могут быть аллергиками, и списывают свое неважное самочувствие на большие нагрузки и низкий иммунитет, хотя инфекционное заболевание не длится неделями.

Звучит не очень приятно, но самый простой способ отличить аллергический насморк от инфекционного — посмотреть на цвет выделений из носа: при простуде они желто-зеленые, а при поллинозе прозрачные.

Поллиноз — это аномальная реакция иммунной системы на пыльцу растений, распространенное аллергическое заболевание, в народе известное как сенная лихорадка.

Пирк-тест: как понять, на что у вас аллергия

Если вы заподозрили у себя аллергию, современная медицина легко может помочь с постановкой точного диагноза.

Поллиноз, аллергию на пыльцу, можно выявить классическим способом при помощи реакции Пирке: врач проводит «пирк-тест», делая пациенту укол с небольшим количеством аллергена.

 Кожные тесты не выполняют в период цветения растений, поэтому тем, кто хочет проверить себя на поллиноз, лучше провести реакцию Пирке заранее.

Еще один способ диагностики — риноцитограмма, мазок из носа: за 12 часов до теста нельзя пользоваться никакими назальными средствами, и ответ, как правило, пациент получает в течение суток. В лабораторных условиях также можно определить характер насморка по крови: анализ поможет выявить не только само наличие аллергии, но и ее характер, и пройти его можно в любое время года.

Лечить нельзя откладывать: как облегчить себе жизнь

Полностью вылечить аллергию, к сожалению, нельзя, но современная медицина располагает огромным арсеналом средств для борьбы с разными видами этого заболевания, и справиться с симптомами помогают своевременные профилактические меры.

Аллергикам нет никакой необходимости изменять привычное течение жизни в угоду болезни, особенно тем, кто страдает поллинозом: чтобы получить медицинскую помощь, можно пойти и в частную клинику, и в государственное лечебное учреждение.

Медицина шагнула так далеко, что не обязательно даже выписывать рецепт — в любой аптеке можно свободно купить спрей, который помогает справиться с шестью симптомами аллергического ринита на 24 часа. Средство местного действия подходит взрослым и детям от 4 лет.

Гардина, повязка, уборка: простые способы защиты от аллергенов

Облегчить жизнь аллергику поможет не только лечение, но и простая индивидуальная защита, особенно актуальная при поллинозе.

В период цветения растений стоит начать носить на улице медицинскую повязку и крупные солнцезащитные очки, которые будут препятствовать проникновению пыльцы в нос и глаза.

Когда поллиноз находится в стадии обострения, носите одежду с длинным рукавом и каждый день стирайте то, что надеваете на улицу. Приходя домой, промывайте нос и глаза, принимайте душ, пользуйтесь влажными салфетками, если в течение дня у вас нет возможности умыться — так вы уменьшите вероятность контакта с аллергенами.

Также облегчить симптомы аллергии помогает ежедневная влажная уборка и очистка воздуха в квартире электростатическим или водным фильтром, ионизатором и другими устройствами.

Источник

Источник: https://kossa.ru/health/kak-perestat-chihat-mify-i-pravda-ob-allergii.html

Правда и мифы об аллергии

Как перестать чихать: мифы и правда об аллергии

Наш эксперт:

Владимир Болибок
Врач аллерголог-иммунолог

На самом деле: НЕТ

Даже при очень активном насморке ты не будешь чихать и кашлять больше двух недель. Если глаза остаются красными, горло болит, нос не дышит, лекарства не помогают, плюс такое состояние мучает тебя много лет и всегда проявляется внезапно – это, скорее всего, аллергия. Когда врач подтвердит диагноз, он назначит препараты и поможет определить триггеры – аллергены.

Аллергия – наследственное заболевание

На самом деле: И ДА, И НЕТ

По наследству передается не аллергия на какое-то конкретное вещество, а только предрасположенность к ней, то есть способность организма в принципе отвечать аллергической реакцией на попадание внутрь чужеродного.

Иными словами, генетически программируется определенный способ регулирования иммунного ответа. На что именно выстрелит (и выстрелит ли) аллергия у конкретного потомка – неизвестно.

