Как быстро закончить ссору

Содержание

Простые правила: как ссориться реже

Как быстро закончить ссору

Частые ссоры в отношениях заставляют страдать обе стороны пары. И не редко возникает мысль все бросить, чтобы это, наконец, закончилось. Но не имеет смысла менять лодку, если не умеешь управлять веслами. Итак, учимся избегать конфликтов и делать свою жизнь счастливее!

  • Причины частых ссор в отношениях
  • Что делать

Завышенные ожидания

Нередко один из партнеров любовных отношений думает, что позже справится с недостатками любимого/любимой. Однако после неудачных попыток это начинает напрягать обоих.

Иногда просто достаточно начать принимать человека таким, какой он есть, и перестать менять его.

Усталость друг от друга

Это начинается, когда люди проводят много времени вместе. Тогда все интересные темы сводятся к минимуму, появляется больше молчания, разногласий, раздражения и пр. Именно поэтому психологи советуют иногда отдыхать друг от друга.

Ревнующему все кажется подозрительным: вторая половинка долго возвращается с работы, звонят незнакомые номера, слишком откровенный наряд и пр.

Часто искоренить это позволяет большая открытость с таким человеком и исключение тех моментов, которые его так раздражают:

  • перестать общаться с лицами противоположного пола;
  • вместе перезванивать незнакомым номерам;
  • разговаривать по дороге домой по телефону, если задерживаетесь и т.д.

Стрессы

Они могут возникнуть в связи с авралом на работе, плохим самочувствием, недопониманием с родителями, усталостью, недосыпом и пр. В таких случаях появляется часто необоснованная критика и более острая реакция на все, что происходит вокруг.

Живя с таким человеком, нужно просто набраться терпения и начать предпринимать меры: давать больше времени на отдых, отправить на лечение, помочь с делами.

Влияние сторонних людей

Бывает и так, что окружающие не в восторге от вашего выбора, поэтому они стараются всячески «открыть вам глаза». В то время как вы защищаете любимого человека перед ними, вы все же неосознанно начинаете обращать внимание на то, о чем они так усердно говорили. Появляется раздражение и частые ссоры.

Исключить это можно, запретив обсуждение вашего партнера, или сведя к минимуму общение с посторонними людьми.

Что делать ↑

Частые ссоры – это, в принципе, норма. Это значит, что люди не безразличны друг другу. И если ваш партнер все же остается с вами, не смотря на систематические ругани, то это о многом говорит.

Не ворошить прошлое

Если вы уже пытались это делать, наверное, вы заметили, как начали остро реагировать на моменты, так или иначе связанные с прошлым, хотя раньше – жили и ни о чем не задумывались.

Правильно говорят: меньше знаешь – крепче спишь. Забудьте о том, что было до вас и не интересуйтесь этим, и не будет вам ни ревности, ни «заморочек», ни прочих «головных болей». Этот человек уже итак с вами. Что еще нужно?

Не оставлять вопросы неразрешенными

Казалось бы, иногда лучше просто закончить ссору, сведя ее на «нет» молчанием или поддакиванием. Действительно, так можно сделать, и жизнь намного спокойнее. Однако это относится только к тем случаям, когда вы к этим ситуациям больше не вернетесь.

Если же вы бы хотели впоследствии исключить подобные действия вашего партнера, то стоит поговорить.Но и это нужно сделать грамотно:

  • скажите о том, что вас заставило нервничать: «Мне было неприятно, когда ты…»;
  • попросите по возможности так больше не делать: «Не делай так больше, пожалуйста, — не заставляй меня нервничать»;
  • предложите альтернативу (как человеку стоит поступить, чтобы это не вызывало у вас негативных эмоций).

Важно!
Не забывайте пословицу «Любишь кататься – люби и саночки возить». Это значит, что нельзя постоянно просить, не давая что-то взамен. Это может выражаться в благодарности, приятных словах, заботе, проявлении нежности и готовности в ответ выполнять просьбы партнера.

Забыть слова «Ты должен/должна!»

Вам никто ничем не обязан. Вы состоявшийся человек с руками, ногами и мозгами. Даже собственные родители вам ничего не должны. Принимайте это как должное. Человек помогает – хорошо, нет – ну, и ладно, значит, справитесь сами.

Очень простое решение — заменить слова «Ты должен/должна» на «Мне было бы приятно, если бы ты…». Поверьте, эффект будет совсем другой! Человек, который даже не хотел что-то делать, скорее всего, пойдет вам навстречу.

И не забывайте об элементарных правилах этики – употребляйте чаще слово «пожалуйста».

Снизьте планку ожиданий и требований

Чаще всего причиной частых ссор в отношениях становится то, что один из партеров требует слишком многого, а второй – не может этого дать. В этом случае стоит еще раз вспомнить о том, что идеальных людей не бывает. Поэтому не нужно стремиться переделать человека под то, чтобы вам было удобно. Это удел эгоистов.

Знаете, почему в спокойных парах ссор намного меньше чем у вас? Потому что они не требуют, чтобы сапоги постоянно не мешались в прихожей – тот, кому это не нравится, просто молча убирает их сам; они думают: если после обеда была не убрана посуда – значит, у человека не было времени или настроения это делать, ну, или он вообще на этом не заморачивается.

Не прекращайте принимать друг друга

Вот примеры того, как меняется мировоззрение человека со временем:

  • Парень – «душа» компании. Он знает много шуток, всегда находится в хорошем настроении, поддержит любой разговор. Сначала для девушки он – привлекательный и харизматичный молодой человек, который не хочет раскрывать свои проблемы при людях. Затем, когда пара долгое время проживает вместе, капризная дама начинает воспринимать его поведение, как «выпендреж» и безалаберность, которая выражается в том, что мужчине плевать на все. Вследствие этого он начинает ее раздражать, поэтому она начинает его «пилить».
  • Девушка способна дать отпор, она яркая и строптивая. Ее партнера это притягивает, он считает эту черту особенной, он говорит: «Черт возьми, моя кошечка опять выпускает коготки!». Через пару лет совместной жизни она становится для него «стервой, которая так и хочет его приручить».

Так к чему мы это… Нужно периодически возвращаться к тем чувствам и ощущениям, которые возникали у вас раньше – на первом этапе отношений. В то время, когда все эти недостатки вы считали достоинствами, которые заставляют вас улыбаться и говорить: «Ну да, вот такой он – мой любимый человек».

