Спелеотерапия — оздоровление и лечение солью

Содержание

Спелеотерапия — что это такое? Спелеотерапия: противопоказания и отзывы

Спелеотерапия — оздоровление и лечение солью

Как зимой, так и летом современные городские жители проводят большую часть своей жизни в плохо вентилируемых помещениях. Даже выйдя на улицу, «глотнуть» свежего воздуха в каменных джунглях довольно сложно.

Высокий уровень загрязненности атмосферы наших городов приводит к возникновению и развитию все большего числа разнообразных заболеваний дыхательной системы. Существующие сегодня методы лечения подразделяются на медикаментозные – врачующие при помощи фармакологических препаратов, и немедикаментозные – помогающие каким-либо иным способом.

Один из таких способов, пришедший к нам из глубины веков, мы рассмотрим. Эта статья будет посвящена ответу на вопрос: «Спелеотерапия — что это такое, и кому она может помочь?»

Слово «спелеотерапия» образована от двух корней таких греческих слов, как «spelaion» — пещера и «therapeía» — лечение.

То есть для того чтобы вылечить человека, используются как естественные гроты и пещеры, так и созданные и разработанные людьми горные выработки калийных, соляных и металлических рудников. На первый взгляд может показаться довольно странным, что больных помещают в подземелье, ведь там и холодно и страшно.

Но подобное впечатление складывается у тех, кто не пробовал эту методику лечения на себе и не владеет подробной информацией о том, спелеотерапия — что это такое, и как она проводится.

Характеристики лечебных пещер

Исцеляющий эффект подземелий известен уже более двух тысячелетий, но только в последние 20-40 лет его стали активно изучать и широко использовать.

Особый микроклимат природных и искусственных шахт, используемых для лечения, характеризуется стабильными температурными значениями и высоким уровнем ионизации, практически полным отсутствием патогенных микроорганизмов и аллергенов, сухим и чистым, насыщенным ионами минеральных солей воздухом. Важно отметить, что возможна спелеотерапия детей, так как у этого метода лечения не выявлено каких-либо побочных эффектов.

Исследователи этого терапевтического метода лечения сходятся на том, что возник он более чем две тысячи лет назад.

Еще жрецы древней Греции рекомендовали больным с приступами удушья и кашля посещать соляные пещеры, а израильские врачеватели работали и лечили в подобных подземельях.

В хрониках древней Индии сохранились упоминания о том, что именно в соляных гротах и пещерах воины после сражений отдыхали и восстанавливали силы. С течением времени столь простой и эффективный способ исцеления был забыт.

К вопросу о том, спелеотерапия — что это такое, и как воздух соляных подземелий воздействует на человеческий организм, ученые обратились в середине XX века.

Интерес к этому вопросу первыми проявили немецкие, а вслед за ними и польские, австрийские, чешские медики.

Были созданы специальные спелеологические клиники и лечебницы, успешно помогавшие больным с хроническими бронхитами, астмой и другими заболеваниями органов дыхания.

Спустя несколько десятилетий официальная медицина признала, что спелеотерапия – это эффективный метод лечения.

Для людей с заболеваниями дыхательной и нервной системы, кожными болезнями стали создаваться комнаты, в которых искусственно воссоздавали атмосферу пещер и наполняли солевыми аэрозолями.

Это направление получило название галотерапия, так как спелеотерапия возможна только в природных условиях.

Где же найти пещеры?

После того как больные из разных стран получили первые понятия о том, спелеотерапия — что это такое и насколько эффективны ее методы, а также с появлением новых научных данных, различного вида клиники, лечебницы и стационары были созданы во многих странах. Так, в Австрии нашли применение техногенные радоновые штольни в Бад-Гаштайне, а в Польше — соляные копи «Величка».

В современной России этот метод лечения используется в санаториях и лечебницах, созданных в Пермской, Тюменской и Свердловской областях, Краснодарском крае, а также в Подмосковье.

В ближнем зарубежье также есть спелеотерапевтические курорты, например Солигорские соляные копи в Беларуси, киргизский Чон-Гуз, пещеры Дуздаг в Азербайджане.

Как это работает?

Следует отметить, что спелеотерапия – это довольно специфический и непривычный для нас способ лечения, в котором основным воздействующим фактором выступает особый микроклимат и воздух подземных пещер. Особенность этого метода состоит в том, что для получения результата необходимо довольно долго находиться под землей.

Исследования ученых показали, что в пещерах действительно особый микроклимат:

1. Воздух насыщен отрицательными ионами и минеральными солями.

2. Постоянство газового и ионного состава воздуха.

3. Практически полное отсутствие аллергенов, пыли болезнетворных микроорганизмов, благодаря чему:

  • снижается количество циркулирующих иммунных комплексов, повреждающих нормальные клетки и вызывающих воспалительные процессы;
  • увеличивается количество Т-лимфоцитов, ответственных за распознавание и уничтожение инородных агентов;
  • усиливается фагоцитарная активность клеток;
  • нормализуется содержание иммуноглобулинов.