Однако, по мере развития генетического анализа, медицина, скорее всего, найдет и на этот вопрос ответ.

Аллергия проходит с возрастом

На самом деле: НЕТ

Если аллергия проявилась у ребенка, реакция организма на раздражители останется такой же и у подростка, и у взрослого человека.

Но к школьному возрасту усиливается общая мощность иммунного ответа, которой иногда хватает для блокирования аллергической реакции – и кажется, что свершилось чудо, пациент выздоровел.

Однако когда ему исполнится 12-14 лет, гормональные сдвиги и сама жизь сделают так, что иммунная система снова начнет ослабевать, и аллергия может вернуться. Реже беспокоить она станет, возможно, только к старости: организм пожилых людей спокойнее реагирует на внешние раздражители.

Лечиться от аллергии бесполезно

На самом деле: НЕТ

Лечиться можно и нужно. Так, если заранее озаботиться профилактикой, можно существенно облегчить свое состояние. Аллерголог-иммунолог составляет для пациента индивидуальную схему подготовки – с помощью приема антигистаминных и иммуномодулирующих препаратов.

Пить их нужно начинать за несколько месяцев до сезона цветения твоих «любимых» аллергенов и прекращать через 1-2 месяца после его окончания.

А в разгар болезни можно использовать спреи местного действия, которые помогают на сутки снять все симптомы: зуд в носу и глазах, насморк, заложенность носа, слезотечение и чихание.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Аллергия: причины и методы лечения

Средства от аллергии вызывают сонливость

На самом деле: НЕТ

Антигистаминные препараты первого поколения действительно обладали таким эффектом.

Но современные лекарства (второго поколения) не вызывают ни сонливости, ни привыкания, и их регулярный прием намного эффективнее периодического. Главное – соблюдать дозировку, а не хвататься за аптечку при каждом чихе.

Кстати, народные средства не лучший выход, потому что многие растения содержат аллергены, и в итоге можно ситуацию даже усугубить.

Аллергию вызывает тополиный пух

На самом деле: И ДА, И НЕТ

Опасен не пух (хотя он тоже раздражает слизистую), а то, что он переносит. Поллиноз (аллергическую реакцию) вызывают пыль и пыльца растений, которые налипают на эти «парашюты».

К слову, вопреки распространенным мифам, крупные цветы не так вредны, как мелкие.

Так что лучше подарить аллергику не венок из одуванчиков, а букет из лилий – если вынуть из соцветий тычинки, пыльцы не будет, и человек не пострадает.

Лысый кот аллергику не враг

На самом деле: НЕТ

Животные вызывают аллергию вовсе не из-за шерсти, а из-за протеинового белка, который содержится в их слюне и на коже, поэтому заводить лысого кота не стоит – он будет вылизываться не реже, чем его пушистые собратья, и так же вызывать аллергию, кружась вокруг хозяина. То же самое касается любых других питомцев без шерсти (хотя собаки все же меньше раздражают иммунную систему). Привыкнуть к животному, увы, нельзя – если аллергия началась, она будет только прогрессировать.

Аллергия неудобна, но не опасна

На самом деле: НЕТ

Хотя принято считать, что сезонный насморк, даже сильный, не причинит большого вреда здоровью, запущенная аллергия может вызвать серьезные последствия – вплоть до астмы и анафилактического шока. Так что профилактика и своевременное лечение спасают тебе жизнь.

Уборку делать бесполезно

На самом деле: НЕТ

Регулярная влажная уборка значительно облегчает аллергику жизнь: чем меньше пыли, тем лучше. Справиться с последней поможет не только мытье полов, но и сетки на окнах, увлажнители воздуха и тщательно подобранные предметы одежды и интерьера: в доме должно быть как можно меньше вещей-пылесборников.

Гулять после дождя полезно

На самом деле: ДА

Дождь очищает воздух от пыли и пыльцы, и человеку, страдающему от поллиноза, в такой обстановке намного комфортнее, чем, например, в утренние часы, когда концентрация аллергенов в воздухе достигает пика. Самое опасное время – промежуток с десяти утра до четырех часов дня. Если есть возможность, лучше отсидеться дома.