Важно!
Если вам что-то не нравится в человеке – это не его недостаток, а ваша прихоть. То, что раздражает вас, может быть привлекательным для других людей.

Учитесь ссориться правильно

Итак, начинается ссора. Что часто делает каждый из собеседников? Начинает отстаивать свою правоту. Причем, не в самом доброжелательном тоне. Такой разговор почти никогда ни к чему не приводит.

Есть способы сделать конфликт более плодотворным. Для этого нужно:

  • говорить только спокойно;
  • если вы видите, что собеседник разгорячен, скажите, что не будете разговаривать с ним в таком тоне, лучше подождать, когда вы оба «отойдете»;
  • не нужно доказывать свое мнение, а нужно озвучить его и подкрепить фактами, аргументами;
  • нельзя перебивать партнера, так как это часто раздражает, что приводит к плохой реакции;
  • запомните: лучше больше молчать, чем орать и обижать собеседника.

Контролируйте сказанное

Любите во время ссоры с девушкой или парнем погорячиться и выговорить кучу гадостей? Тогда не удивляйтесь тому, что ваши отношения портятся.

Дело в том, что как бы вы потом не отнекивались, что, мол, это было сказано со зла, ваша вторая половинка запомнит все те обидные слова надолго.

После такого нередко происходит охлаждение к человеку, ведь все мы хотим, чтобы нас боготворили, а не унижали.

Умейте просить

Этот пункт очень важен, так как, чаще всего, именно здесь «зарыта собака». Взгляните на себя со стороны. Как вы общаетесь? Понравилось бы вам, если бы с вами разговаривали также? Не факт, что ответы на эти вопросы вас удовлетворят.

Умейте признаться самому себе, если, действительно, с вашей стороны идут претензии, указания и пр.

Если это – ваш случай, то запомните:

Начните общаться со второй половинкой так, как вы бы хотели, чтобы общались с вами. Увидите, как сильно изменятся ваши отношения! Причем почти сразу, как только у вас начнет это получаться!

Самое главное – будьте мягче. Никому не понравится, когда в разговоре присутствуют претензии, укоры, прямая критика и пр.

Приведем примеры сказанного одного и того же по смыслу, но разными словами:

— Плохо: «Как ты готовишь? Ну, соли всегда много! Есть невозможно!»

Хорошо: Можно тебя попросить в следующий раз посолить поменьше? Соли, пожалуйста, поменьше – так, мне кажется, будет еще вкуснее!»

— Плохо: «Ты настолько лентяй, что даже не можешь посидеть с ребенком!»

Хорошо: «Ты не смог бы посидеть с ребенком? А я бы пока сделала кое-какие дела. Да и к вечеру я так не устану, ну ты понимаешь, о чем я…».

Умейте принимать отказы. Если вы получили «нет» в ответ на вашу просьбу, постарайтесь понять человека, почему он так сделал. Возможно, он плохо себя чувствует, пообещал другу встретиться/помочь, просто устал или даже считает, что это не его обязанность – все это НОРМАЛЬНЫЕ объяснения.

Если они вас не устраивают, либо смиритесь, либо попробуйте действовать хитро. Например:

  1. Если жена перестала за собой ухаживать, скажите ей о том, насколько красива она была раньше, особенно в том-то наряде и с такой-то прической, а как только она «поколдует» над собой, восхититесь ее внешним видом, сделайте множество комплиментов.
  2. Также и в случае с мужчиной: не каждый считает нормальным помогать жене по дому. Однако можно его привлечь и в это. Например, раскатывая тесто для пельменей, попросите его помочь вам. Свою просьбу нужно основывать на том, что у вас так плохо получается, и вам немного тяжело, а он – такой сильный и «рукастый» – точно поможет сделать идеальные пельмешки!

В конце хотелось бы пожелать каждому читателю начать применять эти советы в своей жизни. Не нужно бояться идти на уступки, ведь это не слабость, а сила, талант, который может приобрести каждый!

И еще: перед тем, как собирать вещи после очередной ссоры, подумайте, на самом ли деле вам будет хорошо без этого человека? Настолько ли весома причина, по которой происходит ссора? Достойна ли она ваших нервов?

: Как ссориться так, чтобы больше не ссориться

Источник: http://gopsy.ru/otnoshenija/ssory/chastye-ssory-v-otnoshenijah.html

Постоянные ссоры с мужем: как посеять мир в отношениях?

Как быстро закончить ссору

Приветствую вас, мои дорогие! Вчера перед сном выполняла растяжку для всего тела, люблю я это дело на ночь глядя, утреннее просыпание тогда такое легкое, даже если я полночи не спала из-за плача или капризов детей. Но суть не в этом, по ходу чтения вы поймёте, почему я сделала акцент на растяжке.

После занятий ко мне пришло большое вдохновение на написание статьи, тема которой в принципе уже была запланирована. Просто у меня созрело еще больше для вас рекомендаций, которые помогут предотвратить постоянные ссоры с мужем, а если они и возникнут, то вы сможете выстоять перед конфликтом в совершенно новом, очень приглядном образе.

Будьте готовы к тому, что мои способы решения конфликтов в семье могут показаться вам необычными, но уверяю вас, они действуют, проверено на собственном опыте с человеком, который крайне вспыльчив и не прогибаем.

Почему возникают ссоры между любящими людьми?

Современная мода диктует женщине быть независимой и самой принимать решения. Многие дамы уверены, что имеют те же права, что и мужчины, более того, они хотят всем и всеми управлять.

Под раздачу попадают не только муж, но и дети, страдает всё семейство, включая саму женщину.

Бесконечные ссоры с мужем приводят к тому, что каждый из членов семьи мечтает сбежать из этого, мягко говоря, неприятного места.

Сама по себе ссора, не важно с кем, лишает человека энергии, именно поэтому сразу после неё чувствуется сильнейший упадок сил, разбитость и абсолютная неспособность принимать правильные решения.

Уходить от ссоры, закрывать глаза на то, что вас раздражает – это невыход из ситуации. Хорошо, если вы понимаете, что расставание тоже может не решить проблему, потому что, если именно ваше поведение стало причиной возникновения постоянных ссор с мужем, то и с новым партнером вас постигнет та же участь.

