Бальные и спортивные танцы для детей — в чем польза, как выбрать

Содержание

Спортивные бальные танцы для детей: со скольки лет и какая польза

Бальные и спортивные танцы для детей — в чем польза, как выбрать

В нашей статье речь пойдет о плюсах и минусах бальных танцев для детей, о психологическом аспекте, о стоимости занятий и медицинских противопоказаниях.

В прошлом бальные танцы считались благородным развлечением и показателем изысканного вкуса. Сегодня танцы не менее популярны. Родители отдают своих детей в танцевальные студии по разным причинам. Некоторые желают видеть свое чадо на пьедестале международных соревнований, другие таким образом заботятся о здоровье своего ребенка.

Педиатры всего мира утверждают, что умеренные занятия танцами полезны для физического развития: правильно формируется осанка, развивается координация и мелкая моторика. Кроме того танцы менее травмоопасны чем некоторые виды спорта. А исследования в области психологии показывают, что дети, занимающиеся танцами гораздо активнее и жизнерадостнее своих «не танцующих» сверстников.

Со скольки лет?

Спортивные бальные танцы для детей

Некоторые танцевальные студии набирают детей в группы возрастом от 3 — 4 лет. Отчасти такое раннее начало связано с преследующими целями.

Если стоит задача — выступать на соревнованиях и получать трофеи, то учитываются следующие факторы: к участию допускаются дети от 5 лет, а чтобы выступить достойно, нужен как минимум год подготовки.

К тому же считается, что чем раньше ребенок начнет заниматься танцами, тем больше у него будет возможностей раскрыть свой потенциал.

Необходимо помнить, что перед показательными выступлениями тренировки будут интенсивней и занятия будут проходить чаще, поэтому нужно рассчитывать физическую готовность ребенка, его работоспособность и общую выносливость.

Если родители отправляют своих детей на танцы не для получения наград, а заботятся об укреплении их здоровья и развитии эстетического вкуса, можно отдавать на танцы в любом возрасте при наличии у ребенка желания.

Некоторые специалисты считают, что ранее начало занятий может навредить ребенку, к тому же в 3 — 4 года не все дети легко схватывают танцевальные движения.

Лучше, если занятия для самых маленьких будут проходить в форме игры.

Чтобы вынести максимальную пользу от тренировок, нужна достаточно развитая выносливость, поэтому оптимальным возрастом для занятий спортивными танцами считается 6 — 7 лет.

Медицинские противопоказания

Спортивными бальными танцами могут заниматься практически все дети, не имеющие травм, обострений хронических и простудных заболеваний, а также нарушений сердечно-сосудистой, дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата. Это важно, так как во время тренировок нагрузка приходится именно на эти области организма.

Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.

Мальчики и девочки

Считается, что танцы, несмотря на иногда не маленькую физическую нагрузку, не совсем мужской вид спорта. Однако именно танцы помогут вырастить джентльмена, который, благодаря парным танцам, в будущем сможет легко общаться с противоположным полом.

Для мечтательных девочек бальные танцы — идеальная обстановка. Кружение пар, ритмичная музыка, красивые наряды — все это поможет развить тонкий вкус и почувствовать себя юной леди.

Плюсы

Бальные танцы для детей: плюсы

Бальные танцы — это сочетание искусства и спорта. Ребенок учится работать ради результата и приобретает хорошую физическую форму на долгие годы.

Благодаря бальным танцам у ребенка правильно формируется осанка, налаживается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляются мышцы, повышается иммунитет.

Ребенок учится воспринимать музыку, у него развивается слух, координация движений и пластичность. Танцы менее травмоопасны по сравнению с некоторыми видами спорта.

У ребенка улучшается работоспособность и выносливость к физическим нагрузкам.

Юные танцоры вырастают уверенными в себе людьми. Танцы помогают избавиться от комплексов и раскрепоститься. Дети, занимающиеся хореографией, с детства развивают силу воли, упорство, учатся выполнять поставленные задачи, а также становятся активными и самоорганизованными. Танцы — это дисциплина. Достижение видимого результата заставляет радоваться успехам и гордиться собой.

Ребенок учится грамотно организовывать свое время — ходить в школу и продуктивно тренироваться. Участие в соревнованиях делает детей стрессоустойчивыми, учит правильно справляться с неудачами и ставить новые цели. А парные танцы развивают культуру межличностного общения.