Источник: https://whealth.ru/zdorovye/10-faktov-ob-allergii-/

Как перестать чихать

Как перестать чихать: мифы и правда об аллергии

Бывает, начинаешь чихать и не можешь остановиться. Казалось бы, что проще, остановить чиханье, однако, в нужный момент — это сделать не получается. Прежде чем разобраться в том, как остановить чиханье, нужно выяснить причину, по которой происходит этот процесс.

Причины чиханья

Причинами чиханья могут стать:

  • аллергия;
  • попадание в нос раздражающих веществ;
  • простуда;
  • яркий свет;
  • резкий перепад температуры воздуха.

Чиханьем принято называть резкий выброс воздуха из дыхательных путей, под воздействием какого-либо раздражающего фактора.

Таким образом, организм человека избавляется от вредных веществ, скопившихся в носу и во рту, чтобы эти раздражители не попали в легкие.

При попадании в полость носа ядовитых или вредных частиц, оболочка, выстилающая это место, реагирует, раздражая нервные рецепторы для выброса любого вредного вещества.

Одной из наиболее частых причин, по которым человек начинает чихать, является аллергия.

В этом случае, раздражителями могут стать совершенно любые вещества, например, пыльца растений, обычная пыль, шерсть животных и любой резкий запах.

Организм человека, таким образом, пытается избавиться от угрожающих жизни элементов, попавших в нос или рот. Следует отметить, что аллергия смертельно опасна, она может вызвать не только чиханье, но и отек дыхательных путей, приводящий к смерти.

Иногда чиханье может спровоцировать любое сильно пахнущее вещество, например, табачный дым. Это происходит рефлекторно, тело человека само предупреждает об опасности вдыхания этого опасного вещества. В этом случае, лучше уйти из задымленного помещения, и чиханье прекратится само собой.

Обычная простуда может доставить много неприятных моментов, чиханье, это один из них. Бактерии и вирусы, попавшие в организм, негативно воздействуют на слизистые оболочки.

В результате такого воздействия, происходит отек всей полости носа, а иногда и дыхательных путей.

Чиханье, это попытка организма выбросить вирус, который может поразить все тело человека, вызывая осложнения.

Яркий свет может быть не менее раздражающим, чем вредные вещества. Попадая в яркое освещение, человек раздражает зрение и как следствие все близлежащие органы. Чихание по такой причине не нуждается в остановке, оно пройдет очень быстро, стоит человеку уйти в тень или полумрак.

Резкий перепад температуры воздуха в помещении, может вызвать у находящихся там людей, чиханье. Люди, испытав такой скачек температуры, начинают чихать, не понимая причин возникновения этой реакции. Обычно все проходит, как только тело адаптируется температуре в помещении и не требует каких-то усилий, чтобы принудительно останавливать такой процесс.

Как поступить?

Если чиханье возникло однократно, можно просто проигнорировать его, но в случае повторения этого неприятного момента, необходима консультация врача. Доктор выявит причину чихания и назначит лечение. Иногда человек живет много лет и не знает, что у него есть аллергия, и только столкнувшись с аллергеном, его организм предупреждает об этом таким образом.

Когда люди сталкиваются с большим объемом аллергических веществ, препараты для снятия реакции на раздражители, могут помочь не сразу, а только через определенный промежуток времени, тогда нужно лечить чихание.

Довольно часто люди самостоятельно ищут выход из этой неприятной ситуации, пользуясь сосудосуживающими каплями в нос.

Эти лекарственные средства могут оказать временный эффект, но постоянно применять их нельзя, так как нарушается слизистая оболочка носоглотки.

В результате этих нарушений, проникновение вирусов и бактерий в организм становится легким, и человек часто болеет респираторными заболеваниями и болезнями носоглотки.

Способы избавления от чиханья

Существует несколько способов, помогающих избавиться от чихания быстро. Один из способов, это дыхание ртом. Если процесс чиханья затянулся и доставляет неудобства, можно просто какое-то время подышать ртом, чтобы дать время слизистой оболочке носа успокоиться. Иногда нужно повторять такую манипуляцию несколько раз.