У вас возникают разбирательства по поводу того, что партнер не идеален или отказывается выполнять свои обязательства? Так вы изначально знали, за кого выходили замуж. Знаю, раньше он таким не был, и вообще, сейчас вам нужен ключ к решению проблемы. Продолжайте читать…

Какое поведение женщины вносит разлад в отношения?

Всё сама. Привыкшая в жизни добиваться всего сама, она и в семейных отношениях берет на себя роль главного и пытается управлять домочадцами. Безусловно, женщина должна задавать всей семье ритм.

У хорошей хозяйки все распланировано чуть ли не по часам, ранний подъём, дети посещают всевозможные кружки, муж одет с иголочки, для всех уготовлена здоровая еда на завтрак, обед и ужин, по выходным совместные поездки.

Идеальным такой уклад будет считаться, если решение вести тот или иной образ жизни было принято единогласно на семейном совете.

Однако, если она решила играть роль королевы и раздавать всем указания в приказном тоне, то непременно встретит сопротивление, и в первую очередь со стороны мужа, если дети еще маленькие.

Хотите, чтобы к вам прислушивались? Чтобы муж не воспринимал в штыки все ваши предложения, с радостью помогал и поддерживал вас? Напомните ему, что вы женщина, прекрасное, но слабое создание. Чаще обращайтесь за помощью, подчёркивая значимость его действий.

Мужчины очень падки на похвалу, но не терпят, чтобы их отчитывали, как провинившееся дитя. Хвалите его как можно больше и чаще, особенно в присутствии других людей.

Тогда в дальнейшем он будет стремиться держать марку, так как это его хорошо прокачивает, дает энергию и ощущение большой значимости и востребованности.

Не закрывает рот. Есть тип женщин, которые только и делают, что кричат мужчине в ухо целыми днями. Это то, вечное бу-бу-бу, которое в конце концов заставляет его уйти куда-нибудь или завалиться на диван, включив телевизор погромче.

Например, вас раздражает то, что делает муж: открывает часто холодильник, бросает бумажки от конфет на диван, раскидывает вещи по стульям, оставляет в раковине грязную посуду и так далее.

Возможно причины вашей раздражительности иные: благоверный не хочет искать работу, не занимается с детьми, выпивает, не следит за собой и носит ужасную одежду, не проводит время с семьёй, пропадает на работе…

Ссориться с мужчиной из-за того, что он живет по вашему мнению как-то не так, не поможет разрешить конфликт. Подход должен быть мягким. Во-первых, следует закрыть глаза на мелочи, вроде невымытой посуды.

Умейте принимать несовершенства своего благоверного. Но всегда давайте понять, что было бы хорошо, если бы он полоскал бокал после выпитого кофе.

Делайте это с улыбкой, шутите, ведь не случилось никакой трагедии.

К решению более серьезных проблем нужно соответственно готовиться, необходим план и подходящий момент. А если вы будете ходить и бубнить, то нарветесь на агрессию. Мужчину нужно мотивировать, он должен вдохновляться от красиво преподнесённой вами идееи.

Например, зачем ему торопиться искать работу, если вы вполне обеспечиваете семью или пока еще хватает сбережений? Замотивируйте, расскажите почему для него выгодно работать, что он поимеет от этого, ведь он не может работать только для того, чтобы вам было хорошо.

У мужчин тоже есть мечты, а если с него все вытягивают до копейки, то о мечтах приходится забывать.

Не задаёт ритм. Женщина может многого хотеть, но при этом сама палец о палец бывает не ударит. Представим ситуацию, она не работает, не имеет увлечений, проводит все свое время перед телевизором или же часами зависает на телефоне. Но при этом считает правильным что-то требовать от мужа. Она жалуется на скучную жизнь, на отсутствие поддержки и непонимание со стороны мужчины.

Что не так? А то, что женщина – эта та, которая питает мужчину энергией, та, которая вдохновляет его на положительные поступки. А что может сделать дама, которая жалуется на жизнь? Нам всем стоит понять, что негативная энергия также притягательна, как и положительная.

Не ждите, что кто-то придет вам и даст, идите и сами, берите то, что вам нужно.

Начните двигаться, покажите своим примером, как нужно жить, вы сами выстраиваете своё существование, а нужные люди последуют за вами, если вы станете вдохновительницей или, как некоторые женщины любят себя называть богиней.

Она – мамочка. Вы забыли, что ваш мужчина уже жил с мамой, он вышел из того возраста, когда за ним пекутся.

Закрой шарфом горло, не пей холодное, одень теплые носки – все это у него уже было, и он точно не хочет повторения. Взрослый мальчик требует к себе взрослого отношения. В принципе он сам знает, что и как ему делать.

Задача жены – вдохновлять, давать идеи, хвалить и создавать условия для приятного проживания вместе.

Как правильно высказать свое недовольство мужу?

Для начала научитесь не обращать внимания на мелочи, пускай он привыкнет к тому, что без серьезного повода вы не орёте ему в ухо. О своих желаниях высказывайтесь четко, так как редкий мужчина понимает намеки.

Случилось что-то, что привело вас в бешенство? Не держите в себе, не таите обиду, а то, когда накопится, вы ему выдадите такое, что мама дорогая, он или в ступор впадет, или двинет вам хорошенько, а может просто скроется далеко и надолго.

Нет смысла гневно орать на него, унижать, обвинять и кидаться. Попробуйте действовать следующим образом. Представьте, что вы маленькая девочка и начните горько плакать. Такая, прежде сильная и уверенная в себе, и вдруг плачет. Обидьтесь и уйдите, следующий шаг будет делать он, причем это будет красивый шаг.

Советы ведических мудрецов

Древние ведические писания гласят, что именно от женщины зависит успех в семейной жизни. Ничто не помешает ей стать профессионалом в сфере отношений. Женщина наделена большей энергией, чем мужчина, для того, чтобы можно было продолжать род и воспитывать потомство. Если она посвящает себя всецело только карьере, то рано или поздно обнаруживает ничем не заполняемую пустоту внутри.

Истинная женщина – нежная, мягкая, чуткая, ей хорошо знакомо чувство благодарности. Мужчина лидер, а женщина за ним, всегда послушна. Если она противится слушаться мужчину, тогда жизнь сама её научит, но это будет уже болезненный процесс.