4. Низкая относительная влажность окружающего воздуха.

5. Стабильные и неподверженные резким перепадам температура и давление.

6. Небольшое повышение радиационного фона, особенно у карстовых образований.

7. Несколько повышенное содержание углекислого газа.

Для каждой из пещер, используемой для лечения, эти характеристики имеют различные и уникальные значения.

Специфические и неспецифические эффекты

Благодаря всем вышеперечисленным факторам, пещерный воздух способствует улучшению и нормализации белкового и углеводного обменных процессов в организме, очищает дыхательную систему от вредных веществ, смол и пыли, способствует разжижению и выведению мокроты. Все это специфические эффекты, но кроме них, есть и так называемые неспецифические.

К подобным воздействиям относят:

  • гравитационные и электромагнитные поля;
  • акустические колебания;
  • особый психологический настрой.

Именно специфические и неспецифические эффекты воздействия «пещерного» лечения приводят к общему положительному результату. К сожалению, предлагаемая сегодня спелеотерапия в поликлинике или оздоровительном центре не может сравниться с воздействием настоящих подземных лечебниц.

Сегодня в арсенале спелеотерапии множество методик лечения самых разных болезней. В зависимости от характера и протекания заболеваний медики осуществляют подбор климатических факторов, концентрацию различных солей и индивидуальное время нахождения в пещере. Однако наряду с множеством достоинств имеет спелеотерапия противопоказания и подойдет далеко не всем.

Этот метод лечения показан при таких заболеваниях, как:

— ангина,

— ринит,

— синусит,

— ларингит,

— аденоидит,

— тонзиллит,

— фарингит;

  • атопический дерматит, экзема и псориаз вне обострения;
  • медикаментозная и пищевая аллергии.

Кроме того, для восстановления иммунитета после перенесенных заболеваний и оперативных вмешательств на органах дыхания.

Противопоказания

Как и большинство лечебных методов, кроме достоинств имеет спелеотерапия противопоказания. К ним относятся:

1. Психические расстройства и заболевания.

2. Любые болезни в острой фазе.

3 . Опухоли и онкологические заболевания.

4. Тяжелые формы гипертонии и бронхиальной астмы.

5. Заболевания системы кровообращения и органов кроветворения.

6. Активная форма туберкулеза.

7. Беременность.

Прежде чем запланировать лечение спелеотерапевтическими методами, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

А детям можно?

Дети, начиная с двухлетнего возраста, также могут находиться в соляных пещерах и шахтах. Только следует помнить, что до пяти лет ребенка обязательно должен сопровождать один из родителей.

До 10-летнего возраста малыши могут получать только дневные сеансы процедур продолжительностью около 1,5-2 часов.

Детям старше 10 лет могут назначаться и ночные сеансы спелеотерапии, длящиеся до 9 часов.

https://www.youtube.com/watch?v=AwTBDGZi1rA

Эффективна ли для детей спелеотерапия? Отзывы родителей, в большинстве случаев, положительные. Дети не только с удовольствием отправлялись в пещеры, но и состояние их здоровья заметно улучшилось. В ряде случаев наблюдалось длительное улучшение и даже полное отсутствие аллергических реакций после возвращения в привычную среду.

Однако среди тех родителей, чьи дети прошли курс лечения спелеотерапией, есть те, кто считает, что она не помогла или оказала незначительное положительное действие.

В основном это те, чьи дети показали незначительное ухудшение состояния в самом начале лечения и кому врачи давали «передышку», чтобы организм смог отдохнуть и привыкнуть.

На самом деле в этом нет ничего страшного, так как подобным образом дыхательная система реагирует на внешние воздействия.

Понятно, что лечение в соляных шахтах и пещерах — не панацея от всего, однако оно помогло поправить и восстановить здоровье множеству людей.

Конечно, если есть финансовые возможности и специальное помещение, можно и в собственном доме сделать искусственную соляную пещеру.

Но стоит отметить, что спелеотерапия в домашних условиях не столь эффективна как в естественных природных, да и к тому же необходимо точно знать, сколько по времени должно происходить воздействие и поможет ли все это при вашем заболевании.

Источник: http://fb.ru/article/167398/speleoterapiya---chto-eto-takoe-speleoterapiya-protivopokazaniya-i-otzyivyi

Cпелеотерапия показания и противопоказания

Спелеотерапия — оздоровление и лечение солью

Cпелеотерапия показания и противопоказания

Сегодня городские жители большую часть дня проводят в плохо проветриваемых помещениях, и даже на улице не найдешь и глотка свежего воздуха, что ведет ко многим заболеваниям.

В прошлом столетии первый раз узнали, как на организм действуют соляные пещеры, а сегодня такой метод все шире используют. Лечение с помощью такого метода назвали – спелеотерапия.

Виды спелеотерапии

Разделяют склеотерапию на две группы:

В созданное помещение – галогенератор, через вентиляцию поступает высокодисперсный сухой аэрозоль с отрицательными ионами и минеральными солями.

