Как придать мужчине уверенности

Содержание

Как стать уверенным в себе? [для настоящих мужчин]

Как придать мужчине уверенности

То, как стать уверенным в себе мы должны узнать ещё в детстве. По факту мальчиков этому должны учить в первую очередь.

Это ещё одна проблема современных мужчин: постоянная неуверенность в своих силах и своих возможностях. В этой статье мы решим эту проблему.

Причины неуверенности в себе

Зачастую корни такой неуверенности уходят далеко в детство, когда Вас учили «не высовываться», «быть как все» и т.п. Вас не научили брать ответственность за все события в своей жизни, преодолевать препятствия и многое другое.

Вам, возможно, говорили, что мир жестокий и все люди в нём обманщики, что всегда нужно держать «ухо востро», что всё вокруг пропитано несправедливостью и т.д. Из-за этого, чтобы быть увереннее и казаться взрослее, Вы могли начать курить или выпивать.

Однажды мы выросли, а установки так и остались на том же уровне.

Вы так и не узнали, как стать уверенным в себе.

Мужчина без уверенности не может добиться в жизни хоть чего-то более ли менее достойного. Как правило, это обыденная, ни чем не примечательная жизнь. Часто это бесполезная жизнь…

Про некоторые причины неуверенности Вы можете узнать из видео:

Что же теперь делать?

3 совета о том, как стать уверенным в себе

Прочитайте советы по выработке уверенности и сегодня же начните внедрять их в свою жизнь. Ничего непонятного в них нет, просто поймите, что иначе Вы рискуете прожить жизнь зря.

  • Начните бороться со своими слабостями

Ничто так не придаёт уверенности, как победы над самим собой, пускай и маленькие. Ваша самооценка и уверенность сразу начинает расти в таком случае.

Во-первых, Вам нужно объявить войну своей лени. Буквально, Вам необходимо поднять зад с дивана и начать действовать.

К примеру, Вы можете начать с раннего подъёма и каждодневных физических упражнений. Это уже придаст Вам бодрости, сил и уверенности в своих возможностях.

Во-вторых, боритесь со своей нерешительностью. Учитесь принимать решения быстро.

Пускай Вы будете ошибаться, это лучше, чем ничего не делать и пускать жизнь на самотёк. Будьте решительны, прежде всего, в борьбе с самим собой.

В-третьих, начинайте искоренять свои дурные привычки. Совокупность всех плохих привычек делает Вас слабым и постепенно уничтожая их одну за одной, Вы будете становиться всё сильнее и сильнее, а значит и увереннее.

Невозможно стать уверенным в себе, имея кучу недостатков. Нашли в себе дурную привычку, например, курить или обманывать близкого человека, теперь начните делать шаги к тому, что избавиться от этой привычки.

Это очень важный пункт в вопросе того, как стать уверенным в себе.

  • Начните преодолевать негативное влияние Вашего окружения

Вы знаете, что окружение невероятно сильно влияет на Вас? Буду откровенен: большинство окружающих людей негативно влияют на Вас.

Кто входит в окружение: близкие родственники и не очень (в том числе супруги, родители и т.д.), друзья, коллеги по работе, знакомые и др. Чтобы обрести уверенность в себе, Вам необходимо преодолевать дурное влияние окружающих людей.

Посмотрите, быть может, с кем-то у Вас нет общих позитивных интересов. Если Вам с человеком нечего больше делать, кроме как выпить алкоголь или обсудить кого-то, то задумайтесь о целесообразности такого общения.

Как бы цинично это не звучало, но с кем-то Вам придётся расстаться, то есть перестать общаться, или сильно ограничить это общение. Не пытайтесь переделывать людей, это невозможно.

Но это не касается Ваших близких родственников, которых нельзя бросать или расставаться с ними. Тут нужно действовать осторожно и не спеша, могут понадобиться годы, пока кто-то из родственников примет то, что Вы решили изменить себя и свою жизнь.

В общем, фильтруйте своё окружение, старайтесь больше общаться с позитивными, мудрыми и успешными людьми.

  • Развивайтесь, учитесь и растите во всех сферах жизни

Без сомнения Ваши победы, достижения, жизненный опыт – это всё также придаёт уверенности.

Очень важно нарабатывать свой собственный жизненный опыт, а для этого нужно действовать, принимать решения и брать ответственность. Ещё необходимо получать различные навыки и умения, и развивать старые. Главное, чтобы эти навыки и умения были нужны Вам в жизни.

Крайне желательно найти деятельность, которая соответствует Вашей природе и которой Вам хотелось бы заниматься. Затем можно развиваться в ней и в связанных с ней темах. В этом вопросе может быть полезно видео:

План по развитию уверенности в себе

Эти три совета являются основой уверенности, а также будущего успеха и благополучия любого мужчины. Просто прочитав статью и узнав, как стать уверенным в себе, а затем продолжить жить той же жизнью, у Вас ничего не изменится.

Нужно действовать, поэтому вот Вам краткий план действий по развитию уверенности в себе на первые дни:

  1. Нужно понять и принять, что Вы не идеальный, но и не изгой общества. Проблема неуверенности присутствует у многих и это не смертельно.
  2. Нужно действовать, несмотря на лень и другие отговорки. Поэтому предлагаю Вам начать с раннего подъёма до 6-00 утра (он очень полезен) и ежедневных физических упражнений (к примеру, бег и зарядка, или посещение спортзала, или секции единоборств – классный метод, кстати).
  3. С сегодняшнего дня Вы начинаете принимать решения.
  4. Первое решение: Вы берёте ответственность за свою жизнь и больше никого ни в чём не вините.
  5. Второе решение – с этого дня Вы фильтруете своё окружение и ограничиваете общение с теми, кто пагубно влияет на Вас.
  6. Третье решение – Вы объявляете войну всем своим вредным привычкам и постепенно начинаете избавляться от них.
  7. Вам нужно покопаться в себе и найти ту деятельность, к которой у Вас есть склонность по природе, а также желание ей заниматься. Затем нужно начать нарабатывать навыки и умения в этой деятельности.
  8. Уделите внимание духовному развитию и духовной практике в частности – это очень важно для мужчин (разобраться в этом вопросе Вам может помочь эта статья).