Вдохновительница для мужчины та, которая ухаживает за собой, имеет изящную речь и даже неприятную правду выражает, искренне любя. Тут можно привести простой пример, как мать любит сыночка, сколько бы он не шкодил, он все равно для неё навсегда останется самым лучшим. Мужчину нужно уважать, прославлять и верить в него.

Вы спросите, а как же можно хвалить полного неудачника? Если он не подходит под ваши запросы, значит он не ваша половинка.

Как вести себя во время ссоры?

Помните, в начале статьи я упомянула про растяжку перед сном? Так вот, мой мужчина после работы имеет еще некоторые дела, а затем он ложится на диван и смотрит передачи, которые мне абсолютно не интересны.

Но у меня есть другие интересы, и уложив детей спать я полностью в них погружаюсь, мне некогда скандалить с мужем о том, что он не уделяет мне внимания.

После тренировки я такая вся расслабленная и счастливая, что могу еще некоторое время наслаждаться им, уже находясь в постели.

Так получается, что в целом у нас нет времени для ссор, мне даже жалко тратить его на это неблагодарное дело.

Но я живу в реальном мире, и непонимания между нами все же иногда случаются. Раньше мы могли выяснять отношения часами. Теперь же у меня есть один забавный способ, помогающий мгновенно прекратить ссору.

В своих статьях я уже не раз говорила о важности выполнения упражнений для интимных мышц. Так вот, когда следующий раз будет назревать ссора с любимым, начните работать промежностью. Сокращайте мышцы, ваш рот при этом автоматически закроется.

Вы молчите, сжимаете мышцы, мужчина высказывает недовольство.

Ссора быстро закончится, так как мужчины обычно немногословны. У вас тем временем, кровь отольёт от головы и прильёт к другому месту, вы будете сдерживать улыбку, чтобы ему не показалось, что вы смеетесь над ним.

Другой способ быстро закончить ссору, подойти, обнять, поцеловать, потереться носом об его нос, отметить, что когда он злится, то выглядит очень мило.

В отношениях кто-то должен быть расслабленным, чтобы приводить в баланс состояние партнера. Если он горячий, словно палящее солнце, то она – луна, охлаждающая.

Заключение. Помните, что дружбы без ссоры не бывает? Так и крепких отношений между мужчиной и женщиной не сложится, если они совсем не будут ссориться. Можно научиться правильно ссориться, чтобы двое сексуальных партнеров могли спокойно уживаться, имея разные идеи.

Читайте другие мои уроки по построению крепких отношений с мужчиной:

Урок вам понравился? Делитесь им с подругами в социальных сетях, пускай и им станут известны секреты идеальных отношений. Подписывайтесь на получение статей с блога, сохраняйте его в закладках. Всего вам самого лучшего!

С уважением, Нина Домнина.

Источник: http://female-magazine.net/ssory-s-muzhem/

Для чего нужны ссоры и как сделать так, чтобы они прошли безболезненно : Женский сайт (Тула), Женский форум, Женский клуб

Как быстро закончить ссору

Существует мнение, что идеальные семьи — те, в которых супруги не ссорятся. А вот психологи утверждают обратное. От бытовых ссор никуда не деться. Но слово «ссора» буквально означает «сбрасывать сор». Почему ссоры необходимы, для чего они нужны — читаем дальше.

Для чего нужны ссоры, почему они так необходимы

  1. Во время ссоры мы освобождаемся от накопившихся эмоций, разряжаемся. После выплеска накопившихся эмоций мы испытываем облегчение. В себе все копить нельзя, это вредно для здоровья.
  2. Во время ссоры происходит притирка друг к другу и обмен информацией. Мы даем понять партнеру, что мы от него хотим, и как сильно этого хотим, как для нас это важно.

    Механизм ссор такой: мы упрекаем друг друга, например, «ты мусор не вынес», «ты ужин не приготовила». В дальнейшем, чтобы избежать ссоры, супруги начинают подсознательно избегать ситуаций, которые могут спровоцировать ссору. Иными словами, муж начинает выносить мусор, жена готовит ужин. В семье мир и порядок.

  3. «Милые бранятся — только тешатся».

    Ссоры развлекают… Звучит, конечно, несколько странновато, но так оно и есть. Ссоры помогают освежить наши отношения, минимизировать монотонность. Если супруги сознательно избегают ссор, то чувства могут погаснуть. Ссоры «обнуляют» счета друг к другу, от чего интерес вспыхивает заново.

    Кроме того, большинство пар утверждают, что самый яркий секс случается с ними именно после ссор.

Если есть желание поссориться, то причина всегда найдется.

  1. Несовместимость интересов. Она хочет смотреть сериал, а у него футбол. Все мы разные и интересы у нас разные, не бывает абсолютно одинаковых людей — отсюда и ссоры.

  2. Наличие у партнера личностных недостатков или отрицательных качеств, которые нас раздражают, которые нам не нравятся, например, грубость, жестокость, нечистоплотность, лень…
  3. Отсутствие взаимопонимания. У женщин мироощущение чувственное, а у мужчин — физическое.

    Очень часто нам трудно встать на место другого человека, мы не понимаем его мыслей, слов и поступков, это также ведет к вспышке ссоры.

  4. Отсутствие в отношениях нежности, ласки и жалости, также приводит к ссорам.
  5. Финансы.

    Например, ссоры финансового плана возникают при разных взглядах супругов на ведение семейного бюджета или при явной разнице в зарплате.

  6. Ссоры из-за привычек, сформированных до брака или вынесенных из родительских семей, например, «У нас дома было так» — «А у нас так!»
  7. Дети.

    С появлением малыша у мужа часто появляется чувство дискомфорта из-за недостатка внимания жены, а она ощущает отсутствие его поддержки. Ссоры случаются и по поводу разногласий в воспитании детей, причем не только между супругами, но между бабушками, дедушками, тетями, дядями, нянями, воспитателями…

  8. Быт и ведение домашнего хозяйства, разделение домашнего труда.

  9. К ссорам часто приводят и любые перемены, например, ремонт, переезд на дачу, покупка новой машины.
  10. Сексуальная неудовлетворенность. В этом случае не обязательно во время ссоры будет четко обозначена именно эта причина. Очень часто супруги в силу своей природной скромности или воспитания, бывают не готовы обсуждать с партнером свои сексуальные проблемы. Поэтому формальным поводом для ссоры может стать все тот же «не приготовленный ужин».
  11. Ревность

Этот список можно продлить и дальше. Как вы понимаете, ссориться можно практически по любому поводу.