Минусы

  • В спортивных танцах есть риск получить травму от неудачного падения или движения. Во время соревнований, когда на площадке танцует большое количество пар, могут возникать столкновения. Это происходит у менее опытных танцоров, кто еще не достаточно хорошо научился контролировать ситуацию.
  • Другой минус — психологического характера. В танцевальных коллективах, как и в любой спортивной команде, нередко создается атмосфера конкуренции и зависти к более успешным танцорам. Для неокрепшей детской психики это испытание. Не все дети по своей природе борцы. Мягким, не стремящимся к победе любой ценой, детям тяжело находиться в такой обстановке.
  • Если заниматься спортивными танцами профессионально, иногда могут возникать трудности в совмещении тренировок с учебой. Интенсивные занятия, особенно перед соревнованиями, отнимают много времени и сил.
  • Не все с пониманием относятся, если танцами занимается мальчик. Некоторые высказывают мнение, что танцы — занятие исключительно для девочек. Нужно быть к этому готовым.
  • Бальные танцы — дорогостоящее занятие. Нужно регулярно платить за обучение, участие в конкурсах, покупать или шить на заказ одежду и обувь для занятий и выступлений.
  • Со временем танцевальная пара может распасться, партнер может прекратить занятия и заменить его будет тяжело. К тому же бывает, что мальчиков-партнеров не хватает, и девочке приходится танцевать в одиночку.

Сколько стоят занятия?

Бальные танцы: стоимость занятий

Спортивные бальные танцы — удовольствие не из дешевых. Нужно платить за обучение. Это примерно 2000 — 5000 рублей в месяц в зависимости от региона и тренера. Иногда могут потребоваться индивидуальные занятия. За участие в конкурсах также нужно вносить плату.

В начале ребенок может заниматься в купальнике и чешках, которые стоят не дорого — от 500 рублей, затем нужно приобрести танцевальное платье для девочек, танцевальные брюки для мальчиков, специальные туфли для бальных танцев. Такая экипировка может обойтись в среднем в 5000 — 7000 рублей.

Иногда может потребоваться фото или видео съемка. Эти услуги оплачиваются отдельно.

Как выбрать секцию?

В каждом городе сейчас есть детские группы по спортивным бальным танцам. Сходите на пробное занятие в разные студии и попросите поприсутствовать на тренировке.

Обращайте внимание в первую очередь на тренеров, на их отношение к ученикам: уделяют ли они достаточно внимания каждому ребенку, поправляют ли, дают ли советы.

Также хорошо, если в студии будет секция по хореографии или растяжке, чтобы ребенок мог развивать умения, которые пригодятся ему в бальных танцах.

Советы родителям

  1. Найдите хорошего тренера и установите с ним контакт. Регулярно интересуйтесь успехами вашего ребенка, будьте в курсе новостей и предстоящих мероприятий.
  2. Принимайте участие в развитии ребенка, отрабатывайте сложные элементы дома.

  3. Будьте готовы к труду, не ждите мгновенных результатов. Вырабатывайте силу воли не только ребенка, но и свою.
  4. Поддерживайте ребенка, спокойно реагируйте на неудачи, создавайте дружескую атмосферу.
  5. Интересуйтесь танцами вместе с ним.

Подводим итог

Какие бы ни были цели, помните, что идти на тренировки ваш малыш должен с энтузиазмом. Будет здорово, если сразу обнаружатся чувство ритма, музыкальный слух и артистичность.

Но даже если этого нет, а есть одно желание танцевать, стоит попробовать. Хорошие педагоги «вытянут» из самого неспособного на первый взгляд ребенка все, что только можно.

Спортивные бальные танцы — отличная воспитательная мера, которая учит преодолевать трудности, идти к своим целям и совершенствовать возможности.

Источник: https://rebenokvsporte.ru/sportivnye-balnye-tantsy-dlya-detej-so-skolki-let-i-kakaya-polza/

Танцы для детей: влияние танцев на формирование детской психики и фигуры

Бальные и спортивные танцы для детей — в чем польза, как выбрать

Танцы – это не только очень приятный способ провести досуг, но и крайне полезное занятие для ребенка, позволяющее ему уже в раннем возрасте приобщиться к искусству. Благодаря танцам ребенок гармонично развивается не только физически, но также и эмоционально, творчески.

Польза детских танцев для формирования фигуры и самооценки

Безусловная польза танцев состоит в том, что у детей развивается выносливость, гибкость, сила, а в движениях появляется грация. Ни один другой вид спорта так не способствует правильному формированию позвоночника и общему оздоровлению организма ребенка.

Занятия хореографией позволят вашей дочери почувствовать себя сказочной принцессой в красивом платье или оригинальном костюме, а мальчики во время выступлений превратятся в настоящих джентльменов или современных денди.

Многие дети с самых ранних лет сегодня страдают от сколиоза и имеют другие проблемы со спиной, но именно танцы помогут о них забыть. Несомненно, любой вид танцев позволит:

  • укрепить мышцы;
  • сформировать красивую походку и осанку;
  • улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
  • активизировать тонус мышц;
  • улучшить координацию движений и ощущение равновесия;
  • поднять настроение и повысить стрессоустойчивость;
  • тренировать силу воли;

Помимо всего прочего детям, которые серьезно занимаются танцами, намного легче побороть стеснительность и нерешительность, им становится гораздо проще находить общий язык со сверстниками. Детей сближает музыка и неповторимая атмосфера танцевального класса.

Совершенствуются социальные и коммуникативные навыки ребенка, он учится продуктивно работать в команде, у него развивается ощущение доверия к товарищам и педагогам, культивируется чувство уверенности в себе и появляется способность выражать эмоции не только вербально, а и через танец.