Как Вам план? На первое время хватит?

Выучите правило:

Настоящая уверенность приходит в результате преодоления собственных слабостей, работы над собой и не зависит от мнения окружающих.

Теперь у Вас есть знания о том, как стать уверенным в себе. Также у Вас есть план действий на первое время. Опять же всё зависит только от Вас.

Действуйте!

Есть ещё 5 минут? Прочитайте уникальную статью Как Стать Мужчиной в Полном Смысле Слова?

Источник: http://sergeiyurev.com/kak-stat-uverennym-v-sebe/

Как сделать мужчину мужчиной

Как придать мужчине уверенности

Интересный вопрос мне задали пару дней назад: «Как сделать мужчину мужчиной?». Речь шла не о сексуальном становлении, а о мужских качествах, функциях, параметрах, требованиях, предъявляемых женщиной. Словом, как сделать мужчину таким, как нужно женщине. Именно этот вопрос я решила взять за основу своей статьи. Что ж, давайте начнем «делать из мужчины мужчину»…

Настоящий Мужчина — какой он?

Каждая женщина в большей или меньшей степени ценит качества, которыми, по мнению большинства, должен обладать настоящий мужчина. Но перечень этих качеств у каждой представительницы прекрасного пола примерно одинаковый:

♣ добрый, романтичный;♣ щедрый;♣ с чувством юмора;♣ сильный, решительный;♣ целеустремленный;♣ успешный;♣ уверенный в себе;

♣ ответственный, обязательный.

Может ли один мужчина обладать всеми этими качествами? Можно ли сделать супруга таким мужчиной, отвечающим этим параметрам? – Хотите знать мой ответ? – Я скажу: «Да, можно!»… Но если он не будет таким в точности, значит, возможно, он будет еще лучше.

Зачастую женщина хочет одного мужчину, а нужен ей совершенно другой. Почему? — Потому что некоторые качества взаимоисключающие, это раз. Два — некоторые «хорошие» качества в мужчине имеют побочные эффекты.

Пример из жизни: если мужчина успешный и целеустремленный, ему некогда петь серенады под вашим окном, заморачиваться на сюрпризы и прочие романтические примудрости.

Он будет задерживаться на работе и не потерпит контроля над собой и своей жизнью.

Если бы не одно «но»

Вы рискуете:

1. Потратить много сил и времени. Совсем скоро я открою вам несколько практических советов, которыми вы можете воспользоваться для того, чтобы сделать мужчину мужчиной.

Это то, что нужно будет вам для взращивания в нем определенных качеств, способностей и привычек.

Но будьте готовы приложить много усилий, не раз потерпеть неудачу, найти в себе силы измениться самой прежде, чем это сделает мужчина. Работа предстоит нелегкая.

2.Потерять этого мужчину. Самым неприятным для вас последствием может стать уход любимого человека. После того, как вы его «сделаете», у него может измениться виденье своей идеальной женщины и он захочет подобрать другую кандидатуру на ваше место, в том случае, если вы не будете соответствовать этому новому образу.

Теперь, после того, как я предупредила вас о возможных последствиях изменения своей половины, мы можем приступить к главной части и перейти к действиям.

Будь по-моему

Чтобы мужчина стал добрым, выясните, что делает его жестким и злым, от чего он раздражается и что выводит его из равновесия.

Как только вы узнаете причину, ваша задача исключить, или максимально снизить воздействие этих раздражителей.

Кроме того, старайтесь ублажать, угождать своему благоверному, показывайте ему на личном примере доброжелательное отношение не только к нему, но и ко всем, кто вас окружает.

Чтобы мужчина был щедрым женщине необходимо удостовериться в том, что он может себе позволить быть таковым. Он прилично зарабатывает, но проявляет скупость? – вам поможет хитрость и/или обоснованность (аргументы и факты).

Аргументированная просьба потребует от вас точной формулировки цели покупки, обоснование вашей необходимости в ней и полный отчет о потраченных средствах. Если сумеете убедить мужчину в том, что эта вещь вам необходима – он будет щедрым и раскошелиться. Но от подобного «выпрашивания» вы вскоре устанете, поэтому используйте хитрость:

Сделайте дорогой подарок сами себе (одолжите вещь у подруги или накопите денег и купите), и скажите, что вам ее подарил ваш друг/коллега/знакомый. ОСТОРОЖНО! Этот метод опасен в отношениях с ревнивыми мужчинами, чье доверие к себе по каким-то причинам вы однажды подорвали. В этом случае он может сказать вам отправляться к тому, кто сделал вам этот дорогой подарок.

Если же мужчина в вас души не чает, считает вас своей собственностью и ни в коем случае не захочет вас отпускать, с кем-то делить и  иметь конкурентов, при правильном поведении женщина может получить то, что ей нужно.

«Правильное поведение» предполагает не хвастовство и упрек, мол: «Видишь, мне другие мужчины какие подарки дарят?!…», а что-то вроде: «Я так обрадовалась этому подарку, что не смогла не принять его.

Я правда давно мечтала о такой вещи и, действительно, наверное, мне нужно было найти в себе силы отказаться, чтобы не задеть твои чувства… Я верну его завтра же…».

В сочетании с вашей нежностью и любвеобильностью, легкой слезой и искренним желанием не обидеть мужчину, подобная стратегия принесет вам желаемый результат. Только не частите, иначе мужчина устанет вам потакать и вскоре разоблачит вас.

С чувством юмора будет посложнее. Если ваш любимый с детства не имел возможности тренировать в себе это чувство, вам будет непросто заставить его смеяться и проявить остроумие.