Сегодня наиболее широкое распространение приобрела искусственная спелеотерапия и делиться она на такие виды горных выработок:

  • Аэрозоль хлорида натрия и калия. Поддерживает работу сердечно-сосудистой системы и способствует кровяной циркуляции кожных покровов;
  • Магниевых. Тоже помогает в области сердечно-сосудистой системы, что влияет на обменные процессы;
  • Йода. Корректирует работу щитовидной железы, отвечает за метаболические процессы организма;
  • Кальциевых. Нормализует кровообращение, и укрепляет иммунитет;
  • Марганцевых. Помогает уменьшить и приостановить влияние токсических веществ;
  • Селенистых. Выводит вредные для здоровья вещества и препятствует развитию злокачественных болезней;
  • Цинковых. Особенно полезно детям, ведь происходит регулировка роста;
  • Литиевых. Предотвращает появление сердечных заболеваний и сахарного диабета;
  • Железа. Оно является главной составляющей гемоглобина, поэтому помогает восстановить структуру крови;
  • Меди. Помогает усвоению железа и устраняет расстройства, которые возникли из-за сбоя обменных процессов.

Воздух фильтруется через спрессованную морскую соль, насыщаясь ионами. Эти соляные кристаллы имеют гипоаллергенные и антисептические свойства, подавляющие злотворные микроорганизмы.

Проведение спелеотерапии происходит в комнате со специальными сидячими или полулежащими местами с нормальным освещением.

Комната для спелеотерапии

А также есть специальные виды комнат для детей с игровыми площадками. Для взрослых могут устанавливать и столы для больших компаний, но в искусственной пещере нет мебели и чего-то подобного, что облекает в атмосферу настоящей пещеры.

Лечебные свойства спелеотерапии

Курсы проводят не меньше 10 раз, но назначаются они врачом. И уже при первых сеансах человек начинает чувствовать бодрость.

Галотерапия или спелеотерапия оказывают равномерное воздействие на организм человека. В помещении присутствует особый микроклимат, способствующий восстановлению организма.

В воздухе преобладают отрицательные ионы с солями, образован непрерывный газово-ионный состав, в нем нет аллергенов, пыли с вредными микроорганизмами.

Это позволяет снимать воспалительные процессы, умножить количество Т-лимфоцитов, которые распознают чужеродные микроорганизмы. Фагоцитарная активность становится сильнее, нормализуется количество иммуноглобулинов.

Природная спелеотерапия в соляных шахтах

Влажность воздуха здесь низкая и нет резких перепадов температур и давления. У карстовых образований, обычно повышен радиационный фон.

Соляная пещера первостепенно нормализуют иммунную и нервную систему, а также оказывают положительное влияние на бронхолегочные недуги и носоглотку.

Спелотерапия, как и любой другой метод, имеет показания и противопоказания.

Показания к лечению солью

Показания для прохождения курса:

  1. Болезни органов дыхания: бронхит, бронхиальная астма, муковисцидоз;
  2. Заболевания ушей, горла, носа. К ним можно отнести – риносинуситы, фарингиты, ангина, синусит, тонзиллит, тубоотит;
  3. Недуги в области дерматологии: дерматоз атипический, экссудативный и диффузный, а также псориаз, жирную себорею, экзема, угри и подобное;
  4. Применяют при нарушении обмена веществ, особенно нормализуют белковые и углеводные обменные процессы;
  5. Недуги сердечно-сосудистой системы, не в последних стадиях;
  6. Поллиноз;
  7. Хроническая усталость, стресс, болезни нервной системы;
  8. Нарушения сна, головные боли, хроническая усталость;
  9. Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата;
  10. Для профилактики и предотвращения хронических заболеваний тех людей, которые нередко болеют острыми респираторными болезнями, бронхитами, недугами пазух носа и подобными.

Изначально пациент, может чувствовать себя хуже и может появиться обострение.

*Еще читайте: Псориаз на руках, кистях, пальцах — первые признаки заболевания и как лечить

В таком случае процедуры можно отложить на несколько дней. Но после этого, в организме, начнут проявляться улучшения.

Заключение

Это не панацея от всего, но при органах дыхательной системы, спелеотерапия – отличный выход.

Перед записью на прием к другу-соли, обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

: Спелеотерапия

Источник: http://noalone.ru/infocentr/zdorove/speleoterapiya/

Спелеотерапия (лечение солью)

Спелеотерапия — оздоровление и лечение солью

Известно множество фактов, свидетельствующих о вреде природного минерального соединения хлорида натрия для здоровья человека. Соль связывает воду в тканях тела, тем самым удерживая лишнюю влагу во внутренней среде и препятствуя процессу избавления от лишнего веса.

Чрезмерное употребление хлористого натрия негативно сказывается на работе почек, раздражает слизистую оболочку желудка, ухудшая самочувствие больного гастритом в фазу обострения. Но не все так драматично: оказывается, соль обладает и целебными свойствами, способными любого из нас заставить забыть о тех или иных недугах.