Танцуя регулярно, ребенок учится воспринимать ритм музыки и понимать ее, у него улучшается музыкальный слух, начинает активно работать воображение, появляется тяга к «прекрасному» и любовь к искусству в общем.

Как выбрать правильное танцевальное направление для детей: стили танцев

Помимо классических бальных или спортивных танцев, а также кружков народного танца и столь популярного столько лет подряд брейк-данса, на сегодняшний день существует еще масса направлений этого искусства, и с каждым годом их становится все больше. Какое направление выбрать для своего ребенка, и в каком возрасте его стоит приобщать к танцам? Давайте разбираться.

  1. Народные или эстрадные танцы. Хороши тем, что они замечательно воздействуют не только на физическое развитие ребенка, но и на его психологическое восприятие. Ребенку предстоит участвовать в коллективной театрализованной постановке, таким образом, из малыша может развиться прекрасный актер с отличными физическими данными. К такому виду танцев детей приобщают уже в 4-5 лет.
  2. Бальные танцы. Способствуют не только физическому развитию ребенка, но и умению подать себя, общаться и взаимодействовать с партнером, улучшают концентрацию внимания и чувство баланса. Разновидностью таких танцев являются спортивные танцы, которые мальчики и девочки также осваивают в паре. К занятию такими танцами девочек особенно привлекают очень красивые костюмы для выступлений. Такой вид искусства актуален для детей с 5 до 14 лет.
  3. Восточные танцы. В них задействованы преимущественно девочки. Именно этот вид танца позволит стать девочке грациозной, пластичной, женственной, сделает ее фигуру близкой к совершенству. К этому искусству можно приобщиться в любом возрасте, начиная с 5-6 лет.
  4. Хип-хоп и брейк-данс. Больше увлекают мальчишек, позволяют им казаться более модными и мужественными. Занятие ними существенно усиливает авторитет мальчиков в глазах их сверстников, повышает самооценку и в дальнейшем может сделать их настоящими «королями дискотек». Такой вид танцев подойдет для детей в возрасте 7-10 лет и старше.
  5. Балет. Это не только отдельный вид танца – это основа основ, освоив которую, ребенок в дальнейшем сможет приобщиться к любому танцевальному направлению. Балетная подготовка не только улучшает общее состояние здоровья ребенка и повышает его выносливость, она еще и совершенствует его физический самоконтроль и понимание собственного тела. В балет отдают детей в самом раннем возрасте, уже начиная с 4-6 лет.
  6. Современные танцы. Сегодня они включают множество подвидов, а родителю важно определить в ребенке расположенность к тому или иному виду танца, отследить в нем определенные способности, чтобы правильно выбрать одно из направлений:
  • «тектоник» – любимый стиль всех детей и подростков. Тот, кто умеет танцевать тектоник сможет обратить на себя внимание на любом празднике и вечеринке;
  • детское «гоу-гоу» – стиль танца, который взрослые понимают для себя, как искусство соблазнения. Однако сегодня гоу-гоу максимально адаптирован под детскую аудиторию: занятие этим танцем сделает девочку более гибкой, раскрепощенной, гармонично развитой и уверенной в себе;
  • ирландские, испанские и индийские танцы – позволят детям не только развиваться физически и интеллектуально, но и прочувствовать на себе культуру других стран.

Танцы для девочек

Выбирая танцевальное направление для дочки, стоит обратить внимание на следующие стили танцев, в которых девочки выглядят особенно органично:

  • народные танцы – не только сделают фигуру девочки гармоничной, но и заставят ее восхищаться колоритом и самобытностью исполняемых постановок;
  • восточные танцы – никакой другой вид танца не позволит ощутить себя столь привлекательной, энергичной и пластичной;
  • балет – самый изящный, однако и самый травматичный вид танцев: именно поэтому немногие мамочки рискуют приобщать своих дочек к балету. Маленькие балерины в белоснежных пачках выглядят на сцене сказочно, к тому же, занимаясь балетом с ранних лет, можно сделать головокружительную карьеру;
  • спортивные и бальные танцы – «самое то» для стеснительных или неуверенных в себе девчонок. Здесь всегда можно ощущать поддержку и помощь партнера, а зрители не смогут отвести взгляд от красивых, ярких костюмов и грациозных движений танцующей пары;
  • латинские танцы – самый экспрессивный, динамичный и яркий вид танцев. Подойдет для уверенных в себе девочек, может исполняться как в паре, так и индивидуально;
  • клубные танцы – включают множество разветвлений (go-go, R&B и прочие). Актуальны для подростков, способны не только улучшить фигуру девочки, но и значительно поднять ее самооценку. Девочке с ранних лет будет присуща гибкость, чувство ритма, грация и плавность движений.

Балет – лучший спорт для закаливания характера и формирования осанки

Занятия балетом очень полезны для укрепления мышц всего тела, придания движениям гибкости и свободы, улучшения координации движений, сохранения равновесия, формирования правильной осанки. Танцевальные комбинации, неотъемлемой составляющей которых являются прыжки, активизируют работу сердца, повышают выносливость.