Он не сразу сможет освоить навык относиться ко всему с юмором, но попробовать стоит.

Как развить в мужчине чувство юмора? – Начните с того, чтобы вселить в него позитивное отношение к жизни и ко всему, что происходит.

Начните просматривать комедии, различные видеоролики, запишитесь на специальные курсы, где в человеке развивают харизму и навыки «души компании». Проводите время с людьми, которые умеют шутить и поднимать настроение, учитесь у них сами, а потом учите своего мужчину и тренируйтесь друг на друге.

Как сделать мужчину сильным и решительным. Не менее сложная задача для нас – распознать в мужчине его комплексы и помочь ему справиться с ними. Как только ваш самец станет более уверенным в себе, избавившись от комплексов и ограничивающих убеждений, он станет более решительным, сильным и выносливым в эмоциональном плане. Так же важно проработать его фобии, т.е. страхи.

Помочь мужчине стать сильным физически можно с помощью посещения тренажерного зала – подарите ему сертификат на занятия или же запишитесь вместе. Бюджетный вариант – купите тренажер или гантели, но обязательно следите за тем, чтобы ваш мужчина занимался регулярно, минимум, полчаса в день.

Добавить мужчине целеустремленности и сделать его успешным можно с помощью мотивации и веры в его потенциал, талант и реализацию какого-либо проекта. Вам придется дать объективную оценку его навыков и способностей, разглядеть в нем то, что он сам, быть может, в себе не замечал.

В какой сфере он может добиться успеха? Как он может себя реализовать? Какие таланты и способности он не раскрыл еще в себе в полной мере? – ответы на все эти вопросы вам и нужно будет найти. Дальше – верьте в него и вдохновляйте.

Как развить в мужчине ответственность и обязательность – вопрос, который волнует многих представительниц слабого пола. Во-первых, перестаньте делать все сами. Позвольте мужчине пообещать вам выполнить что-либо в свои установленные сроки. Не делайте работу за него «ему назло».

Пообещайте «вознаграждение» за сдержанное слово и выполненное обещание. И самое главное – позвольте себе пустить что-либо на самотек, дабы он понес наказание и усвоил урок: «Не выполнил то, что должен был – отвечай головой». Только в последнем случае наказание должно исходить не от вас, а от исхода ситуации.

Например: муж не подал заявку на установление новых счетчиков, хотя он пообещал заняться этим вопросом, и в итоге сумма за коммунальные услуги в текущем месяце существенно увеличилась. Мораль сей басни – не выполнил задачу, забыл позвонить мастеру? – Плати.

Теперь, когда вы знаете, какая непростая работа вам предстоит, самое время подумать над тем, нужно ли вам лепить из своего мужчины нового мужчину или же проще этого самого нового мужчину найти.

Либо вы принимаете своего мужчину таким, какой он есть, цените его достоинства и проявляете толерантность к его недостаткам, либо нет. Так же вы можете воспользоваться моими советами и попробовать повлиять на своего мужчину.

Нет ничего невозможного – пробуйте!

Но хочу вас предостеречь. Однажды моя клиентка мне сказала: «Он стал таким, как я хотела, и теперь он мне не нужен». Будьте осторожны в своих желаниях и действиях.

— Анастасия Гибская

Получите эл. версию моей книги «»Публично о личном» сразу после того, как заполните формы чуть ниже

Мы против спама. Ваши данные никогда не будут переданы 3-им лицам

Источник: http://www.anastasiagibskaya.com/psichologiya-vzaimootnosheniy/kak-sdelat-muzhchinu-muzhchinoj/

10 СОВЕТОВ о том, как стать уверенным в себе!

Как придать мужчине уверенности

В этой статье будем говорить про лидерское качество, качество настоящего мужчины — уверенность. Как развивать это качество, как стать уверенным в себе, что вам это даст по жизни и т.д. не пропустите!

Уверенность — не дана нам при рождении (вопреки такому мнению). Над этим качеством (как и над многими другими) постоянно нужно РАБОТАТЬ и ВЫРАБАТЫВАТЬ В СЕБЕ!

Почему нужно РАБОТАТЬ и ВЫРАБАТЫВАТЬ? 

  • Во-первых, потому что без уверенности ни куда. Думаю вы и сами это понимаете! Уверенность нужна ДЛЯ УСПЕХА в любой сфере деятельности. Отношения, бизнес, спорт, политика т.д. список можно продолжать до бесконечности.
  • Во-вторых, потому что уверенность является одним из главных качеств, определяющее настоящего мужчину. Не мальчика, не парня, а МУЖИКА с ЯЙЦ*МИ.

Если вы неуверенны в себе = это ваше решение, ваш выбор. Быть уверенным или не быть, это только ваш выбор. Понимаете? В прочем, как и все в этой жизни. Все зависит от вас самих.

Если у вас реально ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ = вы хотите => действуете. Если у вас НЕТ ЖЕЛАНИЯ = вы не хотите = и ничего вам не поможет = вы бездействуете. Третьего — не дано!

Статья для тех, у кого ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ и кто ХОЧЕТ БЫТЬ УВЕРЕННЫМ. Кто хочет МЕНЯТЬСЯ! Работать над собой. Пахать. Прокачивать себя. У меня вот желание есть. А у вас?

Совет №1. 100% вера в самого себя

Уверенность в себе – начинается, прежде всего, с внутренней веры в самого себя!

Если вы сами не вызываете это чувство в себе самом, если вы сами не верите в самого себя (хотя кто, как не вы?), то как вы собираетесь стать по настоящему уверенным в себе человеком? С этого все начинается.

ВЫВОД: уверенность начинается с ВНУТРЕННЕЙ ВЕРЫ В САМОГО СЕБЯ! Верьте сами в себя! Во всем, чтобы вы не делали, чтобы вы не говорили, как бы вы не поступали, вы обречены на успех. Ты мужик, так думай как мужик, принимай решения как мужик, говори как мужик и поступай как мужик.