Данный способ лечения именуют спелеотерапией.

Общие сведения о спелеотерапии

Солевая оздоровительная практика представляет собой использование в целях достижения устойчивого терапевтического эффекта относительно конкретных недугов природных условий обычной пещеры.

Дело в том, что на территории данного типа ландшафта совершенно необыкновенный воздух – ионизированный, насыщенный минеральными солями натрия, кальция, калия и магния.

Кроме того, в природных пещерах уникальный микроклимат, характеризующийся такими показателями, как высокая влажность (не менее 75%), не испытывающая резких колебаний температура, находящаяся в пределах 10 — 15?, значительное содержание в воздухе СО2, гораздо большее по сравнению с атмосферой в целом. По ощущениям воздух соляных копий и гротов схож с таковыми над туманным Альбионом – это аэрозоль, но дополнительно обогащен полезными соединениями.

https://www.youtube.com/watch?v=6qqfs2Y8XiM

Спелеотерапия есть целенаправленное пребывание лиц с хроническими заболеваниями в пещерах. Это самый действенный вариант. Но существует и искусственная альтернатива: соляные комнаты или спелеокамеры.

Данный способ придумали ученые не так давно, но он уже получил широкое распространение.

Это неудивительно, ведь теперь нет нужды обустраивать подземные спелеолечебницы – соляные комнаты могут располагаться в любом наземном санатории, СПА-центре и больнице.

Историческая справка

Спелеотерапия не была изобретена специально – нестандартный метод лечения подарил человечеству Его Величество Случай. Об этом можно прочитать в эпической древнеиндийской поэме «Рамаяна». Согласно историко-литературному источнику, удивительные свойства соляных гротов открыли воины, пытавшиеся вырвать детей Рамы из рук коварных похитителей.

Они преследовали врагов, но сильно утомились и, забравшись в пещеру, возникшую на пути, крепко уснули. Очнувшись спустя полчаса ото сна, воины к собственному изумлению ощутили себя бодрыми, абсолютно готовыми к продолжению погони.

Конечно, у них и в мыслях не было, что так на организм подействовал целебный воздух земляной «норы» — все списали на помощь добрых духов.

Непосредственно о роли минеральных солей люди всерьез задумались в античные времена. Так Плиний Старший, живший в период с 79 по 23 гг. до н.э., утверждал в своем трактате «Естественная история» о том, что «соль из пещер» положительно влияет на «лом в пояснице», «резь в желудке», «колотье в боку».

В ту далекую эпоху спелеотерапия производилась без надлежащего контроля специалистов, поэтому вряд ли от подобных мероприятий не имелось наряду с ощутимым положительным эффектом никакого вреда. Лечение солью оказалось в компетенции настоящих врачей только в XIX веке, а в начале прошлого столетия в условиях природных пещер стали появляться подземные лечебницы.

В этом был задействован ряд стран: Австралия, Италия, Польша, Германия, Чехия, Румыния.

В нашем государстве спелеотерапия набрала обороты во второй половине XX столетия. С 1977 года и поныне действует сильвинитовая спелеолечебница, ставшая первой и в России, и в мире.

Причиной тому послужила специфика расположения: медицинское учреждение находится в калийном руднике на Верхнекамском месторождении калийных солей – Пермский край, город Березники.

Высокий процент терапевтической эффективности (более 85% за 15 лет наблюдений) делает спелеолечебницу достаточно популярной среди населения. Одно плохо: небольшая вместимость лишает потенциальных клиентов возможности воспользоваться услугами учреждения.

Показания и противопоказания спелеотерапии

Лечение солью оказывает благотворное влияние на многие физические недуги. В первую очередь это заболевания дыхательной системы, такие, как бронхит, бронхиальная астма, гайморит, ринит и синусит. Но следует заметить, что перечисленные выше недомогания при лечении солью не должны находиться в фазе обострения, иначе не избежать усугубления состояния.

Огромную пользу спелеотерапия приносит людям, страдающим аллергией: дерматитом, в том числе экземой, псориазом, нейродермитом. Выраженная экзема легких также идет на убыль при лечении солью. Ко всему прочему прекращаются процессы воспаления, а иммунитет повышается.

Прав был Плиний Старший: лица, мучающиеся болями в суставах и позвоночнике, отмечают улучшение самочувствия после сеансов спелеотерапии. Нервная система тоже приходит в норму: повышается тонус, как рукой снимает усталость, раздражение, исчезает бессонница.

Таким образом, даже если вы совершенно здоровы, но стрессы или депрессии не дают вам покоя, пребывание в пещере либо соляной комнате пойдут вам на пользу.

Терапии солью поддается ожирение, сахарный диабет, гипертония, тубоотит, фарингит, заболевания щитовидной железы, муковисцидоз. Сердечникам очень полезно подышать воздухом, насыщенным микрочастицами солей и отрицательно заряженными ионами.