Балетом нужно начинать заниматься, начиная с 4-6 лет, но не позже 8-10. Для этого возраста в балетных коллективах практикуют изучение основных позиций рук и ног, танцевальных шагов, формируют правильную постановку корпуса, развивают гибкость ног. Также проводится общая работа над укреплением пресса, ног и спины. Занятия на пуантах дети начинают проходить в возрасте 10-11 лет.

Однако такая физическая подготовка может не только улучшить здоровье, но и повысить риск травм.

На сцене балет – это поразительно нежное и изящное искусство, на самом же деле балерины выдерживают нагрузки, с которыми справится далеко не каждый.

На первый взгляд воздушные и нежные, они обладают стальным характером, который сформировался в процессе занятий балетом и помог им выдержать все испытания.

Народные танцы для харизмы

Если ребенок скромен и застенчив, либо наоборот, слишком заносчив, именно этот вид танца поможет все гармонизировать.

В народных танцах принимают участие многочисленные по составу группы детей, и педагог обычно никого не выделяет, а старается уделить всем детям равную степень внимания.

Эгоисты здесь не будут исключительными, а стеснительный ребенок так увлечется танцем, что перестанет смущаться.

Это не просто танцы в их механическом виде – здесь глубоко развита сюжетная линия, а маленьким детям это очень нравится.

Развивается не только их тело, совершенствует также интеллект, появляются соответствующие эмоции и то, что называется харизмой.

Детям нравятся яркие костюмы и разнообразная музыка, оригинальный реквизит и возможность проявить себя творчески. С помощью народных танцев дети приобщаются к культуре своего и других народов, учатся работать в команде.

Танцы для мальчиков

Народные, эстрадные, бальные и спортивные танцы мальчишки могут танцевать наряду с девчонками. Но если мальчику хочется выражать и подчеркивать свою индивидуальность, то ему и его родителям стоит обратить внимание на такие направления танца:

  • хип-хоп – замечательная альтернатива спортивным занятиям. При занятиях этим современным видом танцев задействуются все группы мышц, при этом в ребенке уже формируется «личность», он верит в себя и свою уникальность, формируется его собственный стиль;
  • брейк-данс – невероятная физическая подготовка в сочетании с фантазией ребенка дает ему возможность выплеснуть энергию и вызвать восхищение окружающих;
  • dubstep и тектоник – разновидности современных клубных танцев, умение исполнять которые вселяет в мальчиков уверенность в себе, дает возможность прислушаться к своему телу и выполнять те движения, которые оно подсказывает.

Есть еще масса вариантов танцев для мальчиков, выбирать из которых нужно, исходя из темперамента ребенка и его личных предпочтений.

Хип-хоп для мальчиков

Танец хип-хоп – это фрагмент уличной культуры. Такой танец позвляет ребенку самовыразиться и раскрепоститься, стать пластичным и гибким, поверить в себя, почувствовать ритм. Это не только выражение индивидуальности, но и хорошая физическая нагрузка.

В самом начале занятий педагоги уделяют внимание поэтапной разминке тела, а уже потом дети постигают танцевальные элементы, присущие этому стилю танца. На занятиях используется соответствующий музыкальный материал, контрастный по темпу и динамике, однако непременно в музыкальном стиле «хип-хоп». Таким образом, в танце ребенка задействовано движение, мышление, чувство ритма и фантазия.

Воспринять саму манеру танца правильно поможет соответствующий внешний вид танцора: свободные футболки и майки, бейсболки, широкие брюки и кеды с крепкими задниками.

Брейк-данс для подростков

Стиль танца «брейк-данс», несмотря на сложившееся мнение, прельщает не только мальчиков, но и девочек. Дети «влюбляются» в этот танец с первого взгляда, ведь он дает возможность проявить фантазию и творчество, выплеснуть энергию и постоянно самосовершенствоваться.

Некоторые элементы этого танца позволяют подростку буквально «парить над землей», ощущая себя особенно сильным и выносливым. Этот танец очень зрелищный, он содержит массу акробатических элементов и силовых трюков.

Это разновидность хип-хоп культуры, отдав душу которой можно развить в себе отличную координацию, гибкость, чувство ритма и колоссальную силу.

Движения этого танца включают в себя элементы чистой импровизации: оригинальная пластика в сочетании с вращениями на голове, оборотами вокруг своего тела и прыжками на руках.

В таком танце подросток не только продемонстрирует свое мастерство, но и выплеснет энергию и накопившиеся эмоции. Стиль одежды для этого танца идентичен «хип-хопу», но музыка – гораздо ритмичней и динамичней.

Джаз фанк для мальчиков и девочек

Это сравнительно новое направление современного танца, которое объединяет в себе резкость и плавность, нежность и некоторую агрессивность.

Основные движения этого танца – это волны, элементы, плавно переходящие друг в друга, скольжения, простые перешагивания на носках, плавные движения бедрами, плечами, выгибания бедер и локтей.

