Чем больше, тем лучше?

Чем больше, тем лучше

Чем больше, тем лучше?

За 15 лет население Украины сократилось с 52 миллионов человек до 46 миллионов. В правительстве обсуждают, как стимулировать украинцев к продолжению рода. Один из способов — увеличение помощи при рождении ребёнка в два раза.

Рожать станет выгодней

На совместной коллегии Минсемьи и Донецкой облгосадминистрации, которая прошла 11 ноября, министр по делам семьи и молодёжи Равиль Саффиулин обнародовал неутешительные цифры. Он привёл данные ООН, согласно которым к 2050 году население Украины достигнет 25–30 миллионов человек.

Также, согласно данным министерства, население Украины за 15 последних лет сократилось с 52 миллионов человек до 46 миллионов человек. Он акцентировал внимание на том, что в стране отрицательный прирост населения.

Бороться с проблемой правительство решило развитием спортивной инфраструктуры.

Также украинцев заверили, что с нового года рожать детей станет вдвое выгоднее. На рассмотрение в Верховную раду уже внесены два законопроекта: об увеличении пособия при рождении ребёнка и пособия малообеспеченным семьям.

Согласно проектам законов, с 1 января 2011 года помощь при рождении первого ребёнка увеличится до 25 тысяч гривен, при рождении второго — до 50 тысяч, а за третьего государство даст 100.

Кроме того, законопроектом предусматривается и увеличение разовой выплаты при рождении ребенка до восьми тысяч гривен.

Увеличат также и сроки, в течение которых выплачивается материальная помощь, примерно на два года.

Помимо этого, вдвое увеличится и пособие малообеспеченным семьям.

После этих новостей в нашем городе появились слухи о том, что при начислении пособия по рождению в 2011 году не будут учитываться старшие дети, рожденные до 2005 года (год последнего повышения пособий).

Начальник управления труда и социальной защиты Наталья Токмань эти слухи опровергает: помощь будет выдаваться в зависимости от того, какой по счёту ребёнок рождается. Не будут учитываться только совершеннолетние дети отца, рождённые в предыдущем браке. Но об этих и других нюансах можно говорить только после принятия законов.

Вообще, бердянские специалисты с недоверием относятся к обещаниям государственных мужей.

— Вы же знаете, какое у нас правительство: сегодня — одно, завтра — другое, — говорят они. — Вот когда законы примут, тогда получим разъяснительные документы и будем обсуждать. Официальные документы по этому поводу в Бердянск ещё не поступали.

Доверяй, но проверяй

Информация о предстоящем повышении «детских» выплат породила поток противоречивых мнений. Многие граждане скептически говорят о том, что теперь ещё активнее начнут рожать асоциальные семьи, для которых ребёнок — источник дохода.

«Бердянские ведомости» узнавали, как социальные службы контролируют родительские траты на детей.

По словам главного инспектора-ревизора управления труда и социальной защиты населения Людмилы Мельниковой, за целевым использованием выделенных средств следит специальная комиссия.

— После получения первой крупной суммы, когда ребёнку исполняется примерно 3–8 месяцев, мы приходим в семью и проверяем, на что были израсходованы деньги, — говорит Л. Мельникова. — Сразу видно, как семья живёт.

Если за все суммы куплена только коляска и двое ползунков, возникает логичный вопрос: куда ушли деньги? А если ребёнок — искусственник, то мы понимаем, что питание «NAN» очень дорогое и средств на питание уходит больше. Редко, но бывает, что мы приостанавливаем выплаты.

В основном, эти случаи связаны с отъездом матерей. Например, мы приходим по указанному месту проживания матери и ребёнка, а никого из них нет.

Тогда мы оставляем свои контакты и приостанавливаем выплаты, а когда мама находится, ей переоформляют и возобновляют выплаты в другом городе, без потерь. Так, в 2010 году мы приостановили выплаты 33 мамам и одной уже восстановили.

В практике инспекторов случались и вопиющие случаи — в двух семьях пришлось приостановить выплату пособия при рождении ребёнка изза аморального способа жизни родителей.