Если вы будете сами же программировать себя на негативные мысли, у вас ничего не выйдет. Если ты думаешь, что ты неудачник и у тебя ничего не выйдет, то именно так и случится. Все начинается с мыслей в нашей голове (внутри нас), поэтому следите за ними, не допуская такой херни, верьте в самого себя!

Изучи: «Как поверить в себя», «Измени мышление и ты изменишь свою жизнь», «Ключ к успеху».

Совет №2. Не жалуйтесь и не нойте…

Никогда, ни при каких обстоятельствах.

Жизнь боль, родился не в той стране, правительство такое сякое, девушка тва** бросила/изменила, зарплаты ни о чем, как вообще жить, куче проблем, за что мне все это, я жирный, я дрищ, у меня нет денег, ничего нет, нет машины, нет квартиры/дома, нет девушки, я лох, неудачник и т.д. и т.п.

Это не МУЖСКОЕ поведение! Жалобы, нытье и пр. это СЛАБОСТЬ, проявление неуверенного в себе человека. Все это нужно искоренять, отсеивать, рубать при чем — мгновенно в зародыше.

В противном случае, все это нытье, жалобы и прочий негатив, негативные мысли, будут вас угнетать, вгонять в депрессию, тем самым делая вас НЕ УВЕРЕННЫМ в себе человеком!

ВЫВОД: уверенные в себе люди — никогда не жалуются и не ноют.

Да, поверьте, я отлично понимаю, какие бывают реально сложные жизненные ситуации. Но это жизнь! Понимаете? Это жизнь! У всех нас трудности, проблемы, неудачи, обломы, стрессы, косяки, и т.д. и т.п., без этого — никак. Но, нужно всегда двигаться вперед. Как бы трудно не было, только вперед.

Вы должны забыть о жалобах/нытье и т.д., нужно просто двигаться вперед, брать и делать, пока другие ноют/жалуются. Вот это позиция сильных, уверенных, успешных личностей.

Как бы там трудно, тяжело, плохо не было, нельзя сдаваться ни при каких обстоятельствах. Нужно искать выход, решать проблему, способ, брать и делать, это позиция настоящих сильных и уверенных мужчин.

Будете ныть, плакать, и жаловаться на все — будете в жопе. Если уже так случилось — выбирайтесь из этой жопы! Ведь если будете двигаться вперед, не смотря на все — начнете действительно ценить себя, станете сильной успешной, и конечно же уверенной в себе личностью.

Совет №3. Не зацикливайтесь на неудачах и прошлом.

Как я уже говорил, у всех нас трудности, проблемы, неудачи, обломы, стрессы, косяки, и т.д. и т.п. Однако, зацикливаться на этом не нужно. Только вперед и только. Помните?

Чем больше вы живете в прошлом, тем больше возможностей вы теряете в будущем.

Никогда не корите (критикуйте) себя ни в чем. Не зацикливайтесь. Сделайте соответствующие выводы (извлеките урок(и)) и учитывайте их в будущем. Это позиция сильных, уверенных, успешных личностей.

Более того, не бойтесь терпеть и потерпеть неудачу (или неудачи) в чем бы то ни было. Все эти неудачи — это бесценный ОПЫТ, который вас развивает и делает сильнее и в целом лучше.

Совет №4. Не сравнивайте себя с другими людьми!

Никогда, ни при каких обстоятельствах.

Это вредит, т.к. понижает самооценку. Дело в том, что ни один человек не будет сравнивать себя с тем, кто хуже него! А в жизни всегда найдется тот, кто будет лучше вас в том или ином или во всем.

Отсюда и начинаются негативные мысли и зависть. Блин, а он лучше меня, а у него лучше машина, круче квартира, более красивая девушка, лучше одевается, у него все лучше, бла бла бла…

Как итог, самооценка падает, со мной что-то не так, я какой-то не такой, я не лучше, я хуже, блин, аааа, как вследствие, возникает внутренняя неуверенность. Любые негативные мысли рубите в зародыше.

Ну и что? Реально, ну и что, что кто-то лучше? Да ну и хрен же с ними! Да вам вообще должно быть наср*ть на это. Вы личность, у вас своя жизнь! Живите своей жизнью. Следите за собой, и будьте собой.

ВЫВОД: следите за собой, и никогда не сравнивайте себя с другими людьми, ибо в этом нет смысла.

Обязательно изучи мою основную статью: «Как начать себя уважать».

Совет №5. Не критикуйте себя и других людей. 

Это позиция слабых не уверенных в себе личностей.

Критика самого себя способствует формированию негативного восприятия самого себя! Когда вы что-то говорите (плохое о себе) = вы программируете себя на это. Этого делать не нужно! Как я уже говорил ранее, сделали ошибку, ошибки, накосячили, сделали соответствующие выводы (извлекаем урок(и)) и учитываем их в будущем, и точка. Нужно двигаться вперед и только вперед, не взирая ни на что.

Вот, изучи основную статью поэтому вопросу: «Ошибки и неудачи по жизни».

Критика других людей способствует формированию неуверенного и закомплексованного человека. Не тратьте на это свои силы, свою энергию, свое время, в этом нет смысла, абсолютно никакого. Сконцентрируйтесь на себе. На своих целях. И двигайтесь только вперед.

Все это позиция УВЕРЕННЫХ, сильных, успешных личностей. И обязательно изучи вот эти статьи: «Отношение к критике» и «Как реагировать на оскорбления, негатив, провокации и пр. эмоции».

Совет №6. Следите за собой и не будьте пустышкой.

Начни делать то, что помогает вырабатывать определенный образ жизни. Т.е. делай те вещи, которые будут повышать твою самооценку и как в следствии уверенность в себе.