Еще один пример, который может быстро избавить от чихания, проверен временем. Во время приступа чиханья нужно просто потереть кончик своего носа и переносицу, тогда эта реакция организма прекратится.

Важно

Каждый человек должен знать, что чихание полезно для организма.

Дыхательные пути и носоглотка устланы микроскопическими волосками, которые служат своеобразным барьером, на пути микробов в организм. Именно на этих волосках скапливаются все опасные и вредные вещества.

Когда люди чихают, происходит движение волосков, и все микробы, находящиеся на них, вылетают наружу с сильным потоком воздуха.

Кроме того, во время чихания происходит расширение сосудов головного мозга и сердца, что очень полезно для здоровья. Ведь недаром несколько веков назад, активно использовались нюхательные средства, для того чтобы вызвать чихание. Специальным табаком, вызывающим чихание, пользовались даже самые богатые люди того времени.

Человечество чихает на протяжении всего его существования, и в разные времена этому процессу приписывали свои значения, но никогда не пытались искоренить эту реакцию организма.

Все рефлекторные действия человеческого тела, направлены на сохранение жизни и здоровья людей. Нельзя игнорировать такие сигналы и тем более избавляться от них. Поэтому, если человек чихает, значит, его тело защищено от вредителей, вирусы и бактерии не пройдут этот барьер.

Admin

Источник: http://kakpravilino.com/kak-perestat-chixat/

Аллергия: мифы и правда

Как перестать чихать: мифы и правда об аллергии

Немецкий композитор Шуман однажды понял, что музыку ему из своих могил диктуют Бетховен и Мендельсон. И это, конечно, существенно бы облегчило ему работу, если бы не говорящие столы, которые являлись из ниоткуда и самым наглым образом перебивали мертвых классиков. Да, у человека бывают помутнения. Случаются они и у иммунной системы. И то и другое нужно лечить.

Извращенная реакция иммунной системы выглядит так: однажды она решает, что, например, весенние цветы готовят против тебя заговор, и объявляет им войну. С этого момента попадание пыльцы в твой организм воспринимается как вражеская атака и вызывает мгновенные ответные меры: захватчика пытаются смыть мощным потоком из носа и глаз.

Ты можешь, как многие, страдать молча, а можешь попробовать вернуть своей иммунной системе нормальные настройки. Вот что мы и наши друзья-эксперты думают по этому поводу.

Аллергия разгулялась, потому что мы много моемся и лечимся

возможно, правда Пока ты еще не вынес на помойку все запасы мыла и влажных салфеток, мы расскажем, в чем тут дело. Смотри: есть теория, что аллергия появилась, когда люди перебрались из деревни в город и на радостях стали много мыться и активно пользоваться антибиотиками. В результате иммунная система «заскучала» и стала от нечего делать атаковать безобидные частицы.

Твои действия Ключевое слово в прошлом абзаце — «теория». Так что не спеши, как Джордж Клуни, заводить дома свинью. Лучше в следующий раз, когда врач пропишет тебе антибиотики, уточни, можно ли обойтись без этого. Дав своей иммунной системе работу в виде борьбы с возбудителями болезней, ты можешь заставить ее игнорировать аллергены.

Есть и более русский подход: ешь больше квашеных и кисломолочных продуктов, в них много полезных бактерий, которые способствуют укреплению твоей иммунной системы.

[BANNER]

МОЖНО БЫТЬ АЛЛЕРГИКОМ, НЕ ЗНАЯ ОБ ЭТОМ

правда Мужику классическое проявление аллергии в виде насморка — что слону дробина, и далеко не каждый из нас побежит из-за этого к врачу. Это же не кровавая рвота, в конце концов.

Ну потечет из носа неделю-другую — прыснул капли и забыл. При этом такая аллергия, с которой вообще ничего не делают, — хорошее начало более серьезных болезней.

Например, аллергия способна спровоцировать синуситы (воспалительный процесс в носовых пазухах), воспаление среднего уха и даже астму.

Твои действия Ответь на вопросы теста от Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии.

Болезнь накрыла тебя сразу? Симптомы простуды возникают последовательно, тогда как при аллергии они проявляются все сразу.