— Помню, пришли к одной мамочке, проживающей на АКЗ, а она в невменяемом состоянии от алкоголя, — вспоминает Людмила Ивановна. — Ребёнок лежал грязный, по нему ползали мухи. Мы приостановили выплаты и сказали матери, что ещё приедем проверять. Она не знала, когда это случится, поэтому всегда была начеку.

Когда приехали, положение изменилось, женщина начала выполнять свои материнские обязанности, а в прошлом месяце написала заявление о восстановлении выплат. Если ктото из социальных работников находится в том районе, то без предупреждения заезжает к ней с проверкой. Недавно её навещала комиссия по делам детей.

Пока всё нормально.

Есть в Бердянске и «кормящий папа». После рождения ребёнка маму посадили в тюрьму, поэтому пособие по рождению было оформлено на отца. Сейчас малыш воспитывается папой и бабушкой.

Всего же в течение десяти месяцев прошлого года в собес обратилось 976 мам, в этом году — 961. В 2009 году пособие при рождении ребёнка получили 1402 человек, а в этом получателей больше — 1524. Соответственно, в прошлом году на пособия при рождении было выделено 14 млн. 416 тыс. грн., а за десять месяцев 2010го — 17 млн. 119 тыс. грн.

По вашему мнению, что может способствовать росту рождаемости в нашей стране?

Настоятель Свято-Никольского храма, протоиерей Виталий Гогунский:

— Пока в обществе не возродится понимание святости семьи, где есть молитва, совещание между супругами, послушание (не только детей родителям, но и жены мужу), пары будут распадаться.

Зайдите в 5–6-й класс любой школы — около 30% детей воспитываются матерями-одиночками! Раньше было стыдно разводиться, теперь же Запад разрушает все наши исконно-русские традиции. Появилось очень много способов развращения мужчин и женщин, молодёжи говорят: «Предохраняйтесь и делайте, что хотите».

Нужно, чтобы супруги начали ценить друг друга и прислушиваться друг к другу, чтобы понимали, что есть Великая церковь — храм Господний и Малая церковь — семья.

Исполняющий обязанности заведующего женской консультацией Евгений Георгиев:

— Стимулировать людей может повышение качества жизни, укрепление здоровья нации, развитие медицины и изменение мотивации людей. Есть такое понятие, как теория стресса — когда человека ничего не устраивает в жизни и он не видит перспектив. Правительству нужно мотивировать украинцев жить счастливо.

Для этого важно дать уверенность в завтрашнем дне. Сейчас наблюдается рост рождаемости благодаря тому, что подросло самое многочисленное поколение рождённых в 70–80е годы.

Но уже через пять-десять лет, когда подрастёт поколение, рожденное в 90х (тогда наблюдалась самая низкая рождаемость), и выплаты не спасут.

Заместитель городского головы Оксана Невзорова:

— Украине нужно здоровое подрастающее поколение. Увеличение пособий при рождении ребёнка — это, конечно, немаловажная помощь молодым родителям, но, чтобы рожать здоровое поколение, нужно самим быть здоровыми.

К сожалению, сегодня поколение будущих мам и пап слишком компьютеризировано, дети мало двигаются, постоянно находятся в замкнутом пространстве и, как результат, часто болеют.

Я считаю, что правительству нужно менять идеологию и направить основные усилия на воспитание и физическое развитие подрастающего поколения.

Начальник управления труда и социальной защиты населения Наталья Токмань:

— Прежде чем стимулировать украинцев к продолжению рода, нужно подумать об их социальной защищённости, начиная от элементарных вещей: у папы должна быть достойная зарплата, семья должна иметь нормальные жилищные условия, ребёнок должен быть обеспечен местом в детском саду и развиваться в здоровой атмосфере, выпускник должен быть трудоустроен и так далее. Я очень надеюсь, что правительство хорошо подумало о том, что последует после демографического всплеска.

Мать-героиня Татьяна Ташник:

— Я считаю, что эти деньги портят женщин. Они рожают ради получения пособий, тратят их до года и опять сидят почти без денег. Людей надо заинтересовывать не деньгами, а предоставлением квартир и работы. Матерям, которые сидят с детьми до года или трёх лет, нужно предлагать надомную работу.

А будущие родители должны быть уверены в завтрашнем дне: они должны знать, что им с ребёнком будет, где жить, что ребёнок сможет бесплатно посещать кружки и секции и что у него есть перспективы по трудоустройству.