Однако не стоит забывать о том, что у каждого метода лечения имеются и определённые противопоказания, игнорировать которые может быть опасно для здоровья и даже жизни в отдельных случаях.

Помимо уже упомянутой острой формы заболеваний дыхательной системы, нельзя обращаться к данному способу лечения, если вы беременны, недавно перенесли инфаркт миокарда или инсульт, у вас сердечная недостаточность, туберкулез.

В зависимости от того, каким недугом страдает пациент, курс лечения составляет от 15 до 20 сеансов, длительность же одной процедуры не превышает 9 часов, минимум два. В пещерах и соляных комнатах люди ходят, выполняют физические упражнения, управляют своим дыханием.

Спелеотерапия в домашних условиях

Если у вас есть желание поправить здоровье путем соляных процедур, но возможности посетить пещеры и специальные лечебницы нет, приобретите уникальное современное изобретение – соляной светильник.

Он представляет собой глыбу из минеральной соли неправильной формы, то есть необработанную, сохранившую свой естественный природный вид, либо причудливых контуров, побывав в руках мастеров. Соляной светильник помещен на деревянную подставку, а в специально проделанной лунке находится лампа.

Последняя при нагреве способствует запуску процесса испарения в глыбе. Таким образом, воздух в помещении, где расположен ионогалогенератор, как еще называют соляной светильник, насыщается отрицательно заряженными ионами и частицами минеральных солей.

Имейте в виду, что размер, цена и радиус испарения тесно взаимосвязаны друг с другом. Чем больше масса глыбы, тем выше ее стоимость, тем, соответственно, шире радиус распространения соляных паров.

По поводу курса лечения с использованием соляного светильника лучше проконсультироваться со специалистом. Но есть и общие рекомендации. Начинают лечение с 12 ч в день, увеличивая это время ежедневно на 1 ч до достижения уровня 6 – 8 ч. Последние 5 дней период пребывания в зоне действия светильника сокращается на 1 ч ежедневно. Здоровья вам!

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!

Источник: http://www.woman-lives.ru/health/speleoterapija.html

Спелеотерапия что

Спелеотерапия — оздоровление и лечение солью

Не так давно, в середине прошлого века, впервые был зафиксирован терапевтический эффект соляных пещер. С тех пор спелеотерапия зарекомендовала себя как очень эффективная лечебная процедура, обладающая широким спектром действия.

Но, к сожалению, на территории нашей страны не так много пещер естественного происхождения обладающих целебным действием.

С развитием научных технологий спелеотерапия расширила свои возможности и стала более доступной, появилась возможность создавать естественную среду в условиях санаториев и лечебниц.

В специально построенных помещениях «монтируется» соляная пещера из натуральных материалов – спелеокамера, также воссоздается оздоровительный микроклимат (постоянная температура, низкая влажность, насыщенность воздуха ионами и т д.).

Так появились галотерапия и современная спелеотерапия – лечение в искусственных соляных пещерах.

Помещения с солями галита (обыкновенной поваренной соли) пользуются большой популярностью. Существуют искусственные помещения, в которых лечебное действие оказывают морская соль, соли сильвинита (преимущественно калийные соли) и карналлита (магниевые и калийные соли).

Галотерапия и спелеотерапия оказывают равноценное воздействие на организм, спокойная атмосфера палаты, насыщенный ионами воздух и непосредственно исцеляющее воздействие солей приводят в норму иммунную систему человека, нормализуют состояние нервной системы и прежде всего, оказывают терапевтическое воздействие на бронхолегочную систему и ЛОР-органы. Высокоионизированный, почти стерильный воздух наземной спелеоклиматической камеры оказывает гипоаллергенное и бактерицидное воздействие.

Во время сеансов терапии у пациентов могут возникать некоторые болезненные состояния, вызванные мощным терапевтическим воздействием, но после нескольких процедур состояние улучшается, силы восстанавливаются, и кроме явного оздоровительного процесса отмечается значительный прилив жизненной энергии. На пациентов с различными заболеваниями атмосфера «пещеры» оказывает разное воздействие, возможны как ухудшения состояний, так и значительные улучшения после первой же процедуры. Особое внимание следует уделять пациентам с астматическими состояниями и расстройствами дыхания.

Во всех помещениях, предназначенных для спелеотерапии и галотерапии, а так же в лечебных пещерах природного происхождения оборудованы сидячие либо полулежачие места для пациентов, предусмотрено стационарное освещение. В качестве дополнительных удобств в некоторых помещениях, в основном природного происхождения, предусмотрены столики или беседки для групповой терапии.

Основная особенность спелеокамеры – это максимально тщательный подход к воссозданию природных условий, начиная от ее постройки и заканчивая дизайном.

Спелеокамера строится из мощных соляных блоков, в отличие о галокамер, в которых не делается упор на соляное покрытие стен помещения.

Спелеокамера оборудована системой, создающей особые потоки воздуха, что делает условия камеры максимально приближенными к условиям лечебных пещер в соляных шахтах.