Как долго она издевалась над тобой? Простуда обычно проходит за неделю-другую, а аллергия может тянуться бесконечно долго.

У тебя слабость и жар? Скорее всего, простуда или грипп.

Твои глаза чешутся? Сто процентов, аллергия.

Першит в горле или кашель? В большинстве случаев простуда.

Итог: Если две недели прошли, а ты все такой же больной — иди к врачу. Он сможет обнаружить даже слабые признаки аллергии — такие, как бледная слизистая носа.

КОЖНЫЕ ПРОБЫ — ПОТЕРЯ ВРЕМЕНИ

неправда Если результат твоего анализа — «Аллергия на весь белый свет» — то найди другого аллерголога. Похоже, твой доктор что-то напутал.

Твои действия Впрочем, сбить его с толку мог и ты сам. Не употребляй антигистамины за три дня до теста, а то смысла в нем не будет.

На приеме у врача еще до анализа расскажи обо всем, что у тебя связано с аллергией: как долго ты мучаешься, кто еще у тебя в семье страдает, что, на твой взгляд, запускает реакцию в организме. После этого аллерголог решит, тесты на какие аллергены следует делать.

Например, если сейчас ты без проблем употребляешь в пищу яйца, хотя в детстве у тебя была на них аллергия, врач может пропустить этот тест.

Гипоаллергенные животные совершенно безопасны

неправда Как доказали неутомимые американские исследователи (на сей раз из центра здравоохранения Генри Форда), в домах, где живут «гипоаллергенные» собаки или кошки, аллергенов не меньше, чем в тех, где обитают их обычные собратья. Ведь даже если животное вовсе лишено шерсти, частицы кожи и слюны этих сук все равно заставят тебя чихать. Кроме того, животные часто приносят с улицы «внешние» аллергены — пыльцу, пыль и плесень.

Твои действия Во-первых, поменяй кошку на собаку, поскольку кошачья перхоть более «прилипчива» и ее очень трудно вычистить. Мой пса почаще, причем не мылом, а специальным шампунем.

После мытья бери фен и прохладным воздухом суши шерсть животного — так она не будет пахнуть мокрой псиной и разносить плесень.

При стирке используй отбеливатель (или чистящее средство, сохраняющее цвет белья), чтобы уничтожить любую перхоть, приставшую к твоей одежде.

СТЕРОИДЫ В СПРЕЯХ БЕЗОПАСНЫ

почти правда Не бойся, это не те стероиды, от которых усыхает мошонка, а на спине вырастают шесть волосатых сисек. То, чем балуются качки, — это анаболические стероиды, которые имитируют мужские гормоны. А кортикостероиды в назальных спреях заточены под то, чтобы бороться с воспалениями.

«Они имеют даже меньше побочных эффектов, чем антигистамины, поскольку попадают сразу на слизистую носа, а не проходят через все тело», — говорит Тимоти Майнарди, врач-аллерголог в Колумбийском университете.

А «почти правда» мы написали потому, что абсолютно, идеально безвредных лекарств все равно не бывает.

Твои действия Начинай применять спрей за пару недель до того, как начнется твой «сезон аллергии» (если проблема сезонная, ты наверняка уже знаешь, когда ждать беды).

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ УБЬЕТ ПЫЛЕВЫХ КЛЕЩЕЙ

неправда Если тебе впаривают «элитное» белье с «бескомпромиссной системой «Антиклещ», но при этом оно сшито из обычного хлопка, не спеши переплачивать. Специальные покрытия (если, конечно, они вообще там есть) не спасают.

Твои действия Избегай дешевого белья, переплетение волокон которого недостаточно плотное, чтобы задержать клещей. Если не хочешь спать с насекомыми, покупай дорогие наволочки и пододеяльники, можешь даже шелковые — в таком клещи не заводятся.

Еще один совет — купи хороший и, прости, но опять же дорогой пылесос с HEPA-фильтром. Учти, что HEPA-фильтры бывают разные и твоя цель — фильтр класса H 14, эффективность фильтрации которого 99,995%.