Я, как мать пятерых детей, уверена, что рожать нужно не за деньги, а по любви к мужу и детям.

Источник: http://midas.com.ru/chem-bolshe-tem-luchshe

Чем больше тестостерона, тем лучше жизнь

Чем больше, тем лучше?

Врачами доказано, что на качество мужской жизни напрямую имеет влияние уровень тестостерона.

Тестостерон является основным половым гормоном мужчин, он выделяется в надпочечниках и в яичках мужчины. Тестостерон отвечает за функционирование организма мужской половины человечества. Именно данный гормон отличает мужчину от женщины.

Без наличия главного андрогена невозможно достичь успеха

Да, этот гормон действительно имеет очень важную роль для здоровья мужчины. Да, в это немного сложно поверить, но уже давно учеными доказано, что именно тестостерон – это самый важный элемент в организме, именно он способен делать мужчину мужчиной, именно он отличает мужчину от женщин. Но стоит знать, что тестостерон в маленьком количестве вырабатывается и в яичниках женщин.

В организме мужчины тестостерон в первую очередь влияет на то, как мужчина выглядит – на растительность на теле и на лице, на мускулатуру, на тембр голоса мужчины. Также данный андроген берет участие в половом созревании мальчика.

Он отвечает за сексуальное влечение мужчины к противоположному полу.

Тестостерон может даже влиять на некоторые черты характера, к примеру, целеустремленность, сильный боевой дух, уверенность в себе, мужественность – все это зависит от количества данного гормона в крови.

Если уровень тестостерона низкий, то возникает упадок сил, безынициативность, депрессия.

После наступления двадцатилетнего возраста в организме мужчины с каждым годом начинает снижаться количество тестостерона. Некоторые европейские страны мужчинам старше сорока пяти лет дают укол тестостерона каждые три месяца. Это необходимо для нормального самочувствия и потенции.

В нашей стране такого нет, но урологи-андрологи рекомендуют мужчинам, достигших сорока лет, раз на год обследоваться у них.

Количество тестостерона регулируется

Врачи проводили исследования, в ходе которых было установлено, что на протяжении всего дня в мужском организме варьируется норма тестостерона.

Этот гормон содержится в максимальном количестве около четырех часов утра, а в минимальном количестве он находится в организме мужчины в пять часов дня.

Есть некоторые нормы количества тестостерона в организме взрослого мужчины. Опасным является и переизбыток данного гормона, и его недостаток.

Чаще всего андрогенную недостаточность можно обнаружить у мальчиков, находящихся в раннем возрасте, а также у мужчин, которые старше сорока пяти лет. Эта недостаточность может быть приобретена из-за лечения каких либо мужских заболеваний, а может быть врожденная.

Уровень тестостерона в организме мужчины можно определить с помощью анализа. Но даже если его не делать, то человек может и сам почувствовать, что в его организме не хватает необходимого гормона.

Если у мужчины нет сексуального влечения, если он чувствует некую подавленность, апатию, постоянное плохое настроение, если у него происходит резкая потеря мышечной массы, то это верный признак того, что немедленно нужно обратиться к врачу за помощью.

Тестостерон в организме мужчины снижается по разным причинам, основные из них – курение, злоупотребление алкоголем, разные мужские заболевания, сидячий образ жизни, плохая экология, частые стрессы.

Существуют такие медицинские препараты, употребление которых способно повышать уровень тестостерона. К таким препаратам очень часто обращаются спортсмены, чтобы сделать большой мышечную массу и получить красивую атлетическую фигуру.

Но все же нужно понимать, что тестостерон – это гормон, а все что касается гормонов – это очень серьезно, поэтому все же не нужно заниматься самодеятельностью. Лишь доктор после проведения необходимых исследований может решить, нужно ли повышать уровень тестостерона искусственным путем.

Ведь если тестостерон в избыточном количестве находится в организме, то это может иметь очень тяжелые последствия, вплоть до бесплодия и потери потенции.

Так что не нужно добиваться идеального телосложения, рискуя при этом собственным здоровьем. Лучше добиться желанной фигуры с помощью занятий в спортзале, а не с помощью пичканья своего организма гормональными средствами.

