7 советов, которые я бы дал себе 30-летнему

Содержание

14 советов, которые я дала бы себе 25-летней

7 советов, которые я бы дал себе 30-летнему

Все приходит с опытом. В молодости мы часто тратим время и энергию на те вещи, которые этого не заслуживают. Вы знаете, что посоветовали бы себе, если бы могли вернуться в прошлое? Журналист Джулия Деллитт составила список истин и жизненных выводов, которыми бы поделилась с более юной версией себя. Ее выводы пригодятся не только 25-летним, но и всем, кто хочет жить счастливо.

В 25 лет я жила в крошечной квартире, почти без денег, с разбитым сердцем и полным непониманием, куда двигаться дальше. Каждый вечер я гуляла вдоль озера и спрашивала себя: когда в моей жизни появится смысл? Если бы я могла вернуться в прошлое и шепнуть несколько мудрых мыслей себе двадцатипятилетней, вот что бы я сказала.

1. Не зацикливайся на еде

Я обожаю горячий соленый картофель фри, но очень долгое время не позволяла себе его есть. В 25 лет заставляла себя есть только здоровую пищу, чтобы поддерживать «правильный» вес. Теперь понимаю, как глупо это было. Уйма времени и энергии ушли впустую. Конечно, есть картофель фри каждый день — не лучший выбор. Но почему бы не радовать себя время от времени?

Я получаю настоящее удовольствие, когда ем его. Так что теперь заказываю картофель фри без угнетающего чувства вины. Жизнь слишком коротка, чтобы переживать из-за такой ерунды.

2. Защищай свое время

Окружающие постоянно будут просить тебя о помощи или одолжении. Если соглашаешься, не жалуйся потом на огромную занятость, усталость

и перегруженность. В этом только твоя вина. Время — самый ценный ресурс. Учись говорить «нет» другим, чтобы отвоевать время для того, что важно тебе. Оберегая время от вторжений, ты поддерживаешь развитие приоритетных сфер жизни.

3. Путешествуй как можно больше

Путешествуя по другим городам и странам, ты осознаешь незначительность и надуманность многих проблем. Если у тебя есть еда, питьевая вода, крыша над головой и любимые люди, значит, все хорошо.

Раньше мне хотелось добиться желаемого веса, иметь просвет между бедрами, считаться «худой». Но со временем я поняла, что это приносит радость только в краткосрочной перспективе. Идеальное тело не гарантирует счастья на всю жизнь. Примирись с теми формами, которые дала природа.

Восхищайся тем, как тело позволяет двигаться, дышать, думать и вообще существовать.

5. Не пытайся заслужить любовь

Мне потребовалось 10 лет, чтобы усвоить этот урок. Не стоит идти на компромисс с собой и изображать из себя другого человека, чтобы кому-то понравиться. Это бессмысленная борьба. Отношения, которые так начинаются, ничем хорошим не заканчиваются. Оставь в жизни место для людей, которые захотят быть с тобой без всяких условий.

6. Не забывай о живом общении

Прекрати прятаться за текстовыми сообщениями. Гораздо лучше позвонить или встретиться лично: ты услышишь голос другого человека, научишься улавливать паузы и поддерживать контакт, пока он говорит. При личной встрече ты также сможешь наблюдать за выражением лица собеседника и языком тела. Текстовые сообщения никогда не заменят живого общения.

7. Научись прощать себя

Порой ты оглядываешься на ошибки прошлого, и тебя охватывает отчаяние, гнев или стыд. Постарайся не застревать в прошлом. Что сделано, то сделано. Мы принимаем решения, основываясь на имеющейся информации.

Обычно мы действуем в условиях ограниченных данных и порой совершаем ошибки. Теперь ты знаешь больше и поэтому винишь себя, но не стоит этого делать. Научись прощать себя и относиться к себе с сочувствием перед лицом ошибок.

Этот навык пригодится в жизни.

8. Не отправляй сообщения в три часа ночи

Сообщения, которые мы пишем поздней ночью, обычно рождаются в союзе алкоголя, эмоций и чувства вины. Не поддавайся порыву. Все, что хочется сказать среди ночи, может подождать до восхода солнца.