При этом каждый ребенок-подросток, который осваивает джаз-фанк, может привнести в танец что-то свое, что станет его неповторимой фишкой и сделает танец еще более оригинальным.

Сочетание нескольких стилей в танце джаз-фанк завораживает и притягивает взгляды зрителей, а танцору позволяет раскрыть себя с неожиданной стороны и всегда быть в замечательной физической форме.

Студия современного танца

Современные танцы – это довольно широкое понятие, которое содержит в себе множество различных танцевальных стилей и направлений, о многих видах которых мы уже рассказали в нашей статье.

В основном современные дети предпочитают такие танцевальные стили, как хип-хоп, джаз-фанк, брейк-данс, клубные танцы и контемпорари, однако они больше подходят для подростков среднего и старшего школьного возраста.

А для начинающих маленьких танцоров наиболее популярным выбором становятся народные или эстрадные танцы, которые одновременно объединяют в себе элементы абсолютно разных стилей.

Родителям нужно лишь вовремя присмотреться к своему ребенку и выбрать именно тот стиль танца, к которому у их чада «лежит душа» и в котором он наиболее способен.

А чем занимаются преподаватели современных танцев с самыми маленькими детками на танцевальных занятиях, давайте узнаем из видео, приведенного ниже.

Приобщайте ваших деток к искусству танца как можно раньше, и из них гарантировано вырастут настоящие таланты!

Источник: http://qulady.ru/tancy-dlya-detej-vliyanie-tancev-na-formirovanie-detskoj-psihiki-i-figury.html

Как правильно выбрать направление танцев для ребенку

Бальные и спортивные танцы для детей — в чем польза, как выбрать

Несмотря на бурную скорость получения знаний детьми XXI века, родители стараются найти время ребёнку для дополнительных занятий. Не стоит разбрасываться на несколько кружков, лучше выбрать одно направление. И, в первую очередь, определиться с какой целью сын или дочь будут туда ходить.

Выбираем правильно кружок для ребенка

Что нравится вашему малышу, какие у него способности, какой характер, темперамент. Если у ребёнка явный талант, то нужно всячески способствовать развитию, может это будет его успешной профессией во взрослой жизни.

Бойким, выдумщикам, кроме занятий театром, пением, подойдут ещё и танцы. Полезны они и тем кто, без присмотра взрослых, подолгу смотрят телепередачи или играют в компьютерные игры. Также хорошо и для ребят, которые стесняются общаться со сверстниками.

В любом случае это должно нравиться, приносить радость и, скорее всего, оградит от плохих увлечений.

Почему – танцы?

Обычно танцевальные движения выполняются под музыку. Особенно это красиво, когда танцуют профессионалы. Их выступления заманивают и привлекают к себе внимание, появляется желание сделать также.

Начав заниматься, постигая атмосферу танца и его науку, окончательно попадаешь под их колдовские чары. Танцуя, можно открыть себя для других, показать своё понимание мира, используя эмоциональные движения, получая при этом удовольствие.

Продвигаясь дальше в хореографическом искусстве, полюбив выступления для зрителя, ребёнок окунётся в особый соблазнительный мир – сцену. Уроки в танцевальном классе помогут расслабиться и выплеснуть накопившуюся излишнюю энергию.

Танец, как и музыка, — постоянные спутники жизни человека. У первых людей на Земле, ещё не познавших речь, он был выражением чувств и одним из способов общения. Всё, что человек переживал или испытывал, отображал особыми движениями под определённый ритм. Так создавалась история и культура народа.

Выбираем стиль танца для ребенка

Чтобы выбрать для ребёнка кружок или студию лучше заранее познакомиться с характеристиками различных танцевальных направлений. Здесь главное, чтобы нравилось, чтобы было наслаждение от каждого урока.

  • Занятия танцами разных народов дают знания о культуры своей и других стран. Воспитывают патриотизм, учат работать в коллективе. Все выступления построены на сюжете, который нужно исполнить с соответствующими эмоциями.
  • Бальные (европейские и латиноамериканские) и спортивные – это работа в паре с партнёром, который поможет и поддержит. Дают возможность научиться подавать себя, красиво одеваться. Развивают внимание и равновесие.
  • Чтобы девочка стала гибкой, изящной, уверенной в своей красоте, ей следует пойти на Восточные танцы.
  • Мальчикам больше понравятся Хип-хоп и брейк-данс. Хорошая спортивная подготовка, возможность импровизировать. Это модно и стильно, можно выразить своё «Я». Одежда свободная, любимая современными детьми.
  • Балет — основа, фундамент всех танцев. Очень красивый, сказочный, кажущийся недосягаемым. Это — большой труд и, к сожалению нередки травмы. Но ни один другой вид танца не укрепит так хорошо мышечный корсет, не выпрямит спину и не выработает идеальную осанку.
  • Тектоник – самый обожаемый детьми. Танцующий уверенно выполняет руками и телом то, что подсказывает ему фантазия.

Польза для здоровья, интеллекта, характера

Танцы, несомненно, полезны для здоровья ребёнка и воспитания его как личности.