Впрочем, ученые советуют даже в этом случае пылесосить дважды — через два часа после уборки еще раз проходить квартиру с пылесосом, чтобы собрать поднявшуюся во время первого раунда, а теперь осевшую пыль.

СКУШАЙ АЛЛЕРГЕН

Если ты сделал кожные тесты и врач заподозрил у тебя пищевую аллергию, можешь проверить правдивость диагноза исследованием под названием «Двойная слепая пищевая провокация».

Доктор будет давать тебе одинаковые с виду капсулы, в которых находятся разные аллергены, причем тот, который считается опасным для тебя, будет и в чистом виде, и замаскированным другой пищей.

После этого теста станет точно понятно, надо ли тебе менять свою диету.

Источник: https://mhealth.ru/health/organizm/allergiya-mify-i-pravda/

Как пережить весну: 20 полезных советов при аллергии

Как перестать чихать: мифы и правда об аллергии

mcfarlandmo/flickr.com

Вот самые распространённые мифы об аллергии, которые «Челленджер» вместе с Эльмирой Дзыбовой разбивает в пух и прах (пух, если что, не тополиный):

Миф 1. Поллиноз вызывает тополиный пух

Сам по себе тополиный пух чрезвычайно редко вызывает аллергическую реакцию, однако его главная опасность заключается в том, что он способен на себе переносить пыльцу и споры аллергенных растений, к которым относятся:

  • деревья и кустарники (берёза, ольха, лещина, ива, дуб, каштан, тополь, ясень, вяз);
  • злаковые травы (тимофеевка, райграс, овсяница, лисохвост, мятлик, пырей, рожь, пшеница);
  • сорные травы (лебеда, амброзия, конопля, крапива, полынь).

Миф 2. Поллиноз обостряется весной, когда всё вокруг цветёт

В зависимости от того, в какой полосе России вы живёте, симптомы поллиноза могут проявляться как весной, так и летом (и даже осенью). Если вы аллергик, вам необходимо хорошо знать «свои» аллергенные растения и периоды их цветения.

В России отмечается три пика обострений поллиноза:

  1. весенний (апрель — май), обусловленный пыльцой деревьев;
  2. летний (июнь — август), связанный с пыльцой злаковых растений;
  3. осенний (август — октябрь), обусловленный пыльцой сорных трав (амброзия, полынь).

Миф 3. Аллергия — наследственное заболевание

Безусловно, в развитии аллергического заболевания наследственная предрасположенность играет немаловажную роль. Риск увеличивается, если кто-то в семье уже страдает от аллергии. Если оба родителя аллергики, то вероятность развития аллергии у их ребёнка увеличивается до 70—80%.

Однако даже если ни у кого из родственников аллергии нет, риск её развития составляет 15—20%, что связано с нарушением экологической обстановки, качеством потребляемой пищи, большим количеством консервантов в ней, а также нерациональным и бесконтрольным приёмом лекарств, что приводит к изменению состояния нашей иммунной системы.

Миф 4. Если с детства аллергии не было, то значит её и не будет

Чаще всего первые признаки аллергии возникают в возрасте от 5 до 20 лет. Однако она может появиться и в более старшем возрасте, что может быть связано с переездом человека в другую климатическую зону, где наблюдается цветение аллергенных растений (о чём человек мог даже не догадываться — раньше-то аллергии не было).

Также человек многие годы может жить с аллергией, ошибочно считая её банальным насморком, простудой или бронхитом. Как только вы замечаете у себя такие симптомы, как зуд в носу, зуд глаз, слезотечение, неукротимое чихание, обильный насморк, кашель или затруднение дыхания, сразу обратитесь к специалисту.

Такие жалобы могут быть началом развития поллиноза.

Миф 5. Аллергия — это когда много чихаешь и слезятся глаза

Безусловно, наиболее частым проявлением поллиноза является зуд в носу, слизистые выделения из носа, чихание (так называемый аллергический ринит), слезотечение, покраснение глаз (аллергический конъюнктивит). У подверженных аллергии может вдруг начаться кашель, затруднение дыхания, одышка — это может говорить об уже начинающейся пыльцевой бронхиальной астме.