9. Слушай внутренний голос

Если какое-то решение выглядит правильным, но все твое естество противится, прислушайся к себе. Невозможно бесконечно подавлять настоящие чувства. Постоянно спрашивай себя: что я чувствую по этому поводу? Прислушивайся к ответу и действуй соответствующе. Не беспокойся о том, что подумают другие. Твоя жизнь принадлежит только тебе.

10. Развивай финансовую грамотность

В теме финансов знания — действительно сила. Ставки по депозитам, страховки, пенсионные планы, долги по кредитным картам, накопления для непредвиденных ситуаций, налоги и налоговые вычеты — во всех финансовых вопросах можно разобраться с помощью интернета.

Нет оправданий для невежества в финансовой теме. Конечно, за деньги нельзя купить все на свете, но они дарят определенную свободу и безопасность.

11. Протестуй против дискриминации

Дискриминация — наша общая проблема, ее нельзя игнорировать. Не бойся показаться грубой или невоспитанной. Если ты становишься свидетелем нетерпимости, предубеждений или клеветы, не молчи, скажи, что ты против этого.

12. Тайны — это медленный яд

Со временем они становятся серьезнее и опаснее. Если ты потеряешь бдительность, старые секреты могут выбраться наружу и разрушить жизнь. Лучше выбирай честность и открытость — как с собой, так и другими людьми.

13. Прекрати извиняться

Не извиняйся за то, что занимаешь место, высказываешь свое мнение или просишь то, что тебе нужно. Просить прощения уместно только в том случае, когда ты кому-то причиняешь боль: морально или физически. Прекрати извиняться за свое существование.

14. Ты достойна самого лучшего

Чем больше веришь в свою ценность, тем меньше нуждаешься в подтверждении этого факта. Когда ты осознаешь и ценишь свои достоинства, никто не сможет изменить твою самооценку, что бы ни случилось.

На пути развития нет коротких дорожек. Это бесконечный процесс длиною в жизнь. Каждый день ты меняешься и учишься новому как в плохих, так и в хороших ситуациях. Старайся медленно, но верно становиться лучшей версией себя. Оставайся цельной личностью, честным и прямым человеком.

Не застревай в прошлом и не переживай о будущем. Живи в настоящем.

Источник: https://im30.club/10311/

Что я бы посоветовала себе 30-летней, если бы могла путешествовать во времени

7 советов, которые я бы дал себе 30-летнему

Сайт Quora провел исследование и спросил людей, которым уже за 50, какие правила они бы посоветовали соблюдать 30-летним, чтобы это оказалось полезно в будущем. Ответы оказались очень простыми, но при этом очень правильными и мудрыми.

1. Бросайте курить

«Если бы вы могли видеть меня сейчас, я бы опустилась на свои бедные, скрипучие колени и попросила хотя бы подумать о том, чтобы бросить курить», — пишет одна из пользователей. Нет, правда, это дорого, неприятно пахнет и со 100%-ной гарантией вызовет проблемы со здоровьем. Может, пора уже перестать?

2. Поддерживайте (или восстановите) хорошие отношения с родителями, братьями и сестрами

Даже если вы считаете, что у вас очень непростые отношения с семьей и порой вы друг друга ненавидите — нужно научиться ладить с близкими. Семейные узы очень важны. В скором времени вы поймете, что это и есть самое настоящее богатство.

3. Пользуйтесь солнцезащитным кремом

Хотите морщины, сухую, шелушащуюся и тонкую кожу, синяки чуть ли не от любого прикосновения? Тогда идите на пляж и наслаждайтесь солнцем без защитного крема.

4. Занимайтесь спортом. Это действительно важно

Ведите активный образ жизни сейчас, тогда вы будете достаточно активными и в 50. Не набирайте вес. Делайте физические упражнения. Держите организм и тело в норме.

5. Начните экономить деньги

Даже если получается оставлять совсем чуть-чуть.
Да, это скучный, банальный и неинтересный совет, но это правда необходимо. В 30 лет у человека почти всегда остается немного денег, которые можно сохранить. Начните экономить сейчас — и со временем получится сделать из этого неплохие накопления.

6. Научитесь довольствоваться тем, что у вас есть

Счастье имеет гораздо большее значение, чем слава или успех. Вместо жалоб научитесь радоваться тому, что у вас есть, и вы почувствуете себя по-настоящему счастливым человеком.