В процессе занятий танцами:

  • развивается точность движений и баланс;
  • улучшается восприятие музыки, ритма;
  • способствуют воспитанию моральных и нравственных качеств;
  • ярче проявляется талант и умение творить;
  • появляется дисциплинированность, терпение, ответственность;
  • повышается сообразительность, любознательность, учёба в школе;
  • образуется правильная осанка, красивая фигура, грациозность в движениях;
  • воспитывается элегантность и вкус к одежде, светские манеры;
  • тренируют все физические качества и умение управлять своим телом;
  • улучшается работа сердца и лёгких;
  • учат ни пасовать, ни сдаваться, быть уверенным и стойким.

Танец – это не только удовольствие и праздник, но и регулярный труд.

Чтобы добиться результата и успеха, ребёнка надо научить дисциплине, объяснить правила поведения: на занятиях нельзя разговаривать, преподавателя слушать внимательно, много раз повторять одно движение для разучивания, примеривать на себя замечания другим, прислушиваться к музыке – она подскажет, не торопить события, терпеть небольшую боль.

Привыкнув к дисциплине здесь, дети и во взрослой жизни будут также корректны и пунктуальны.

Источник: http://friendlymama.ru/polezno/tanets-kak-sredstvo-razvitiya-lichnosti-rebenka/

Спортивные и бальные танцы для детей

Бальные и спортивные танцы для детей — в чем польза, как выбрать

Театральная студия, художественная школа, литературный кружок, спортивная секция… Вы все еще раздумываете над тем, куда отдать любимое чадо?

Танцы – вот то, что нужно вам и вашему ребенку! Волшебный мир зажигательной музыки и элегантных па покорил не одно поколение юных романтиков. Так почему бы и вам не окунуться в его чарующую атмосферу?

Польза танцев для здоровья детей

Танцевальные секции во все времена пользовались небывалой популярностью. А все потому, что ни один из существующих кружков не имеет такое количество преимуществ. Хотите знать, какую пользу приносят бальные и спортивные танцы для здоровья ребенка? Ответ прямо перед вами!

Итак, спортивные и бальные танцы:

  • Улучшают физическую выносливость ребенка.
  • Укрепляют мышцы и сосуды.
  • Улучшают осанку. Ныне каждый второй ребенок имеет проблемы со спиной, а танцы корректируют спину, выравнивают позвоночник и способствуют общему оздоровлению организма.
  • Стимулируют работу дыхательной и сердечно сосудистой систем.
  • Учат детей проигрывать и стойко переносить неудачи, делают их более устойчивыми к стрессам.
  • Улучшают настроение.
  • Снимают мышечные зажимы.

Что развивают занятия танцами?

Крепкое физическое здоровье – это важная, но далеко не единственная причина, по которой стоит записать ребенка в одну из хореографических студий. Бальные и спортивные танцы  влияют и на многие другие сферы жизни ребёнка. Они:

  • Развивают музыкальный слух, эстетический вкус, чувство ритма. Занимаясь хореографией, дети учатся слушать и понимать самую разнообразную музыку.
  • Тренируют координацию движений и моторику.
  • Учат общаться с другими людьми и жить в социуме. Занятия в танцевальном зале полезны для всех детей, но особенно в них нуждаются те малыши, которые вынуждены были отказаться от посещения детского сада.
  • Развивают моральные и нравственные качества.
  • Раскрывают творческий потенциал детей.
  • Формируют красивую походку.
  • Улучшают внешность. Подтянутая фигура, блеск в глазах, сияющая улыбка – танец преображает внешний вид человека и делает поистине прекрасным.
  • Делают детей более дисциплинированными, собранными и активными.
  • Учат ребенка владеть своим телом.
  • Развивают любознательность и интеллектуальную активность.
  • Нацеливают ребенка на достижение успеха.
  • Помогают поднять самооценку и избавиться от множества комплексов, страхов и неуверенности в себе. Поверьте, танцы раскрепощают даже очень замкнутых и стеснительных детей. Через пару месяцев вы просто не узнаете своего «буку» или «мямлю»!

Заинтересовались? Читайте дальше, и вы узнаете о том, в каком возрасте ребёнку следует начинать занятия танцами и что для этого потребуется.

В каком возрасте начинать занятия танцами?

Итак, вы приняли окончательное решение – танцам быть! И тут возникает вполне закономерный вопрос: «Какой возраст считается идеальным для начала хореографической карьеры?» Дать на него однозначный ответ практически невозможно, ведь все зависит от индивидуальных особенностей вашего ребенка.

Стоит также отметить, что дети, начавшие заниматься хореографией в раннем детстве (три-пять лет), намного чаще достигают успеха, чем те, которые открыли для себя мир танцев в более позднем возрасте.

С другой стороны, малыши, не достигшие шести-семи лет, быстро устают. К тому же, у них слабо развита координация движений и способность концентрироваться на чем-то одном.

Да и правильно воспринимать все требования тренера таким крохам также крайне трудно.