Также существует отличие в применяемых для лечения солях, в галокамерах используют исключительно такой материал, как галит, в спелеокамерах применяют весь набор целебных минералов. Помещения искусственных «пещер» оборудованы минимальным набором удобной мебели и дополнительным декоративным освещением, все это помогает пациентам погрузиться в атмосферу подземного мира.

Все сеансы проходят под наблюдением специалиста в области физиотерапии. искусственные соляные комнаты имеют отдельный кабинет для специалиста, а вход в палату спелеокамеры в основном осуществляется через специально оборудованное тамбурное помещение.

Лечимся внимательно

При всем своем положительном влиянии этот метод климатотерапии, как и все остальные, имеет свои противопоказания. Подобные процедуры не рекомендуются в следующих случаях:

  • Острые состояния при заболеваниях верхних дыхательных путей любой этиологии (включая туберкулез и астму).
  • Инфекционные заболевания, особенно в стадии обострения.
  • Клаустрофобия.
  • С осторожностью для страдающих гипертонией и выраженной гипотонией.
  • Раковые больные (бронхолегочные формы).
  • Сильная недостаточность кровообращения и склонность к кровотечениям.
  • Врожденные или приобретенные патологии дыхательных путей, приводящие к затрудненному дыханию.
  • Гнойные процессы в легких и бронхах.

В любом случае основанием для принятия курса сеансов в спелеокамере должно быть направление лечащего врача. Во многих случаях только врач может определить, насколько необходим этот курс лечения и принесет ли он желаемый эффект.

Кому можно порекомендовать курс спелеотерапии

Кроме указанных выше противопоказаний для всех остальных процедура вполне допустима. Ее также с успехом можно использовать не только в лечебных, но и в косметологических целях (повышает эластичность кожи, омолаживает и оказывает антицелюлитный эффект, лечит дерматиты и кожные высыпания),

Как лечебная процедура спелеотерапия применяется при:

  • бронхолегочных заболеваниях и астматических состояниях (особенно показаны процедуры детям);
  • ЛОР-заболевания;
  • нарушенном обмене веществ;
  • ослабленном иммунитете;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • как процедуру оказывающую восстанавливающий эффект (хроническая усталость, стресс, после изнурительной болезни или при расстройствах нервной системы);
  • некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Продолжительность лечения составляет не менее десяти сеансов. Дальнейший курс спелеотерапии назначается по показаниям врача, для закрепления терапевтического эффекта через полгода рекомендуется пройти повторный курс.

Материал подготовлен по материалам спелеокамеры Голубая лагуна

Источник: http://megamamm.ru/speleoterapija-chto/

Полезная засолка: спелеотерапия

Спелеотерапия — оздоровление и лечение солью

Спелеологи путешествуют по пещерам для приключений и развлечений, но есть такие пещеры, которые приносят пользу для здоровья. Эти сеансы называются спелеотерапией и пользуются существенной популярностью в современных фитнес-клубах.

Польза морского воздуха давно известна в медицине и зачастую многим пациентам предписывают именно отдых на море, для того чтобы подышать полезным воздухом. Тем не менее, получить такую пользу может далеко не каждый, тем более, если речь идет о проживании в городах далеких от моря. При этом существует возможность регулярно получать пользу от морского воздуха при помощи спелеотерапии.

Данная разновидность физиотерапии представляет собой пребывание в пещере из множества кристаллов морской соли. Воздух в такой пещере насыщен особым образом и полезен для здоровья. Попробуем поподробнее узнать о том чем является спелеотерапия.

Спелеотерапия: самое основное

Как известно, соль обладает бактерицидными свойствами. Например, одним из наиболее распространенных и доступных методов лечения насморка и профилактики простуды является полоскание водой с солью. Морская соль в свою очередь содержит в составе разнообразные элементы в частности полезные минералы и подобное.

Пребывание в пещере с морской солью позволяет оказаться в пространстве, где в воздух насыщен мелкодисперсным аэрозолем. Частицы соли минимального размера, которые содержатся в воздухе:

  • мягко проникают в организм,
  • успокаивает слизистую;
  • обеззараживает поверхности и устраняет разнообразные инфекции.

Благодаря этому выполняется профилактика разнообразных недугов и лечение заболеваний.

Все о гирудотерапии: от каких недугов можно избавиться благодаря лечению пиявками.

Как с пользой для здоровья организовать отдых для детей на зимних каникулах: лучшие идеи.

В спелеокамерах используются калийные соли, которые выделяют в воздух:

  • натрий;
  • калий;
  • кальций;
  • магний;
  • отрицательные аэроионы.

К примеру, магний обладает успокаивающим свойством нормализует циклы бодрствования и сна, является полезным строительным материалом для организма. Калий и натрий участвуют в межклеточном обмене, наличие этих элементов обеспечивает нормальное функционирование организма.