Без употребления лекарственных препаратов мужчина может повысить уровень тестостерона при употреблении коричневого риса, хлеба грубого помола, тунца, куриной грудинки, корня сельдерея, зеленых листовых овощей, растительного масла, морепродуктов.

Очень хорошо принимать витамин В. Уменьшает количество тестостерона алкоголь и мясные блюда. Рекомендовано заниматься спортом, как можно чаще дышать свежим воздухом, заниматься сексом по утрам, сон должен длится не менее семи-восьми часов в сутки.

Источник: https://nebolet.com/mednews/chem-bolge-testerona-tem-luchshe-git-1212.html

1. Постоянно повышайте уровень своего скилла

Если вы будете сильнее, чем большинство ваших соперников (неважно, на каком именно лимите), то вы будете выигрывать на дистанции. А значит, ваш банкролл будет увеличиваться. Следовательно, вам постоянно надо увеличивать свой скилл. И основной способ – это очень много играть, работать над своей игрой и заниматься обучением (изучать теорию).

Я занимался почти с сотней студентов, с которыми мы осваивали игру на микролимитах. И во время этих занятий я понял, что очень часто игроков останавливает на пути к успеху банальное незнание фундаментальных основ.

Чтобы побить микролимиты, не надо быть гением покера. Вам просто надо хорошенько разобраться с основами.

К примеру, вы должны понимать:

  • Какие стартовые руки разыгрывать из каких позиций
  • Когда играть трибет, а когда флэт-колл
  • Правильный бет-сайзинг на префлоеп и постфлопе
  • Когда делать вэльюбеты, а когда блефовать на постфлопе
  • Базовое понимание того, как можно выигрывать банки у слабых оппонентов
  • И так далее. Все эти темы детально раскрыты в покерных книгах, в обучающих видео, на покерных форумах, на стримах на Twitch и т.д. Сегодня нет нехватки в учебных материалах для покерного игрока. Возможно, вам будет удобнее и эффективнее работать вместе с покерным тренером.

    Если вы только начинаете свою покерную карьеру, не пожалейте времени и усилий на изучение основ. В этот период в вашу игру могут закраться опасные лики, которые будут вредить вашим результатам, могут сформироваться неправильные привычки.

    Если вы будете постоянно допускать ошибки в основах (даже мелкие), то вы не сможете быть выигрышным игроком на дистанции. А значит, ваш банкролл будет медленно, но уверенно уменьшаться, и этого нельзя допустить.

    Если же вы не будете повышать скилл и будете подниматься по лимитам, ошибки будут становиться все серьезнее, а проигрыши все больше.

    Поэтому работа над своей игрой – первый и самый главный шаг к тому, чтобы обеспечить себе играбельный банкролл в любой момент.

    2. Внимательно относитесь к выбору игры

    Лично я очень серьезно отношусь к так называемому тейбл-селектингу – подбору столов и противников для игры. Вам нужно постоянно играть на хороших столах (то есть на тех, на которых есть слабые фиши), если вы хотите увеличивать свой банкролл.

    И причина этому очень проста – ваш винрейт напрямую зависит от того, против каких игроков вы будете играть. Вам не обязательно быть самым сильным игроком за столом, чтобы получить большой винрейт. Но есть обязательное условие – за столом должно быть несколько игроков значительно слабее вас (фишей).

    Вот несколько признаков типичного фиша:

  • Разыгрывают очень много стартовых рук
  • Очень часто заходят лимпом на префлопе
  • Очень много коллируют на постфлопе
  • Делают слабые ставки
  • И так далее. Тут вам поможет HUD – для начала найдите игроков, показатель VPIP который равен или превышает 40%. У таких игроков лоссрейт обычно начинается от -20bb/100, а у особо ярых фишей он может доходить и до -50bb/100, и даже до -100bb/100!

    Вот чем фишы отличаются от регуляров. Даже у слабых регуляров лоссрейт совсем другой – к примеру, -5bb/100.

    Фиш же проигрывает свои деньги в 10 раз быстрее. Именно поэтому вам надо находить как можно больше фишей и играть против них как можно больше раздач.

    Не думайте, что тейблселектинг – только для самых опытных профессионалов, и что он не должен вас волновать.