Однако для поллиноза возможны и кожные проявления в виде крапивницы, отёка Квинке, различных дерматитов, волдырей, кожного зуда. Намного реже, но всё же иногда встречается поражение урогенитального тракта в виде вульвовагинита, уретрита, цистита или нефрита, а также поражение желудочно-кишечного тракта, что может проявляться в виде тошноты, рвоты и болей в животе.

Миф 6. От аллергии вылечиться невозможно

Большинство противоаллергических лекарств направлены на снятие симптомов болезни, а не на лечение её причины.

На сегодняшний день метод АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) является единственным методом лечения, который лечит саму причину болезни, и после прекращения курса терапии симптомы заболевания не возобновляются, а наблюдается длительная стойкая ремиссия.

В процессе АСИТ в иммунной системе организма осуществляются сложные реакции, в результате которых происходит переключение иммунного ответа с аллергического на нормальный.

Миф 7. Аллергия в принципе безобидна и её можно особо не лечить

Аллергию лечить нужно обязательно, причём под руководством специалиста — аллерголога-иммунолога.

К сожалению, многие люди долгие годы занимаются самолечением, даже не подозревая, что неадекватное лечение поллиноза может приводить к развитию серьёзных осложнений: синуситов (воспалительный процесс в носовых пазухах), среднего отита (воспаление среднего уха), образованию кист околоносовых пазух, полипов, а также к пыльцевой бронхиальной астме.

Миф 8. Аллергологическое обследование очень дорого стоит

дерматоонколог, аллерголог-иммунолог «Для грамотного специалиста достаточно будет подробно с вами побеседовать, задать конкретные вопросы, направить вас на необходимые исследования и провести ряд проб.

Этого будет вполне достаточно для выявления конкретных аллергенов, которые вызывают аллергическую реакцию именно у вас.

Все основные анализы, необходимые для выявления у вас поллиноза, покрывает стандартная медицинская страховка.

Вам только нужно дойти до районного аллерголога, подробно рассказать ему о своих жалобах, и он даст направления на нужные анализы и исследования.

Перед вами 20 советов, которым нужно следовать, чтобы уберечь себя от поллиноза, нормально пережить эту весну и вообще жить полной жизнью, хотя раньше казалось, что в сезон цветения это просто невозможно:

  1. В сухие ветреные дни старайтесь оставаться дома. При такой погоде в воздухе витает больше всего пыльцы. Напротив, после дождя её становится гораздо меньше, поэтому это лучшее время для прогулки или выхода за покупками.
  2. Выходя на улицу, надевайте солнцезащитные очки. Это отчасти поможет защитить глаза от пыльцы, которая их раздражает.
  3. Закрывайте окна в машине во время поездки, особенно за городом.
  4. В принципе старайтесь не выезжать за город в период активного цветения, так как за городом концентрация пыльцы некоторых растений и деревьев значительно выше, чем в городе. Также любителям поработать на грядках в огороде или на клумбах своего сада рекомендуется отложить эти занятия до завершения сезона поллиноза.
  5. Вернувшись домой, примите душ и уберите уличную одежду подальше. На вашем теле и на одежде остаются мельчайшие частицы пыльцы, которые поддерживают аллергию.
  6. Сушите выстиранную одежду в помещении. На улице этого делать не стоит: там к ней может пристать пыльца цветущих растений, которая вызовет аллергию сразу же, как только вы эту одежду наденете.
  7. Используйте кондиционер в машине и дома. Существуют специальные фильтры для воздуха, которые задерживают аллергены. Регулярно устраивайте домашнюю уборку, собирая пыль пылесосом (для них есть противоаллергенные HEPA-фильтры).
  8. Спите с закрытыми окнами.
  9. Следите за домашними животными. Если вы выпускаете их гулять на улицу, на их шерсти также может скапливаться пыльца, которую они будут приносить вам домой.
  10. Принимайте душ и мойте голову перед сном. Это позволит очистить вашу кожу и волосы от аллергенов, приставших к ним за день. Вероятность ночных приступов аллергии заметно уменьшится.
  11. По согласованию с врачом начните приём безрецептурных лекарств. При весенней аллергии обычно помогают антигистаминные препараты. Предпочтительно использовать антигистаминные средства 2 и 3 поколений (лоратадин, левоцетиризин и другие), так как они безопаснее и реже вызывают сонливость.
  12. Орошайте полость носа физиологическим раствором или дистиллированной водой. Это облегчит заложенность носа и непосредственно вымоет из него аллергены и слизь.
  13. Лучший способ справиться с весенней аллергией — аллерген-специфическая иммунотерапия. В ходе неё врач сначала определит, что именно вызывает у вас аллергию, а затем сделает серию подкожных инъекций. Они позволят организму постепенно «привыкнуть» к аллергену и уменьшат тяжесть симптомов. Делать такие уколы нужно заблаговременно, пока сезон аллергии ещё не наступил.
  14. Избегайте психоэмоциональных и тяжёлых физических нагрузок.
  15. По возможности выезжайте в климатическую зону с другим календарём пыления, на морское побережье или в горы, где концентрации пыльцы значительно ниже. Планируйте свой отпуск, заранее узнавая сроки цветения аллергенных растений в районе выбранного вами места отдыха.