Чего больше всего боится женщина, когда ссорится, а чего мужчина

Мужчины в ссоре боятся оказаться неправыми, слабыми, проиграть и показать свои истинные чувства. Злятся и применяют запрещенные тактики, как только чувствуют, что сдают позиции. Чтобы прекратить ссору, иногда достаточно признать их главенство и правоту. В благодарность они могут также не только признать правоту женщины, но и принять ее точку зрения.

Женщины боятся разрыва отношений. Все остальное — слезы, битье посуды, крики и даже рукоприкладство — их не пугает. Они хотят быть услышанными и понятыми.

Но все же отношения для них — самое главное, и разрыв, даже если они вас интригуют, мол, уйду, все равно неожидан и страшен.

Если мужчина уходит по-настоящему, то женщина искренне удивляется: «Почему? А что я такого сказала?» Чтобы прекратить ссору, нужно лишь дать понять женщине, что ее чувства имеют значение. Просто ситуация так сложилась.

Конфликт нарастает, чувство обиды тоже… Неужели ссора неизбежна? Не всегда! Очень часто ссоры можно избежать, вот несколько способов:

  1. Представьте вашего обидчика беспомощным ребенком. Загляните в его невинные глаза, рассмотрите мелкие черты лица. Осознайте, что ребенок часто совершает ошибки. И вас он обидел только потому, что чего-то еще не понимает в жизни.

    А теперь перенеситесь на сто лет вперед и вообразите его глубоким мудрым стариком, который осознал все свои погрешности в жизни, в том числе и обиду, которую нанес вам.

  2. Забавы ради согласитесь с критикой в свой адрес. Оценка, которую высказал ваш обидчик, — это всего лишь его точка зрения. Велика важность! Так вы разрядите обстановку и сохраните спокойствие.

    А иногда это даже приводит к тому, что вашему критику становится стыдно за свои слова.

  3. Одним из условий разрешения конфликтов психологи считают способность человека честно спросить самого себя, что на самом деле тебя волнует, и тогда выяснится, что причина конфликта вовсе не в футболе, разбросанных вещах, и вовсе не в его невнимании, а просто в вашем дурном настроении.
  4. Подумайте, что для вас важнее.

    Мир в семье, хорошее настроение или вынесенный мусор? Может проще самой мусор вынести?

  5. Самый простой способ совладать с чувствами — это отвлечься, переключиться. Например, вымыть пол, разобрать вещи в шкафу. Пока вы займетесь придуманным занятием, эмоции поостынут. Вспышки ярости и гнева часто по интенсивности превосходят причины, их породившие.

    Но секундное отвлечение — и страсти успокаиваются.

  6. Чтобы предотвратить ссору, уйдите, например, в ванную, туалет или просто подойдите к крану и наберите (в буквальном смысле) в рот воды. Ваш пыл заметно поубавится.
  7. Простить. Если любимый никогда не дарил вам цветов и не помнит, какого числа вы встретились, — нужно ли обижаться на него за это? Ведь в нем наверняка есть другие качества, за которые вы его любите. Подумайте, ведь и вы не идеал, и тоже допускаете ошибки.

Если ссоры все-таки избежать не удалось, то уж ссорьтесь по науке. «Тоже мне наука!» — подумаете вы и будете абсолютно неправы. Грамотно построенная ссора может весьма благотворно сказаться на ваших отношениях с партнером. От ссор не застрахованы даже самые идеальные пары.

Но все ссорятся по-разному. Одни, всласть покричав друг на друга, переживают потом чуть ли не новый медовый месяц, а другие, обменявшись всего лишь «парой ласковых» слов, всерьез подумывают о разводе. Как нужно ссориться, чтобы конфликт не затянулся и не привел к разрыву отношений.

  1. Для ссоры подбирайте подходящее время и место.
    • Никогда не ссорьтесь при детях, родственниках или посторонних людях, если ссора не затрагивает их интересов. Абсолютно незачем другим людям знать то, что касается только вас двоих.
    • Не стоит ссориться перед сном. Это приводит к бессоннице, неполноценному отдыху, а также нарушает сексуальные отношения. Но имейте в виду, что чаще всего ссоры как раз и возникают вечером, когда оба устали и накопившееся за день напряжение самым неожиданным образом прорывается наружу. Кроме того, возможно, отложенный конфликт к утру уже потеряет свою актуальность и ссоры удастся избежать и вовсе. Ведь не зря же считается, что «утро вечера мудренее».
    • Не стоит сообщать вашему партнеру все, что вы о нем думаете, если именно в этот день у него день рождение или любое другое радостное событие, т. к. конфликт в этом случае будет воспринят в два раза острее.
  2. Уважайте партнера, какая бы вина на нем не лежала.

    Даже в минуты, когда вас душит обида, ярость, ревность или злость, надо помнить, что он или она еще недавно был (была) самым дорогим для вас человеком.

  3. Никогда не добивайтесь победы. Очень важно помнить, что твоя победа — это поражение твоего партнера. Во время ссоры нужно не выяснять, кто прав, кто виноват, а можно обсудить, из-за чего возникло разногласие.

  4. Во время ссоры больше говорите не о том, какой плохой ваш партнер, а о ваших эмоциях и о том, что вы чувствуете сейчас. Например, лучше не говорить «ты неряха», а сказать «мне очень не нравится, когда ты разбрасываешь свои вещи».
  5. Никогда не обзывайте друг друга бранными и обидными словами, ранящими самолюбие. «Ты дура — сам дурак», «ты жирная корова — а ты глупый осел».

    Эти слова способны больно уколоть партнера и вызывают обратную реакцию, а самое главное не принесут никакой пользы. Если ваша цель — не обидеть собеседника, а донести до него необходимую информацию, постарайтесь выражать свои мысли более корректно.

  6. Никогда не вспоминайте прошлые обиды. «А помнишь, 20 лет назад ты не вынес мусор, а ты 15 лет назад не приготовила мне ужин».

    Говорите конкретно о случившемся, а не о прошлом. Ведь то, что случилось какое-то время назад, вряд ли можно поправить, а то, что происходит в данный момент, направить в нужное русло вполне реально.