    Если вы реально хотите выигрывать и набивать крупный банкролл, вам надо использовать все доступные средства – и поиск фишей входит в методы, которые вам необходимы.

    3. Делайте вылазки на более высокие лимиты

    В предыдущей части статьи я говорил о самом главном, с чего следует начать – вам нужно детально разобраться с основами покера, с базовыми стратегиями, с типами противников.

    Когда вы будете чувствовать себя уверенно в этих вопросах, время идти дальше. И тут важно понять мой совет правильно – я поклонник строгого банкролл-менеджмента.

    Но при этом я понимаю, что настоящие деньги можно выигрывать не на микролимитах.

    Если вы будете годами играть только микролимиты, вы не будете выигрывать много. Реальные деньги в покере – на более высоких лимитах. Вот почему я советую периодически пробовать свои силы на лимитах повыше – и делать вылазки.

    И тут важно, чтобы ваши вылазки на более высокий лимит были продуманным шагом. Ни в коем случае не поступайте так после неудачной сессии на вашей привычном лимите – в попытке отыграться. Так вы только проиграете еще больше.

    Вылазка должна быть просчитанной. И важно не просто сесть за любой стол – так вы очень часто попадете за стол с регулярами, проиграете им все деньги и будете вынуждены разочарованно уйти.

    Займитесь тейбл-селектингом, поищите крупную рыбу, и только тогда заходите в игру.

    Такой подход поможет вам быстро увеличить ваш банкролл. И возможно, в скором времени вы уже станете постоянным игроком за более высокими лимитами. Главное – не увлекайтесь такими вылазками. Ваша первоначальная цель – дисциплинированная игра по банкроллу.

    Поймите, что на более высоких лимитах больше сильных и опытных регуляров, на которых у вас совсем нет информации. Вы не должны заходить на эти лимиты с целью обыграть таких регуляров. Ваша цель – зайти, найти слабого игрока, обыграть его и уйти.

    При этом желательно правильно сесть за стол – в позицию к этому слабому фишу.

    Если ваши вылазки на более высокие лимиты будут редкими, полностью продуманными и не основанными на эмоциях и желании отыграться – они будут выгодными. Также таким образом вы постепенно будете привыкать к игре на новом лимите, начнете ориентироваться в новой обстановке.

    4. Верьте в свои покерные способности

    Один из основных моментов для успеха в покере – четкая уверенность в своих способностях. В покере не место трусам и неуверенным игрокам.

    Здесь вам надо постоянно делать выбор, принимать сложные решения, рисковать и блефовать.

    Вспомните профессионалов – они чувствуют себя за покерным столом как в своей тарелке, они наслаждаются процессом, они не перестают верить в себя, даже когда все складывается не лучшим образом.

    Для такой уверенности в себе вы должны отлично разбираться во всех правилах, основах и нюансах. Основы покера должны быть для вас автоматическими, вам не стоит каждый раз задумываться о размере рейза. Вы будете автоматически выбирать правильное решение, если у вас за спиной будет опыт – огромное количество часов игры и обучения.

    Быть уверенными во время игры в онлайне вам поможет использование покерного софта – к примеру, HUD. Предупрежден – значит, вооружен. И благодаря HUD у вас будет достаточное количество информации о сопернике, чтобы обосновать себе правильное решение. Благодаря софту вы сможете найти слабые стороны соперников и начать их эксплойтить. И это сразу прибавит вам уверенности в себе.

    К примеру, если вы видите, что рег постоянно ставит флоп и сдается на терне, вам надо начинать применять против него флоатинг – колируйте флоп с любой картой, а на терне берите инициативу в свои руки.

    Такие действия будут автоматически присутствовать в вашей игре, как только вы наиграете достаточное количество рук. Ванн надо играть миллионы и миллионы рук, и тогда ваше понимание игры будет становиться все более совершенным. А с этим вырастет и ваша уверенность в своем покерном скилле.

    При этом не забывайте и об обучении вне покерных столов – вам надо уделять большое количество времени изучению теории, разбору раздач, чтению книг и форумов, просмотру видео. Все это поможет вам сохранять уверенность даже в периоды сильнейшх даунстриков, а значит, и увеличивать ваш банкролл.