7. Не откладывайте достижение жизненных целей на потом

Хотите купить дом? Написать книгу? Получить ученую степень или второе высшее образование? Изменить карьеру? Освоить новый музыкальный инструмент? Запустить бизнес и работать на себя? Тогда начните сегодня. Не говорите, что вы вернетесь к этому когда-нибудь. Время действительно словно ускоряется после 30.

8. Высыпайтесь

Спите достаточно. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избавляйтесь от бессонницы.

9. Заботьтесь о своих зубах

С возрастом проблем с зубами становится только больше. Лечение отнимает все больше времени и денег. Поэтому не нужно тянуть с лечением, пока вмешательство доктора не станет просто необходимым.

10. Копите воспоминания, а не вещи

Вы — это ваш жизненный опыт. Очень грустно проснуться в 50 и понять, что, кроме материальных благ, вы не накопили ничего. Воспоминания нельзя выбросить, и они никогда не обесценятся.

11. Научитесь отдавать

Совершайте добрые поступки. Давайте другим то, что приносит им радость. Но делайте это с душой и от всего сердца. Не ждите ничего взамен. Тогда и ваше сердце наполнится любовью.

12. Будьте любопытны. Делайте каждый день что-то, что пугает вас

Выйдите из дома и сделайте что-нибудь сумасшедшее. Ввяжитесь в настоящее приключение! Делайте много фотографий, возьмите кого-нибудь из близких. Эти воспоминания будут греть вас и в старости.

13. Перестаньте есть гадости

За всю свою жизнь вы можете заработать сколько угодно денег и потратить их на что угодно. Но здоровье купить не получится. Лучше откажитесь от фастфуда, алкоголя и прочей дряни прямо сейчас.

14. Читайте хотя бы по 10 книг в год

Вашему мозгу все время нужно развиваться, поэтому перестаньте тратить кучу времени на телевизор и видеоигры и почитайте хорошую книгу.

15. Путешествуйте. Как можно больше

Путешествия меняют нас. Они отвечают нам на многие вопросы. Они вдохновляют. Они заставляют перестать бояться. Путешествие — это та самая вещь, которая поможет вам почувствовать себя живым.

16. Научитесь медитировать

Это займет совсем немного времени, а изменения в вашей жизни будут удивительными. И есть множество научных исследований, которые подтверждают это.

17. Будьте собой. Перестаньте сравнивать себя с кем-либо

Поверьте, когда вам будет 50, вам будет совершенно все равно, какое впечатление вы производите на окружающих. Начните свой путь. Станьте сильными.

18. Ведите дневник

Вы забудете большинство ваших драгоценных воспоминаний. Записывайте их. И обязательно сохраняйте фотографии.

19. Берегите своих друзей

Держитесь за людей, которые помогают вам чувствовать себя лучше, которые бросают вам вызов своим примером, которые вам действительно нравятся. Смейтесь вместе с ними. Занимайтесь глупостями. Наслаждайтесь жизнью.

Источник: https://family365.ru/articles/1018.html

7 советов, которые я бы дал себе 30-летнему

7 советов, которые я бы дал себе 30-летнему

Каждому, кому перевалило за сорок, хотелось бы вернуться в прошлое и дать пару советов самому себе, поделиться накопленным жизненным опытом. Мы собрали семь самых важных советов, которые пригодятся тем, кому чуть-чуть за тридцать.

1. Учитесь

Если человек перестает учиться новому, он не развивается, стоит на месте. Начинать учиться никогда не поздно.

Казалось бы, 30 лет – возраст, далекий от студенческого, но, чтобы сохранить острый ум и радость в жизни, нужно находить и новые увлечения! Вашей самой главной целью должно стать самосовершенствование. В этом стремлении быть лучше попробуйте найти что-то, что увлечет вас с головой.

Запишитесь на какие-то курсы или семинары, посещайте тренинги и мастер-классы, которые вас могут заинтересовать. Если найдете новое увлечение, то у вас откроется второе дыхание и кризис среднего возраста будет беспокоить вас гораздо меньше! Учитесь новому, тренируйте мозг, не давайте себе бездействовать.