Решив отвести в студию танцев ребёнка 3-4 лет, постарайтесь объективно оценить его силы и способности. В этом вам поможет такая схема:

  1. Умеет ли малыш концентрировать внимание и координировать движения?
  2. Способен ли он выносить большие физические нагрузки или же склонен к пассивному времяпрепровождению?
  3. Сможет ли кроха понимать и выполнять команды тренера?
  4. Обладает ли он музыкальным слухом и хорошей памятью?
  5. Есть ли у него желание заниматься танцами?

Набрали три-четыре положительных ответа? Смело ведите ребенка в хореографическую студию! В противном случае не стоит торопить события, это не принесет малышу особой пользы.

Если же говорить о мнении специалистов, они считают, что лучший возраст для занятий танцами – это 6-6,5 лет.

Обувь, одежда и прочие атрибуты юного танцора

Ни для кого не секрет, что танцы – это один из самых дорогостоящих видов спорта. Кроме платы за обучение вам понадобятся:

  • Костюмы и обувь для выступлений;
  • Как минимум два костюма для тренировок. Девочки тренируются в короткой свободной юбочке и блузке или топе по фигуре. Для мальчиков стоит подобрать брюки и рубашку или футболку из тянущейся ткани;
  • Как минимум две пары тренировочной обуви (специальных туфелек или чешек). Обувь должна быть натуральной, удобной и легкой;

Одежду для тренировок можно купить в специализированных магазинах. А вот с концертными нарядами дело обстоит несколько иначе – их придется шить под заказ.

Также не забывайте о том, что вам нужно будет оплачивать индивидуальные занятия, дорогу к месту проведения конкурсов и соревнований, питание и проживание (свое и ребенка).

Прежде чем отвести ребенка на танцы, подсчитайте свой бюджет и оцените материальные возможности. Боитесь, что такие расходы будут вам не по силам? В таком случае подберите для малыша более бюджетный вариант. Это убережет его от слез и разочарований.

Выбираем секцию и преподавателя

Занявшись поисками танцевальной школы, обратите внимание на те, которые находятся поблизости от вашего дома (примерно в 15 минутах езды).

Долгие поездки утомят и вас, и малыша. Мало того, ребенок должен отдохнуть после школы, поесть, сменить одежду и морально подготовиться к занятиям.

К тому же, у вас может просто не хватить времени на дальние поездки, а занятия танцами просто обязаны быть регулярными.

Что еще нужно оценить и уточнить при выборе хореографической школы?

  • Стоимость занятий – низкими ценами отличаются школы, расположенные в менее престижных районах, а также те, которые открылись не так давно;
  • Расписание занятий — должно быть удобным для ребенка;
  • Фамилию и имя тренера;
  • Статус тренера – возраст, стаж работы, сколько времени работает именно в этой школе, имеет ли диплом института физкультуры и педагогическое образование. Обязательно уточните, является ли тренер «танцующим» или же он окончил карьеру несколько лет назад (но не более пяти!). В первом случае педагог будет слишком занят собственными выступлениями и не сможет уделять детям должного внимания;
  • Статус самой студии – принадлежит ли к какой-либо организации, кто является ее выпускниками, занимают ли нынешние ученики призовые места на конкурсах и прочее. Отдавайте предпочтение школе, обучение в которой ведется не меньше 6 лет – это один из признаков стабильности.
  • Четкие требования к внешнему виду учеников (прическе, одежде, обуви). Если они есть, это очень хороший знак.
  • Возрастную группу – в идеале ребенок должен заниматься со своими сверстниками.

Учтя все эти нюансы, вы сможете отыскать самую подходящую студию.

Что ж, будем надеяться, что занятия танцами принесут вашему ребенку массу положительных эмоций и впечатлений. И кто знает, возможно, именно из ваших несмышленышей вырастут новые Айседора Дункан и Марис Лиепа.

Источник: http://kid-info.ru/deti-i-sport/sportivnye-i-balnye-tancy-dlya-detej.html

Хип-хоп или балет – какие танцы выбрать для ребенка? Часть 2

Бальные и спортивные танцы для детей — в чем польза, как выбрать

Хип-хоп или балет – какие танцы выбрать для ребенка? Часть 1

«Когда дочка записалась на танцевальные занятия, я вздохнула с облегчением, она у меня такая пацанка растет, то футболом занималась, то баскетболом, а тут танцы наконец-то. Но после недели занятий пришла с синяком, оказалось, что это танцы такие – с элементами борьбы. Капоэйра называется, но почему она не выбрала балет?» — рассказывает мама девочки-подростка Ирина Кабалина.

Спокойные и ритмичные, грациозные и спортивные – танцы могут быть абсолютно разными. Какие же подойдут вашему малышу? Расскажем о самых популярных танцевальных направлениях для детей.

Утонченный балет

Какая мама не мечтает, чтобы ее дочка стала балериной? Такой нежный вид танцев, на самом деле, требует от маленькой танцовщицы полной самоотдачи. Балет, безусловно, физически развивает ребенка, но нельзя забывать про огромные нагрузки, а также риск травмирования. Будьте готовы к тому, то с годами девочка будет тратить на занятия почти все свободное время.