Начни ходить в тренажерный зал или займись каким-то другим видом спорта, хорошо питайся, одевайся, ухаживай за собой, своим внешним видом, телом, следи за гигиеной, в целом развивайся, читай книги, статьи, литературу, самосовершенствуйся, создай себе разносторонние увлечения – все это поможет вам полюбить себя, начать ценить, обрести уважение к самому себе, и конечно же —  уверенность.

О шмотках, кстати, если вы знаете, что вы хорошо, красиво и дорого одеты, то у вас повышается самооценка, вы чувствуете себя и ведете абсолютно иначе, нежели в дешевом барахле.

Если вы хорошо питаетесь, следите за собой, своим внешним видом, развиваетесь и т.д. и т.п. то вы любите себя и относитесь к себе с уважением. Вы знаете себе цену, вы уверенная в себе личность!

Прочитай вот эту статью обязательно: «Как и зачем инвестировать в себя».

О целях, кстати, ставьте перед собой цели!! Когда вы добиваетесь того, чего хотите, ваша самооценка стремительно начнет расти, будьте уверенны. Уверенность основана на чувстве победы. Когда вы побеждаете (достигаете своего, своих целей, желаний и т.д.) вы становитесь все увереннее и увереннее в себе. С каждой победой вы все больше и больше себя уважаете, ведь вы ставите себе цели, и вы их добиваетесь, следовательно вы крут. По-простому говоря

Источник: http://steelsports.ru/kak-stat-uverenny-m-v-sebe/

Как помочь мужчине стать увереннее и побороть страх перед отношениями

Как придать мужчине уверенности

Быть сильным и уверенным, держать слово, не бояться брать на себя ответственность, обеспечивать семью материально – вот качества, которые воспитывают в мальчиках с детства. Общество предъявляет к ним высокие требования, и они вынуждены их выполнять.

И если вдруг мужчина оказывается не в состоянии оправдать ожидания окружающих, ему остается только маскировать свои недостатки и жить под страхом неудач.

Но должна ли любящая женщина смириться с положением вещей или ей стоит задуматься о том, как помочь мужчине стать увереннее.

Ведь большая часть мужских страхов связана не с общественным успехом, а с женщинами. Поэтому дама сердца, зная об этих страхах, в состоянии помочь своему мужчине избавиться от них.

Именно помочь, а не убедить, что все они – чушь и ерунда.

Ведите себя так, чтобы, не упоминая о его фобиях, поддержать своего избранника, придать ему уверенности в себе и убедить, что ему все по плечу и он способен преодолеть любые трудности.

Появление первых мужских страхов относится к подростковому периоду. Неудачи на личном фронте, которые в силу возраста воспринимаются как горе-горькое, накладывают отпечаток на отношения мужчины с женщинами и иногда на всю жизнь. Подспудное ожидание провала не позволяет ему общаться с девушкой непринужденно и свободно: он как будто ждет, что его вот-вот прогонят.

Такая же неуверенность и настороженность часто проявляется и у взрослых мужчин. После нескольких неудач они перестают знакомиться с представительницами противоположного пола. Некоторые получают пожизненный комплекс и полную уверенность, что полноценные отношения с женщинами не для них, так их пугает вероятность быть отвергнутыми.

А другие из-за причиненных в юности страданий вообще превращаются в женоненавистников.

  • Что делать? С таким «подранком» можно встретиться в коллективе, в клубе по интересам, на вечеринке друзей. Он вряд ли решится подойти к вам и завести разговор, но ничто не мешает сделать это вам. Он показался вам интересным? Проявите инициативу: попробуйте завести разговор на нейтральные темы, проявив по отношению к нему доброжелательность и мягкость. А если понравится общаться, предложите продолжить знакомство. Вытащить мужчину из «ямы» страха можно, только начав отношения с дружбы.

Этот страх мужчины стали испытывать в последние десятилетия. Двести и даже сто лет назад никому из мужчин и в голову бы не пришло, что он не нужен. На них держалось все: дом, работа, хозяйство.

Для девушки, лишившейся родителей, искали хоть какого-то родственника-мужчину, чтобы он взял опеку над ней. Но распространение феминизма привело к тому, что женщины стали сами себя и обеспечивать, и защищать, и строить дома и бизнес, и даже рожать детей – только для себя.

В такой ситуации всякий нормальный мужчина рано или поздно задает себе вопрос: «Зачем ей нужен я?» Постель, задушевные разговоры, общие развлечения – это понятно, но непонятно, почему он не нужен для чего-то простого и жизненного – принести сумки с рынка, починить кран.

Именно такая необходимость в них мужчинам понятна. А если он, по его мнению, оказывается ненужным, рано или поздно его попросят на выход.

  • Что делать? Даже если вы абсолютно уверены, что сами сделаете какое-то дело лучше и быстрее, поручите его мужу. Если что-то выйдет не так, потом можно переделать, но так, чтобы он не знал об этом. Просите помочь, убеждайте, как вам необходима его поддержка, перекладывайте на мужские плечи все, что не хотите нести на своих, и даже мысли о ненужности не появится в его голове.

«Ничего никому не скажу!» 

Женщины не могут жить без общения. Им обязательно надо делиться с кем-то своими жизненными переживаниями, эмоциями.

Наверное, поэтому нежелание мужчин поделиться своими проблемами, излить душу, страх проболтаться о чем-то сокровенном – один из самых непонятных и неприятных для женщин мужских страхов. Им ведь обязательно надо знать, что любимый думает и чувствует.

А для мужчины поделиться чем-то сокровенным – значит стать уязвимым, открытым для удара в самое больное место. Откровенность лишает мужчину защиты, позволяя ощущать себя слабым.