  7. Есть целый ряд слов и высказываний, услышав которые, едва ли не каждый начинает выходить из себя, вне зависимости от того, содержится в этих словах истина или нет.

    Запомните их и постарайтесь избегать «горячих фраз» во время выяснения отношений.

    Вот эти опасные выражения:

    • «Я же тебе говорила, что надо было»
    • «Ты никогда не делаешь то, что тебе говорят»
    • «Все из-за тебя»
    • «Ты виноват»
    • «Мама была права, когда говорила»
    • «Ты обещала»
    • «Должен, потому что»
    • «Если бы ты меня любил»
  8. Ни в коем случае не следует во время ссоры уходить из дому, ведь от этого действия конфликт сам по себе не разрешится. Именно поэтому, прежде чем громко хлопать дверью, следует постараться довести создавшееся положение до возможного примирения.
  9. В том случае, если вы чувствуете свою неправоту, найдите в себе силы, чтобы признаться в этом. Закончите ссору и пойдите на примирение.
  10. Умейте также вовремя прекратить ссору. Если вы видите, что разговор зациклился, и вы в десятый раз обсуждаете одно и тоже, то ссору нужно либо прекратить полностью, либо сменить тактику поведения.
  11. Нельзя молчать. Это одна из самых раздражающих и нечестных тактик. Она деструктивна, это не решение проблемы, а затягивание ее решения. Не разговаривать по нескольку суток — только углубляет конфликт, и дает вашему партнеру время детально припомнить все ваши недостатки.
  12. Нельзя, чтобы ваша размолвка длилась днями и неделями. Чтобы не отравлять жизнь себе и окружающим нужно учиться быстро отходить от ссор.

  1. Ссору можно прекратить слезами. И хотя это детская реакция на страх и обиду, но перед женскими слезами мужчина чаще всего сдается. Но злоупотреблять этим не стоит. К слезам мужчина может привыкнуть и перестать реагировать на них. К тому же если вы заплакали, то нужно сообщить партнеру, почему, а не сидеть, надув губы, и ждать, что он сам догадается.

  2. Ссору можно закончить угрозами. «Если ты сейчас не прекратишь кричать, я …». Но этим тоже злоупотреблять не стоит, к этому тоже быстро привыкают.
  3. Резко замолчать и подождать пока собеседник выговорится.
  4. Рассмешить.

    Одна семейная пара рассказывала, что жена во время ссоры делает смешную гримасу, после которых желание продолжать ссору у них обычно пропадает у обоих.

Вот когда ссора отбурлит, переходим к разбору полета.

  1. Анализируем ссору. После того как ссора утихнет, сердце и голова остынет, нужно сесть вместе (или хотя бы самостоятельно) и проанализировать случившееся.
  2. Делаем выводы. Скорее всего, после анализа вы сделаете интересные выводы. Например, вы вдруг сможете понять для себя, что оказывается он/она был прав.

    Сделав выводы, становится легче принять решение.

    Может быть, вы посчитаете нужным что-то исправить в себе, чтобы не провоцировать больше ссору, или, возможно, в следующий раз примите решение во время другой ссоры вести себя иначе, или поймете, что ваш партнер хоть и был не прав, но не настолько, чтобы разорвать с ним отношения.

  3. Миримся.

    Помните, чем быстрее вы помиритесь, тем быстрее наступит облегчение, и спокойствие на душе. Подумайте, стоит ли»дуться» дальше, есть ли в этом смысл. Считается, что тот, кто пришел первым, слабее или виновнее. На самом деле, мириться идет самый миролюбивый и сильный.

    Это проявление доверия, хорошего отношения, снисходительности к ошибкам партнера. Те, кто застревают в обидах надолго, просто не уверены в себе и в партнере.

  4. После ссоры и мира не стесняйтесь говорить своему спутнику добрые слова.

    Если в вашей семье установился ласковый и доверительный стиль общения, то даже брошенные сгоряча грубости смоются потоком привычных добрых слов. Если же вы годами будете помнить, как кто кого обозвал, редкие «люблю» потеряются в этом потоке брани.

  5. Закрепите результат. Когда вы уже помирились, мир нужно закрепить. Помогут телефонный звонок с нежностями на следующий день или SMS, маленький подарок, секс, обмен шутками.

источник:

Источник: http://www.womantula.ru/articles/withlove/10030.html

Ссора по науке

Как быстро закончить ссору

 Попалась статья, мож кому пригодится ну или будет просто интересно почитать.

Существует мнение, что идеальные семьи — те, в которых супруги не ссорятся. А вот психологи утверждают обратное. От бытовых ссор никуда не деться. Но слово «ссора» буквально означает «сбрасывать сор». Почему ссоры необходимы, для чего они нужны — читаем дальше 🙂

Для чего нужны ссоры, почему они так необходимы

1. Во время ссоры мы освобождаемся от накопившихся эмоций, разряжаемся. После выплеска накопившихся эмоций мы испытываем облегчение. В себе все копить нельзя, это вредно для здоровья.2. Во время ссоры происходит притирка друг к другу и обмен информацией. Мы даем понять партнеру, что мы от него хотим, и как сильно этого хотим, как для нас это важно.

Механизм ссор такой: мы упрекаем друг друга, например, «ты мусор не вынес», «ты ужин не приготовила». В дальнейшем, чтобы избежать ссоры, супруги начинают подсознательно избегать ситуаций, которые могут спровоцировать ссору. Иными словами, муж начинает выносить мусор, жена готовит ужин. В семье мир и порядок.

3. «Милые бранятся — только тешатся».

Ссоры развлекают… Звучит, конечно, несколько странновато, но так оно и есть. Ссоры помогают освежить наши отношения, минимизировать монотонность. Если супруги сознательно избегают ссор, то чувства могут погаснуть. Ссоры «обнуляют» счета друг к другу, от чего интерес вспыхивает заново.

Кроме того, большинство пар утверждают, что самый яркий секс случается с ними именно после ссор.

Причины ссор, почему мы ссоримся

Если есть желание поссориться, то причина всегда найдется.1. Несовместимость интересов. Она хочет смотреть сериал, а у него футбол. Все мы разные и интересы у нас разные, не бывает абсолютно одинаковых людей — отсюда и ссоры.2.

Наличие у партнера личностных недостатков или отрицательных качеств, которые нас раздражают, которые нам не нравятся, например, грубость, жестокость, нечистоплотность, лень…3. Отсутствие взаимопонимания. У женщин мироощущение чувственное, а у мужчин — физическое.