Чем полезен балет? Занятия им повысят мышечную силу, а также координацию и гибкость. Интересно, что балет способен исправить легкое искривление позвоночника, тогда как большинство спортивных дисциплин при таком диагнозе запрещены. Полезен балет и для сердечно-сосудистой системы.

Хореографы считают балет «основой основ», освоив этот классический вид танца, ребенку с легкостью покорится любой другой вид танцев.

Когда отдать малышку на балет? Если вы хотите, чтобы ваша дочка стала профессиональной балериной, то начинать занятия стоит почти «с пеленок», в большинстве балетных школ принимают малышей с трех лет. В 14 лет увлечение может стать профессией, а потому в 10 лет начинать занятия уже поздно.

Народные танцы – танцы «со смыслом»

Народные танцы полезны не столько для физического, сколько для эмоционального состояния маленького танцора. Если ваш малыш скован и застенчив, то это оптимальный выбор.

В таких постановках всегда задействовано большое количество детей, причем всем хореограф старается уделять равное внимание.

Это пойдет на пользу заносчивым ребятам, которые рискуют вырасти эгоистами, ведь в народных танцах «лучших» нет, здесь каждый играет свою важную роль в составе коллектива.

Народный танец – это настоящая театральная постановка в миниатюре, они всегда имеют сюжет, яркие костюмы, реквизит и декорации. Именно поэтому народные танцы увлекают даже самых маленьких танцоров.

Когда отдать ребенка на занятия? Не раньше пяти лет, это тот вид танцев, которым не поздно заняться и позже, возрастные ограничения здесь не такие резкие. В чем преимущества народного танца? Минимальный риск травм, развитие у ребенка актерских навыков, а также это неплохой способ приобщить малыша к культуре своей страны.

Бальные танцы – настоящий спорт

Бальные танцы имеют много общего со спортивными дисциплинами, хотя бы потому, что свои умения дети демонстрируют не на отчетных концертах, а на настоящих соревнованиях.

Со стороны выступления бальников смотрятся очень эффектно, яркие костюмы, оригинальные движения и сложные поддержки.

Кажется, что ничего сложного тут нет, но физическая нагрузка, которую испытывают воспитанники таких секций, очень велика, сравнима только с балетом.

Чем полезны бальные танцы? Кроме общего физического развития, они очень дисциплинируют, развивают концентрацию внимания у малыша, а также пластичность и выносливость.

Работа не в одиночку, и даже не в команде, а с партнером – вот еще одна особенность бальных танцев. Успех пары зависит от двоих, и если один «оступился», то проиграл и второй.

Отметим, что нередко поиск подходящей пары сильно тормозит развитие юной танцовщицы, ведь мальчики занимаются бальными танцами гораздо реже.

Еще один недостаток этого вида – высокая стоимость занятий и костюмов, особенно если ребенок занимается профессионально.

Удачный возраст для начала занятий – 5 лет, малыша научат не только танцевать, но и будут работать с его растяжкой, а также постановкой правильного дыхания.

Современный танец – многообразие образов

Понятие «современный танец» весьма условно, так как включает в себя множество разнообразных направлений, которые сильно отличаются друг от друга. При выборе направления одного из эстрадных танцев прислушайтесь к мнению ребенка, так как многие из них представляют собой целую субкультуру, которая может не понравится юному танцору. Сегодня дети все чаще выбирают:

  • Хип-хоп
  • Брейк-данс
  • Джаз-фанк
  • Модерн
  • Зумба
  • Контемпорари
  • Восточные танцы

Последние занимают особое место, ведь выступления восточных танцоров – это целое представление, чего стоят одни костюмы – роскошные, яркие, расшитые пайетками. Самым универсальным остается обычный эстрадный танец, который объединяет все вышеперечисленные стили: сегодня малыши кружатся в вальсе, а завтра перевоплощаются в восточных красавиц.

Эстрадная хореография – оптимальный выбор для начинающих, именно на такие занятия стоит отдать самых маленьких воспитанников. Они также, как и народный танец, включают элементы актерской игры, превращая каждый номер в маленькое представление.

Отдать на занятия современным танцем ребенка можно уже в пять лет, но некоторые сложные дисциплины он освоит не раньше десяти лет, например, хип-хоп. Поначалу ребенка научат слушать музыку, чувствовать ритм и соблюдать равновесие, какое бы направление вы ни выбрали.

Напоследок советуем вам посмотреть зажигательное выступление в стиле хип-хоп. Смотрите вместе с малышами, мой сынок не удержался и тоже начал пританцовывать в такт ритмичной музыке.

Итак, мы рассказали вам о самых популярных танцевальных направлениях для детей. А какое из них подходит вашему малышу?

«Королева» спорта – легкая атлетика

Источник: https://viline.tv/deti/article/hip-hop-ili-balet-kakie-tancy-vybrat-dla-rebenka-cast-2

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.