  • Что делать? Если вашему мужчине не нравится откровенничать, не вынуждайте его разговаривать на щепетильные для него темы. Сами начните озвучивать проблему за него: «Тебя сейчас, наверное, беспокоит…» Не помогает? Все равно молчит или уходит от ответа? Не приставайте с расспросами, просто вспомните, что подавляющее большинство мужчин вообще не разговорчивы, они охотнее сделают что-то существенное, чем выдавят из себя слова любви, нежности или жалобы. Отсюда и паника, в которую впадает любой мужчина, заслышав фразу: «Мне надо с тобой поговорить». В его голове мгновенно проносятся сотни вариантов серьезнейших и тяжелейших разговоров – один страшней другого: измена, развод, смертельный диагноз и т.д. А вы собирались всего лишь предложить ему идею проведения предстоящего отпуска! Хотите что-то обсудить или узнать его мнение по какому-то вопросу – говорите без этой угрожающей преамбулы.

«Меня никто не полюбит»

Большинство мужчин боятся, что такими, какие они есть, их никто полюбить не сможет. Всякому человеку свойственно желание совершенствоваться, достигать результатов, добиваться целей, побеждать и получать награды.

Во многих мужчинах это стремление к достижению новых вершин неистребимо, и пока не все они покорены, им кажется, что они не настолько хороши, чтобы составить чье-то счастье. Но женщинам понятно, что любить его надо таким, какой он есть.

А что будет дальше, покажет будущее. Этот страх особенно остро терзает тех мужчин, у кого ничего нет, и тех, у кого есть все. Первый считает, что его нельзя любить, потому что у него старые жигули и неперспективная работа.

Второй боится, что его будут любить не за богатый внутренний мир, а за доходный бизнес и особняк в престижном районе.

  • Что делать? Этот страх можно вылечить только одним способом: любить и чаще говорить ему: «Я люблю тебя за то, что ты есть, просто люблю».

«Я не смогу!» 

Никто не сможет переубедить мужчину, что его мужественность проверяется и подтверждается не только в постели и умении зарабатывать деньги.

Для всех мужчин это – аксиома, а значит, почти всех их терзает страх сексуальной и финансовой несостоятельности. Если одновременно ждать этого и бояться, то непременно где-то когда-то произойдет сбой.

А страх после того, как это хотя бы однажды случилось, будет терзать и преследовать постоянно.

  • Что делать? Если вы стали свидетельницей осечки, ни в коем случае не выказывайте разочарование, укоризны и будьте очень осторожны в высказываниях. Иначе слова «Неудачник!» или «Лузер!» могут стать для мужчины приговором на всю оставшуюся жизнь. Хуже этого только смех. Он и так боится стать предметом насмешек, а уж в таких важных вопросах и подавно.

«Он лучше меня!» 

Очень часто неуверенность в себе прорывается в мужчинах страхом оказаться хуже, чем бывший партнер его возлюбленной. Он начинает сравнивать, заваливая даму вопросами и пытаясь выяснить, чем он для нее лучше предыдущего.

И если никаких видимых его мужскому глазу причин не увидит, доказать, что женщина обычно любит не за что-то, а просто так, будет очень непросто.

Подобным сравнением не заморочится разве что красавчик с накачанным телом, считающий себя пупом Вселенной.

  • Что делать? Ни в коем случае не сравнивайте мужчин публично и не вдавайтесь в детали прошлых отношений. На вопросы отвечайте неохотно – вы не хотите вспоминать прошлое. Но старайтесь больше хвалить своего избранника, подчеркивать, насколько он хорош в том или ином деле.

«Хочу сохранить свободу» 

Нежелание жениться, панический ужас в глазах в ответ на сообщение о беременности – все это проявления страха потерять независимость, пресловутую мужскую свободу. Причем беременность пугает особенно сильно, ведь от предложения руки можно увиливать довольно долго, совсем другое дело, если речь идет о появлении малыша.

Кстати, именно поэтому крайне редко сохраняются браки «по залету». Даже если все хоть и черепашьим шагом, но шло к свадьбе, шанс сохранить брак еще есть. А если перспектив не было никаких, мужчина никогда не примирится с тем, что его вынудили жениться.

Страх перед потерей свободы, женитьбой или незапланированной беременностью спутницы жизни объясним, и многие мужчины избавляются от него… женившись.

  • Что делать? Не давите на мужчину, если он, по вашему мнению, не торопится на вас жениться. Не должно быть даже намека на вынужденность такого шага. Либо воздействуйте на него мягко и незаметно, либо откажитесь от этих отношений. Никогда не надейтесь, что одной вашей любви будет достаточно для счастья, а главное – склонить любимого к браку. Поверьте, гармоничные отношения никакого одностороннего перекоса не терпят.

«Мне стыдно быть нахлебником»

Постулату, что мужчина должен приносить в семью деньги и содержать ее, много веков. В последние десятилетия, когда женщины из домохозяек превратились в работниц, к нему добавилось утверждение, что денег в семью муж должен приносить больше, чем жена.

И хотя основная масса мужчин по-прежнему зарабатывает больше, чем их жены, женщин, которые не просто могут содержать себя, но зарабатывают очень большие деньги, становится все больше. Причем сами они относятся к такому положению вещей вполне спокойно, если только муж не превращается в нахлебника и бездельника.

Но мужчинам кажется, что самодостаточные женщины относятся к своим несостоятельным мужьям снисходительно, а когда берут в свои руки все бразды правления, то отодвигают мужей на второй план.

  • Что делать? Помочь своему мужчине реализоваться в профессии, чтобы его заработок был хотя бы на том уровне, что и ваш. Если такой возможности нет, не афишируйте свои финансовое превосходство, ведь мужу вовсе не обязательно знать, каковы истинные размеры ваших доходов, если только он не ваш бухгалтер. А главное, никогда не попрекайте мужа низким заработком, он вам этого не простит.

«Зачем ей такой IQ?»

Мужчины боятся умных женщин с мужским складом ума. Но если женщина не только умна, но и мудра, она поможет своему избраннику преодолеть и страхи, и комплексы. А умная женщина с мужским складом характера иногда, наоборот, может с легкостью сыграть на каждом из мужских страхов.