    5. Выработайте четкий план

    На пути к успеху самое важное – правильная постановка целей. Вы должны понимать, какая дорога вам предстоит. Лично я разработал конкретный план, чтобы подняться от NL2 до NL100 за один календарный год.

    Такой путь вам никак не проделать без строгого соблюдения банкролл-менеджмента, и я советую вам выбрать такой подход — как минимум 30 БИ для каждого лимита.

    Также я настоятельно рекомендую установить себе стоп-лосс в 10 БИ на каждом лимите от NL2 до NL100.

    Вот что это означает – у вас есть 30 БИ для определенного лимита (к примеру, 150$ для лимита NL5). Вы можете перейти на NL5, но должны установить себе стоп-лосс – 10 БИ – то есть 50$. Значит, если на NL5 вы проиграете 50$ и ваш банкролл опустится до 100$, вам надо будет снова вернуться на NL2. Там вы должны играть до тех пор, пока снова не доведете банкролл до 150$.

    Эта математика довольно проста. Но по личному опыт могу сказать, что очень многие покеристы нарушают эти правила. Перейдя на более высокий лимит, им очень не хочется возвращаться обратно.

    Но это очень важно – так вы сможете всегда сохранить свой банкролл и не станете банкротом. Вы сможете справиться с влиянием дисперсии.

    Очень мало кому удается пройти путь от NL2 к NL100 без единого поражения, даже лучшие из лучших возвращались на предыдущие лимиты, чтобы отыграть проигрыши. Главное – что вы будете идти дальше и в итоге добьетесь успеха.

    Вот так выглядит полноценный план подъема по лимитам:


    • NL5 — $150
    • NL10 — $300
    • NL25 — $750
    • NL50 — $1500
    • NL100 — $3000

    То есть, на вашем счету должна быть определенная сумма, чтобы вы могли начать играть на более высоком лимите (30 БИ). И если вы проиграете на новом лимите 10 БИ, то вам надо спуститься обратно.

    Не волнуйтесь – такая ситуация (проигрыш 10 БИ) будет случаться довольно часто на новом лимите, и в этом нет ничего страшного. Это просто влияние краткосрочной дисперсии.

    Просто вернитесь на предыдущий привычный лимит, набейте снова необходимый банкролл, наберитесь уверенности в себе и снова пробуйте.

    Если у вас будет четкий прописанный план, и вы будете его придерживаться, если вы будете играть постоянно и уделять должное время обучению и работе над игрой, вы сможете довольно быстро увеличивать свой банкролл и подниматься вверх по лимитам.

    Финальные размышления

    В современном мире часто ведутся разговоры о том, насколько сложнее стало зарабатывать покером. Но вас не должно это пугать. При правильном подходе вы обязательно сможете выигрывать покером деньги и стабильно увеличивать свой банкролл.

    Для этого вам необходимо отлично знать фундаментальные основы покера, разбираться и применять тейбл-селектинг. Вы должны уметь делать обдуманные и просчитанные вылазки на более высокие лимиты, должны верить в свои силы и вести себя уверенно во время игры. И у вас обязательно должен быть четкий проработанный план достижения ваших целей.

    Быстрый подъем вверх по лимитам – это контролируемая агрессивная игра. Если у вас есть огромный банкролл (скажем, 100 БИ для текущего бай-ина), но вы играете слишком нитово и боитесь идти дальше, то вы не сможете подняться выше и побить следующий лимит. Не стоит засиживаться на микролимитах, в ваших силах побить их и пробиваться дальше.

    Если вам страшно и вы не знаете с чего начать, начните с основ. В покере не обойтись без идеального знания фундаментальных основ, так уделите им как можно времени и усилий.

    Разберитесь с диапазонами, с сайзингом ставок, со стилями игры оппонентов, с пуш-фолдом. Все это будет очень полезно на протяжении всей вашей покерной карьеры.

    Сегодня материалы для обучения можно найти где угодно – книги, форумы, видео, тренеры; главное – желание.

    Нейтан Вильямс

    Источник: http://www.blackrain79.com/

    Перевод: Юлиана Свириденко для cardmates.net

    Источник: https://cardmates.net/translations_chem-boljshe--tem-luchshe

    Поделиться:
    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.