Очень часто нам трудно встать на место другого человека, мы не понимаем его мыслей, слов и поступков, это также ведет к вспышке ссоры. 4. Отсутствие в отношениях нежности, ласки и жалости, также приводит к ссорам.5. Финансы. Например, ссоры финансового плана возникают при разных взглядах супругов на ведение семейного бюджета или при явной разнице в зарплате.6.

Ссоры из-за привычек, сформированных до брака или вынесенных из родительских семей, например, «У нас дома было так» — «А у нас так!»7. Дети. С появлением малыша у мужа часто появляется чувство дискомфорта из-за недостатка внимания жены, а она ощущает отсутствие его поддержки.

Ссоры случаются и по поводу разногласий в воспитании детей, причем не только между супругами, но между бабушками, дедушками, тетями, дядями, нянями, воспитателями…8. Быт и ведение домашнего хозяйства, разделение домашнего труда.

9. К ссорам часто приводят и любые перемены, например, ремонт, переезд на дачу, покупка новой машины. 10.

Сексуальная неудовлетворенность. В этом случае не обязательно во время ссоры будет четко обозначена именно эта причина. Очень часто супруги в силу своей природной скромности или воспитания, бывают не готовы обсуждать с партнером свои сексуальные проблемы. Поэтому формальным поводом для ссоры может стать все тот же «не приготовленный ужин».

11. Ревность

Этот список можно продлить и дальше. Как вы понимаете, ссориться можно практически по любому поводу.

Чего больше всего боится женщина, когда ссорится, а чего мужчина

Мужчины в ссоре боятся оказаться неправыми, слабыми, проиграть и показать свои истинные чувства. Злятся и применяют запрещенные тактики, как только чувствуют, что сдают позиции. Чтобы прекратить ссору, иногда достаточно признать их главенство и правоту.

В благодарность они могут также не только признать правоту женщины, но и принять ее точку зрения.

Женщины боятся разрыва отношений. Все остальное — слезы, битье посуды, крики и даже рукоприкладство — их не пугает. Они хотят быть услышанными и понятыми.

Но все же отношения для них — самое главное, и разрыв, даже если они вас интригуют, мол, уйду, все равно неожидан и страшен.

Если мужчина уходит по-настоящему, то женщина искренне удивляется: «Почему? А что я такого сказала?» Чтобы прекратить ссору, нужно лишь дать понять женщине, что ее чувства имеют значение. Просто ситуация так сложилась.

Как избежать ссоры

Конфликт нарастает, чувство обиды тоже… Неужели ссора неизбежна? Не всегда! Очень часто ссоры можно избежать, вот несколько способов:1. Представьте вашего обидчика беспомощным ребенком. Загляните в его невинные глаза, рассмотрите мелкие черты лица. Осознайте, что ребенок часто совершает ошибки. И вас он обидел только потому, что чего-то еще не понимает в жизни.

А теперь перенеситесь на сто лет вперед и вообразите его глубоким мудрым стариком, который осознал все свои погрешности в жизни, в том числе и обиду, которую нанес вам.2. Забавы ради согласитесь с критикой в свой адрес. Оценка, которую высказал ваш обидчик, — это всего лишь его точка зрения. Велика важность! Так вы разрядите обстановку и сохраните спокойствие.

А иногда это даже приводит к тому, что вашему критику становится стыдно за свои слова.

3.

Одним из условий разрешения конфликтов психологи считают способность человека честно спросить самого себя, что на самом деле тебя волнует, и тогда выяснится, что причина конфликта вовсе не в футболе, разбросанных вещах, и вовсе не в его невнимании, а просто в вашем дурном настроении.

4. Подумайте, что для вас важнее. Мир в семье, хорошее настроение или вынесенный мусор? Может проще самой мусор вынести?5. Самый простой способ совладать с чувствами — это отвлечься, переключиться. Например, вымыть пол, разобрать вещи в шкафу.

Пока вы займетесь придуманным занятием, эмоции поостынут. Вспышки ярости и гнева часто по интенсивности превосходят причины, их породившие. Но секундное отвлечение — и страсти успокаиваются.6.

Чтобы предотвратить ссору, уйдите, например, в ванную, туалет или просто подойдите к крану и наберите (в буквальном смысле) в рот воды. Ваш пыл заметно поубавится.

7. Простить.

Если любимый никогда не дарил вам цветов и не помнит, какого числа вы встретились, — нужно ли обижаться на него за это? Ведь в нем наверняка есть другие качества, за которые вы его любите. Подумайте, ведь и вы не идеал, и тоже допускаете ошибки.

Как ссориться правильно, ссора по науке

Если ссоры все-таки избежать не удалось, то уж ссорьтесь по науке. «Тоже мне наука!» — подумаете вы и будете абсолютно неправы. Грамотно построенная ссора может весьма благотворно сказаться на ваших отношениях с партнером. От ссор не застрахованы даже самые идеальные пары. Но все ссорятся по-разному.

Одни, всласть покричав друг на друга, переживают потом чуть ли не новый медовый месяц, а другие, обменявшись всего лишь «парой ласковых» слов, всерьез подумывают о разводе. Как нужно ссориться, чтобы конфликт не затянулся и не привел к разрыву отношений.

1. Для ссоры подбирайте подходящее время и место.

  • Никогда не ссорьтесь при детях, родственниках или посторонних людях, если ссора не затрагивает их интересов. Абсолютно незачем другим людям знать то, что касается только вас двоих.
  • Не стоит ссориться перед сном. Это приводит к бессоннице, неполноценному отдыху, а также нарушает сексуальные отношения. Но имейте в виду, что чаще всего ссоры как раз и возникают вечером, когда оба устали и накопившееся за день напряжение самым неожиданным образом прорывается наружу. Кроме того, возможно, отложенный конфликт к утру уже потеряет свою актуальность и ссоры удастся избежать и вовсе. Ведь не зря же считается, что «утро вечера мудренее».
  • Не стоит сообщать вашему партнеру все, что вы о нем думаете, если именно в этот день у него день рождение или любое другое радостное событие, т. к. конфликт в этом случае будет воспринят в два раза острее.