Несмотря на мужское предубеждение, что все умные женщины – стервы, это не так. Мужчины не хотят конкурировать с женщинами, им этого хватает и в мужской среде. От отношений с представительницами прекрасного пола они ждут совсем другого. Вот и получается, что умницы и красавицы зачастую несчастны в личной жизни.

И дело не в том, что «мужик измельчал».

  • Что делать? Прежде всего не выражайте явно своего превосходства. Многие мужчины сторонятся умных женщин, потому что потеряться на их фоне им стыдно и обидно. Не упрекайте мужчину в медленном мышлении, не указывайте на тугодумство и невежество. 

Главное – поймите, что лучший способ побороть мужские страхи – это принять их. Да, они есть, так же как и женские. Но не нужно подчеркивать их и утверждать, что это пустяки. Подумайте, как помочь своему мужчине обрести уверенность в себе и попытаться от них избавиться.

Источник: http://zhenskayadolya.ru/kak-pomoch-muzhchine-stat-uverennee/

Как стать самодостаточным и уверенным в себе мужчиной?

Как придать мужчине уверенности

Существует множество причин низкой самооценки и неуверенности в себе. Изменить свой характер можно путем долгой и полноценной работы над собой.

Даже, если с раннего возраста мужчина не отличается смелостью и силой воли, это не значит, что у него нет возможности сделать себя другим.

Главным этапом на пути к достижению цели является осознание своих недостатков и моральная готовность к трудоемкому процессу. На вопрос, как стать уверенным в себе мужчиной, психологи дают множество ценных рекомендаций.

Уверенная в себе женщина — какая она? Об этом в нашей статье.

Уверенный в себе мужчина — какой он?

Что значит быть уверенным в себе?

Признаком уверенности в себе является наличие у человека веры в свои силы, потенциал, возможности и реализацию поставленных задач.

Мужчины, обладающие такой чертой характера, добиваются успеха в любой жизненной сфере. Они умеют общаться с окружающими людьми, пользуются успехом у женщин и могут приспосабливаться к любым обстоятельствам.

Уверенность в себе может быть развита с детского возраста, но некоторым представителям сильного пола приходится вырабатывать такое качество годами.

Самоуверенным мужчинам присущи следующие мужские качества:

  1. Доверие своим инстинктам (уверенный в себе мужчина способен не только предугадывать итог определенных ситуаций, но и доверяет своей интуиции).
  2. Восприятие трудностей, как способа самореализации (неуверенного в себе мужчину ошибки и трудности заставляют свернуть с намеченного пути, уверенность в своих силах позволяет воспринимать такие события в качестве способа развития в себе новых качеств).
  3. Умение ставить перед собой четкие задачи (у уверенного в себе мужчины всегда есть план действий, на пути к своей цели он не отвлекается на мелочи).
  4. Позитивный взгляд на жизнь (даже ошибки такие мужчины воспринимают, как необходимость саморазвития и усовершенствования имеющихся навыков).
  5. Внимание со стороны представительниц прекрасного пола (уверенные в себе мужчины не могут быть одинокими, но и в отношениях с женщинами они всегда разборчивы).
  6. Умение контролировать свои эмоции (таким мужчинам не свойственны суетливость, несдержанность, чрезмерная раздражительность или отсутствие самоконтроля).
  7. Отсутствие страха перед переменами (мужчина уверен, что сможет приспособиться к любым обстоятельствам и условиям).
  8. Безупречный внешний вид (данная черта касается не только одежды, но и внутренней красоты, такой мужчина способен навести порядок не только в своем внешнем виде, но и в голове).

Как избавиться от страха перед дракой? Рекомендации вы найдете на нашем сайте.

Как себя ведёт уверенный человек. Анализ языка тела:

Причины заниженной самооценки

Спровоцировать неуверенность в себе у мужчины может огромное количество факторов.

Причины низкой самооценки могут быть обусловлены нюансами детского возраста, атмосферой, в которой происходило взросление, отношения с окружающими людьми, а также различные психотравмирующие ситуации.

Определить фактор, который изменил отношение мужчины к самому себе, в некоторых случаях установить самостоятельно сложно.

Возможными причинами заниженной самооценки у мужчины могут стать следующие факторы:

  1. Нюансы воспитания (чрезмерная опека со стороны родителей, унижение или слишком частое наказание с их стороны, воспитание в неполной семье, постоянные ссоры между родителями и пр.).
  2. Отсутствие участия отца в воспитании мальчика (сила воли и мужественность присущи, как правило, мужчинам, женщина в большинстве случаев не может научить сына некоторым навыкам).
  3. Отсутствие интереса со стороны женского пола (провальные попытки познакомиться с женщиной, частые прекращения отношений по инициативе представительниц прекрасного пола).
  4. Особенности внешности (невысокий рост, слишком худощавое телосложение, специфические черты лица и пр.).
  5. Последствия травм (если мужчина получает травму, которая мешает ему вести привычный образ жизни, то депрессивным состоянием может сопровождаться не только период реабилитации, заниженная самооценка может стать чертой характера).
  6. Трудности в коммуникабельности (если мужчина плохо находит общий язык с окружающими людьми, то его самооценка будет регулярно понижаться).
  7. Постоянное стремление к неосуществимым целям (если мужчина постоянно мечтает о чем-то несбыточном, то в скором времени он может начать завидовать более успешным представителям сильной половины человечества, зависть станет причиной комплексов и заниженной самооценки).
  8. Психотравмирующие ситуации, связанные с потерей близких людей (смерть близкого человека, у которого мужчина всегда просил совета, лишение возможности общаться с любимыми людьми).

Как избавиться от страха публичных выступлений? Читайте об этом здесь.

В чем главная причина неуверенности в себе? Узнайте из видео:

Какие методы помогут вселить самоуверенность?

Единого метода обретения уверенности в себе не существует.