Кальций, как известно, является значимым строительным материалом для костной системы. Да и помимо этого кальций нужен для разнообразных процессов в организме. Отрицательные аэроиноны давно используются в специальных приборах для физиотерапии и особенно полезны для профилактики и лечения органов дыхания.

Комната вне цивилизации

Спелеотерапию вполне возможно назвать настоящей изоляцией от цивилизации. Современные люди регулярно подвергаются разнообразным излучениям. Конечно, вы не ощущаете как на вас воздействуют радиочастотные и электромагнитные волны, но если вы чего-то не видите данный факт совсем не означает отсутствия такого феномена.

Подобный опыт вы легко можете провести с воздухом. Как правило, воздух не ощущается и не наблюдается вами, но вам достаточно подышать на руку или взмахнуть рукой для того чтобы обнаружить плотность и наличие воздуха как такового.

Воздействие разнообразных извлечений, которые являются неотъемлемым атрибутом современной цивилизации, вы ощущаете при отсутствии таковых.

Регулярно подвергаясь элементарному электромагнитному фону, вы снижаете определенным образом функциональность собственного организма, более того, ваше тело регулярно тратит определенные ресурсы для того чтобы нивелировать такие воздействия.

Когда вы определенный период времени не подвергаетесь этим излучениям, то начинаете ощущать улучшение функционирования организма и улучшение в области повседневных психических процессов, ведь в организме высвобождается огромное количество ресурсов, которые ранее применялись для банальной нормализации общего фона, подвергающегося внешним воздействиям.

В этом плане спелеотерапия является уникальным сеансом, так как пещера созданная из больших кусков кристаллов соли, полностью экранирует разнообразные излучения.

Помимо этого речь идет о великолепной психологической разгрузке, которая современному человеку требуется регулярно.

Спелеотерапия является полезной во многих отношениях, но есть определенные направления лечения для которых спелеотерапия более полезна и актуальна.

Спелеотерапия: показания и противопоказания процедуры

В целом в пещере достигается практически полная стерильность. Как сказано ранее, соль обладает бактерицидными свойствами и например в воде с солью отсутствуют бактерии и микробы. Представьте себе подобный концентрат только не с водой, а с воздухом.

По сути, в пещере и имеется такая смесь, которая включает в себя частицы соли. Фактически достигается безмикробное пространство.

Этим следует пользоваться при разнообразных заболеваниях, но наиболее часто посещение спелеокомнаты назначают при недугах бронхо-легочной системы.

При этом какие-либо ограничения для лечения отсутствуют, такая терапия может использоваться в любом возрасте и при самых разнообразных недугах.

Следует отметить в частности следующие недуги, при которых назначают посещение спелеотерапии:

  • бронхиальная астма;
  • аллергические риносинуситы;
  • поллинозы;
  • хроническая усталость;
  • аллергические дерматиты и нейродермиты;
  • обструктивная болезнь легких;
  • вегетососудистые дисфункции;
  • хронические бронхиты и пневмонии;
  • гипертония 1 и 2 стадии.

Помимо этого следует отметить ситуации, в которых не следует использовать спелеотерапию:

  • бронхиальная астма и гипертония в тяжелых формах;
  • дыхательная недостаточность;
  • недостаточность кровообращения;
  • бронхоэктаз;
  • пневмосклероз;
  • туберкулезы;
  • онкология;
  • батофобия;
  • заболевания в стадии обострения.

Помимо этого, следует проконсультироваться со специалистами, которые работают со спелеокамерами. Следует проконсультироваться относительно ваших текущих кондиций здоровья и точно определить следует ли вам посещать сеансы или курсы спелеотерапии.

Благодаря использованию спелеотерапии достигается множество положительных эффектов. Отрицательные эффекты могут обуславливаться в основном только использованием спелеотерапии при наличии каких-либо факторов, при которых не советуют использовать данные сеансы. В остальном следует вести речь только о положительных эффектах, про которые и скажем более подробно далее.

  1. Прекращение развития воспалительного процесса и размножения микрофлоры в дыхательных путях, при помощи солевых аэрозолей.
  2. Получение ощущения психоэмоционального комфорта благодаря свежему воздуху и аэроионам.
  3. Активизация эндокринной системы, благодаря специфической адаптации симпатико-адреналовой системы к воздуху.
  4. Улучшение общего восприятия и концентрации внимания благодаря спокойной атмосфере.
  5. Улучшение объема дыхания и улучшение вентиляции легких, благодаря повышенному содержанию СО2, пониженной температуре пещеры.
  6. Уменьшение отечности слизистых, благодаря повышенной ионизации и наличию аэрозолей солей.
  7. Повышение усвоения телом заряженных частиц и аэрозолей, благодаря высокой влажности.
  8. Уменьшение антител в организме и сенсибилизации организма, благодаря минимальному количеству микроорганизмов и микробов в частности.
  9. Повышение активности лизоцимной сыворотки крови.
  10. Уменьшение содержания иммуноглобулинов A, G и E.
  11. Улучшение работы сердечнососудистой системы и иммунитета.
  12. Снижение и нормализация давления.