2. Уважайте партнера, какая бы вина на нем не лежала. Даже в минуты, когда вас душит обида, ярость, ревность или злость, надо помнить, что он или она еще недавно был (была) самым дорогим для вас человеком.3. Никогда не добивайтесь победы. Очень важно помнить, что твоя победа — это поражение твоего партнера.

Во время ссоры нужно не выяснять, кто прав, кто виноват, а можно обсудить, из-за чего возникло разногласие.4. Во время ссоры больше говорите не о том, какой плохой ваш партнер, а о ваших эмоциях и о том, что вы чувствуете сейчас.

Например, лучше не говорить «ты неряха», а сказать «мне очень не нравится, когда ты разбрасываешь свои вещи».5. Никогда не обзывайте друг друга бранными и обидными словами, ранящими самолюбие. «Ты дура — сам дурак», «ты жирная корова — а ты глупый осел».

Эти слова способны больно уколоть партнера и вызывают обратную реакцию, а самое главное не принесут никакой пользы. Если ваша цель — не обидеть собеседника, а донести до него необходимую информацию, постарайтесь выражать свои мысли более корректно.6. Никогда не вспоминайте прошлые обиды.

«А помнишь, 20 лет назад ты не вынес мусор, а ты 15 лет назад не приготовила мне ужин». Говорите конкретно о случившемся, а не о прошлом. Ведь то, что случилось какое-то время назад, вряд ли можно поправить, а то, что происходит в данный момент, направить в нужное русло вполне реально.

7.

Есть целый ряд слов и высказываний, услышав которые, едва ли не каждый начинает выходить из себя, вне зависимости от того, содержится в этих словах истина или нет. Запомните их и постарайтесь избегать «горячих фраз» во время выяснения отношений. Вот эти опасные выражения:

  • «Я же тебе говорила, что надо было»
  • «Ты никогда не делаешь то, что тебе говорят»
  • «Все из-за тебя»
  • «Ты виноват»
  • «Мама была права, когда говорила»
  • «Ты обещала»
  • «Должен, потому что»
  • «Если бы ты меня любил»

8. Ни в коем случае не следует во время ссоры уходить из дому, ведь от этого действия конфликт сам по себе не разрешится. Именно поэтому, прежде чем громко хлопать дверью, следует постараться довести создавшееся положение до возможного примирения.9.

В том случае, если вы чувствуете свою неправоту, найдите в себе силы, чтобы признаться в этом. Закончите ссору и пойдите на примирение.10. Умейте также вовремя прекратить ссору. Если вы видите, что разговор зациклился, и вы в десятый раз обсуждаете одно и тоже, то ссору нужно либо прекратить полностью, либо сменить тактику поведения.

11. Нельзя молчать. Это одна из самых раздражающих и нечестных тактик. Она деструктивна, это не решение проблемы, а затягивание ее решения. Не разговаривать по нескольку суток — только углубляет конфликт, и дает вашему партнеру время детально припомнить все ваши недостатки.

12. Нельзя, чтобы ваша размолвка длилась днями и неделями.

Чтобы не отравлять жизнь себе и окружающим нужно учиться быстро отходить от ссор.

Как можно быстро прекратить ссору

1. Ссору можно прекратить слезами. И хотя это детская реакция на страх и обиду, но перед женскими слезами мужчина чаще всего сдается. Но злоупотреблять этим не стоит. К слезам мужчина может привыкнуть и перестать реагировать на них.

К тому же если вы заплакали, то нужно сообщить партнеру, почему, а не сидеть, надув губы, и ждать, что он сам догадается.

2. Ссору можно закончить угрозами. «Если ты сейчас не прекратишь кричать, я …». Но этим тоже злоупотреблять не стоит, к этому тоже быстро привыкают.

  (от себя добавлю, что этим методом обычно пользуются мужчины. Использовать подобные угрозы, можно только как самую крайнюю меру, если супруг так разошелся, что уже ничего не слышит, но потом лучше все таки нейтрализовать угрозу, мол, я пошутила, давай поговорим нормально.

И не стоит никогда угрожать уходом, «замолчи или я уйду», думаю почему этого не следует делать, понятно всем.)

3. Резко замолчать и подождать пока собеседник выговорится.

4. Рассмешить. Одна семейная пара рассказывала, что жена во время ссоры делает смешную гримасу, после которых желание продолжать ссору у них обычно пропадает у обоих. (если уж так случаеста и в нашей семье накаляется атмосфера, то мы пользуемся именно этим способом..очень эффективно :))

Как помириться после ссоры

Вот когда ссора отбурлит, переходим к разбору полета.1. Анализируем ссору. После того как ссора утихнет, сердце и голова остынет, нужно сесть вместе (или хотя бы самостоятельно) и проанализировать случившееся.2. Делаем выводы. Скорее всего, после анализа вы сделаете интересные выводы.

Например, вы вдруг сможете понять для себя, что оказывается он/она был прав. Сделав выводы, становится легче принять решение.

Может быть, вы посчитаете нужным что-то исправить в себе, чтобы не провоцировать больше ссору, или, возможно, в следующий раз примите решение во время другой ссоры вести себя иначе, или поймете, что ваш партнер хоть и был не прав, но не настолько, чтобы разорвать с ним отношения.3. Миримся.

Помните, чем быстрее вы помиритесь, тем быстрее наступит облегчение, и спокойствие на душе. Подумайте, стоит ли «дуться» дальше, есть ли в этом смысл. Считается, что тот, кто пришел первым, слабее или виновнее. На самом деле, мириться идет самый миролюбивый и сильный.

Это проявление доверия, хорошего отношения, снисходительности к ошибкам партнера. Те, кто застревают в обидах надолго, просто не уверены в себе и в партнере.4. После ссоры и мира не стесняйтесь говорить своему спутнику добрые слова.

Если в вашей семье установился ласковый и доверительный стиль общения, то даже брошенные сгоряча грубости смоются потоком привычных добрых слов. Если же вы годами будете помнить, как кто кого обозвал, редкие «люблю» потеряются в этом потоке брани.

5. Закрепите результат. Когда вы уже помирились, мир нужно закрепить. Помогут телефонный звонок с нежностями на следующий день или SMS, маленький подарок, секс, обмен шутками.

Ну а вообще лучше не ссорится..мир вашему дому и полное взаимопонимание 🙂

Источник: http://italia-ru.com/blog/oxana80/2008/04/16/ssora-po-nauke

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.