Повышение самооценки представляет собой сложный процесс, который подразумевает поэтапное движение к цели.

Мужчине необходимо постоянно работать над собой и ставить новые задачи после осуществления предыдущих ступеней.

Можно воспользоваться специальным алгоритмом действий. Пункты своеобразного плана надо выписать на лист и контролировать прохождение каждого из этапов.

Повышение самооценки и приобретение уверенности в себе состоит из следующих методик:

  1. Смена круга общения (если мужчину окружают люди, которые постоянно указывают на его недостатки или позволяют себе чрезмерную критику его действий, то повысить самооценку будет крайне затруднительно).
  2. Новые знакомства (новый круг общения является хорошей возможностью показать себя с лучших сторон, окружающие люди не знают о былых ошибках и слабых чертах характера).
  3. Повышение интеллектуальных способностей (каждый день мужчина должен получать новую информацию, можно читать книги, смотреть документальные фильмы, изучать другие источники с полезной информацией).
  4. Изменение своего внешнего вида (отражение в зеркале должно нравиться самому себе, для этого можно попробовать изменить имидж, гардероб).
  5. Работа над своим телом (необходимо обязательно заняться спортом, можно не записываться в спортзал, а хотя бы приучить себя к утренним пробежкам).
  6. Обретение гармонии с самим собой (как мужчина относится к себе, так к нему относятся и окружающие люди, важно полюбить себя и все свои недостатки).

О том, как научиться водить машину без страха, вы можете узнать из нашей статьи.

Книги

Среди печатных изданий можно найти немало книг, после прочтения, которых можно научиться повышать самооценку самостоятельно.

Такие источники составляются в большинстве случаев профессиональными психологами и издаются в формате тренингов или практических рекомендаций.

Однако некоторые из них представляют собой в большей степени художественную литературу, но обладают не меньшей эффективностью.

Примеры книг по психологии для мужчин:

  • Э. Роберт «Секреты абсолютной уверенности в себе»;
  • Л. Парфентьева «100 способов изменить жизнь»;
  • В. Леви «Искусство быть собой»;
  • Ошо «Храбрость», «Радость. Счастье, которое приходит изнутри»;
  • С. Мамонтов «Поверь в себя. Тренинг уверенности в себе»;
  • П. Франк «Как стать уверенным в себе. Книга-тренинг»;
  • Мануэль Дж. Смит «Тренинг уверенности в себе».

Упражнения

Большинство упражнений по повышению самооценки мужчины могут осуществить самостоятельно в домашних условиях.

Обязательным условием является ежедневная работа над собой.

Постепенно надо освоить определенные этапы тренинга, которые включают в себя множество ступеней. В первую очередь мужчине необходимо найти гармонию с самим собой и принять себя таким, какой он есть.

Упражнения по повышению уверенности в себе включают в себя выработку следующих навыков:

  • умение преодолевать страх в любой ситуации;
  • способность выражать свое мнение независимо от вида аудитории;
  • умение ставить перед собой определенные задачи и достижение их;
  • фиксирование достигнутых целей (даже незначительных);
  • избавление от зависти и сравнения себя с другими мужчинами;
  • адекватное восприятие ошибок и неудач;
  • способность проявлять инициативу;
  • формирование позитивного восприятия мира;
  • понимание самого себя (гармония со своим разумом и телом).

Почему мужчина боится влюбиться? Ответ узнайте прямо сейчас.

7 способов как поднять и повысить свою самооценку. Советы мужчинам:

Советы психолога

Низкая самооценка всегда имеет определенную причину.

Для изменения некоторых качеств характера обязательно надо выявлять фактор, который спровоцировал нерешительность в мужчине.

Самыми сложными ситуациями являются неуверенность в себе, которая стала последствием трудного детства, физического или морального насилия, а также иных психотравмирующих причин. Проще повысить самооценку мужчины, заниженную временными факторами в его жизни.

Как придать уверенности мужчине? Советы психологов:

  1. Как быть спокойным и уверенным в себе парнем в отношениях с девушкой (не стоит быть лучше, чем вы есть на самом деле, с девушкой лучше вести себя максимально естественно, повысить свою самооценку можно внимательным отношением к своей внешности, телу и работой над умением контролировать некоторые свои эмоции, данная черта играет важную роль при общении с представительницами прекрасного пола).
  2. Как стать более мужественным, наглым и решительным (наглость и решительность не стоит ошибочно сопоставлять с хамством, у данных понятий нет ничего общего, стать более наглым мужчиной довольно сложно, в некоторых случаях скромность является неотъемлемой чертой характера, исправить которую может только психолог, в качестве эксперимента можно сменить круг общения и постараться выработать в себе остроумие и ораторские навыки).
  3. Как помочь своему мужу поднять самооценку (мужа надо регулярно хвалить, стараться советоваться с ним в мелочах и просить о помощи, такие действия помогут мужчине осознать, что женщина в нем нуждается, помощь второй половине войдет в привычку, а результатом будет повышение самооценки).
  4. Как вернуть былую уверенность в себе мужчине (вспоминая былые успехи, необходимо игнорировать ошибки и неудачи, выявленные положительные качестве своего характера надо осознать и использовать как можно чаще, ни в коем случае нельзя сравнивать себя с другими мужчинами или ждать определенного момента для начала действий).

Заниженная самооценка и неуверенность в себе могут стать серьезными психологическими проблемами, решение которых лучше доверить профессионалам.

Психолог сможет не только выявить причину таких состояний, но и подобрать оптимальные варианты решения проблемы.

Обращение к врачу не следует откладывать, если самостоятельные попытки изменить свой характер не привели к нужному результату.

Можно ли сделать мужчину успешным? Как вдохновить мужчину:

Наша интересная группа :

Источник: https://psyholic.ru/lichnostniy-rost/kak-stat-uverennym-v-sebe-muzhchinoj.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.