Помимо этого существует и ряд других положительных эффектов, которые характеризуются общим оздоровлением организма.

Какие достигаются результаты, за сколько сеансов

Как правило, спелеотерапия предлагается курсами сеансов около 12-15 посещений. Именно за такой период считается возможным очистить организм от токсинов и получить определенный эффект. Помимо этого при последовательном посещении курса положительный эффект закрепляется и позволяет пациенту на протяжении существенного периода пользоваться этим положительным эффектом.

Конечно, следует отметить возможность и посещать отдельные сеансы, которые тоже оказывают определенную пользу. Тем не менее, такие сеансы в большей степени следует назвать профилактическими и полезными для снятия психологического напряжения и приобретенной усталости.

Стоимость курсов

Точную стоимость спелеотерапии называть трудно, так как существует определенный диапазон стоимости. Даже в крупных городах диапазон цен является весьма существенным и может варьироваться от 200 до 500 рублей за сеанс. Многое зависит от определенного пространства и характеристик пещеры.

Целесообразно перед посещением курса посмотреть на пещеру, в которой вы хотите посещать сеансы, почитать отзывы и характеристики. Во многих центрах предлагается возможность посмотреть на пещеру. Возможно, вы сможете подробнее узнать о характеристиках определенного помещения и сравнить с остальными.

Спелеотерапия для детей

Разнообразные методы физиотерапии пользуются существенной популярностью для детей и имеют высокую эффективность. К этим методам относится и спелеотерапия, которая является и великолепным методом лечения и пригодится для профилактики. В частности речь идет о таких недугах как:

  • респираторные заболевания;
  • заболевания ЛОР-органов;
  • простуды, отиты и подобное.

Самое привлекательное в физиотерапии и спелеотерапии в частности – возможность использовать данные методики с самого малого возраста. Спелеотерапия может использоваться и на первом году и зачастую эффективность данного метода позволяет не только быстро вылечить заболевания, но и избавиться от потребности принятия лекарств.

Галотерапия тоже представляет собой лечение при помощи кристаллов соли. Название появилось благодаря греческому слову hals, которое в переводе означает соль. Таким образом, речь идет об использовании соли, но тут используется по большей части соль галита, то есть материал, в котором преобладает хлорид натрия.

Галотерапия может проводиться в любом пространстве, в котором воспроизводится воздух насыщенный солью, характерный для пещер с солью. Тут может использоваться и специальная камера, палата или нечто подобное.

В отличие от галотерапии спелеотерапия предполагает собой использование пещеры.

В строгом смысле слова, спелеотерапия может выполняться только в пещерах, к примеру, на приисках, где добывают соль.

К слову, именно благодаря таким пещерам о пользе данной физиотерапии и узнали, так как обратили внимание на уменьшенное количество определенных заболеваний у людей, которые работают в пещерах с солью.

: что такое соляная пещера и галотерапия

Тем не менее, современная спелеотерапия выполняется в искусственных пещерах, которые практически полностью идентичны естественным. Как сказано ранее, галотерапия может выполняться и в отдельном помещении насыщенном солью.

Помимо этого существенным отличием спелеотерапии является использование кристаллов других солей, тут может использоваться к примеру сильвинит или другие плитки, которые включают в себя калийные и другие соли.

Каждый метод оказывает положительное воздействие на органы дыхания и на организм в целом. Тем не менее, набор элементов различается определенным образом.

Отзывы

Валентина

Впервые мне посоветовали использовать спелеотерапию при сильной простуде. Посетила сеанс, полежала побольше чем полчаса в небольшой пещере, в которой стены сделаны из соли. Простуда после этого полностью прошла, хотя каких-либо дополнительных медикаментов не использовала.

Теперь периодически посещаю сеансы (не курсами, а отдельно) для того чтобы выполнить профилактику заболеваний и вообще считаю спелеотерапию приятным процессом, нравится расслабляться в комфортной обстановке. После начала посещений существенно улучшилось дыхание, стала более сосредоточенной.

Игорь

Пользуюсь каждый год интенсивными сеансами спелеотерапии по 14 посещений, каждый в течение часа. После этого ощущаю дополнительную бодрость и полезность для собственного организма.

Игнат

После работы часто чувствовал усталость, помимо этого у меня хронические заболевания легких с детства, которые не существенно волнуют. Тем не менее, эти болезни иногда проявляются с определенной регулярностью и тут приятного мало. Приятель посоветовал записаться на курс новомодного посещения пещер с солью.

Впечатления самые положительные. Во-первых, теперь не так часто беспокоят собственные «болячки». Во-вторых, стало работать намного лучше, стал лучше высыпаться и в течение дня больше бодрости.

Валерий

Проходил курс спелеотерапии в естественной пещере в санатории. На мой взгляд, для оздоровления организма более чем помогает.

Источник: http://dolgieleta.com/krasota-zdorovje/procedury-dlya-lica-i-tela/speleoterapiya-solyanaya-komnata-galoterapiya.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.