  16. При обострении поллиноза отложите выполнение плановых операций, профилактических прививок и вакцинаций.

  17. Не используйте лекарства, косметику, гомеопатические препараты или фитотерапию, если в их составе имеются экстракты аллергенных для вас растений.
  18. Всегда имейте при себе «Паспорт больного аллергическим заболеванием», который вам выдаст ваш аллерголог после консультации и обследования.

    В паспорте будут указаны ваши фамилия, имя и отчество, дата рождения, аллергологический диагноз, спектр аллергенов, к которым у вас выявлена чувствительность, а также перечень мероприятий по устранению контакта с аллергеном.

    В паспорте приводится список лекарств, которые должны всегда находиться у вас в аптечке, указывается порядок мероприятий при возникновении анафилактического шока и очерёдность применения лекарств.

  19. Начните вести «Дневник больного поллинозом», в котором необходимо указать дату начала появления симптомов, насколько они были выражены, какое лечение вы применяли, с указанием доз препаратов и кратностью их применения, а также необходимо отметить дату исчезновения симптомов аллергии.

  20. В период обострения поллиноза необходимо соблюдать специфическую гипоаллергенную диету, состав которой зависит от вида поллиноза.

Источник: https://the-challenger.ru/zdorove/profilaktika/10-poleznyh-sovetov-pri-allergii-vesnoj/

Другая реакция: что такое аллергия и кто может заболеть?

Слово «аллергия» происходит из древнегреческого языка и означает «реагирую по-другому», что полностью объясняет суть этой болезни – гиперчувствительность иммунной системы к совершенно обычным стимулам. Возникновение аллергии автоматически означает иммунное расстройство, потому что полностью здоровый организм успешно справляется с любыми внешними воздействиями.

Очевидно, что заразиться аллергией нельзя, и по наследству, вопреки расхожему мнению, передается не сама болезнь, а только предрасположенность к ней. Считается, что вы можете стать аллергиком с вероятностью 40%, если это заболевание есть хотя бы у одного из родителей, а если аллергией страдают и мать, и отец, вероятность остаться здоровым для вас уменьшается до 10%.

Прик-тест: как понять, на что у вас аллергия

Если вы заподозрили у себя аллергию, современная медицина легко может помочь с постановкой точного диагноза.

Поллиноз, аллергию на пыльцу, можно выявить классическим способом при помощи реакции Пирке: врач проводит «пирк-тест», делая пациенту укол с небольшим количеством аллергена.

 Кожные тесты не выполняют в период цветения растений, поэтому тем, кто хочет проверить себя на поллиноз, лучше провести реакцию Пирке заранее.

Еще один способ диагностики — риноцитограмма, мазок из носа: за 12 часов до теста нельзя пользоваться никакими назальными средствами, и ответ, как правило, пациент получает в течение суток. В лабораторных условиях также можно определить характер насморка по крови: анализ поможет выявить не только само наличие аллергии, но и ее характер, и пройти его можно в любое время года.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.