Чтобы повысить такого рода активность, можно время от времени принимать средства, улучшающие когнитивные функции. Хороший пример – препарат Ноопепт, который улучшает память и повышает концентрацию внимания.

2. Следите за своим здоровьем

Звучит банально, но здоровье не купишь. Начните заботиться о своем организме прямо сейчас, не откладывая на потом.

Все мы знаем, что нужно правильно питаться, уделять достаточно времени сну, заниматься спортом… Но многие ли из нас воплощают теорию в жизнь? Если спросить тех, кому за пятьдесят, что бы они сказали самим себе 20 лет назад, их ответ будет однозначен: я бы гораздо внимательнее следил за здоровьем. Не нужно находить себе оправданий и откладывать это на потом, потому что потом может быть поздно.

3. Следите за своими финансами

Копить на старость надо начинать уже после тридцати. Выработайте в себе привычку откладывать какую-то часть зарплаты на черный день – этот навык еще никому не помешал! Если на вас висят долги или кредиты, сделайте все возможное, чтобы как можно скорее расплатиться с ними. Долговые обязательства, которые висят над вами дамокловым мечом, мешают наслаждаться жизнью!

4. Если вы курите, то бросайте прямо сейчас

Эта привычка стоит того, чтобы выделить ее отдельным пунктом. Изо дня в день вы отравляете свой организм и тратите крупные суммы на сигареты. Пытаетесь бросить, но потом вновь закуриваете… Возьмите себя в руки и завяжите с этой вредной, разрушающей вас привычкой! Помимо очевидного вреда для организма, сигареты заметно бьют по вашему карману.

Еще один немаловажный аргумент против – курить уже не модно! Постоянно пахнущие табаком руки, желтоватая кожа, плохие зубы… Согласитесь, все это не добавляет вам шарма и привлекательности. Чем дольше вы будете курить, тем сильнее будете чувствовать на себе разрушительное действие сигарет.

Если вы еще не бросили до тридцати, то самое время сделать это прямо сейчас!

5. Друзья и близкие – ваш ценнейший капитал

Близкие люди гораздо важнее работы или приобретаемых вещей. Уделяйте больше времени своей семье, чаще звоните родителям, навещайте их. Если вы не будете этого делать, то потом горько пожалеете.

Кроме того, важно ограждать себя от вредных связей с людьми, которые к вам плохо относятся. Старайтесь больше времени проводить с хорошими людьми и меньше – с плохими. Общаясь с теми, кто дарит вам положительные эмоции, вы дарите себе хорошее настроение.

Избегайте посредственных, ничего не дающих вам отношений и с приятелями, и на работе, и в личной жизни.

6. Дети – это не так страшно

Поверьте, это и в самом деле так. Если вы женщина и вам чуть за тридцать, то уже лет через 10 родить первого ребенка будет проблематично.

Конечно, есть тысячи оправданий, чтобы не рожать: карьера, недостаточное количество денег, другие проблемы… Но ребенок может дать то, чего не хватает именно в пору кризиса среднего возраста: глоток свежего воздуха и, без преувеличения, новую жизнь – вам.

Рождение ребенка – это инвестиции в будущее. С немалой вероятностью ваши дети будут о вас заботиться в более старшем возрасте и дарить положительные эмоции.

7. Найдите время для любимого занятия

Подумайте над тем, что вам на самом деле интересно, что вы любите, – и находите для этого время вне зависимости от того, насколько заняты.

Ваше хобби – это ваш отдых, ваше вдохновение, которое дает вам силы улыбаться миру. Посвятите хоть какую-то часть дня такому занятию, которое дарит вам радость.

Кто знает, может быть, получится так, что рано или поздно хобби станет любимой работой! Поверьте, найти увлекательное дело можно в любом возрасте!

Источник статьи: kleo.ru

Источник: http://azbukivediart.ru/krasota-i-zdorove/7-sovetov-kotorye-ia-by-dal-sebe-30-letnemy.html

«Отказывайтесь проиграть». Советы, которые российские топ-менеджеры дали бы себе в 20 лет | Rusbase

7 советов, которые я бы дал себе 30-летнему

Мы попросили успешных российских топ-менеджеров рассказать, какой совет они сегодня дали бы самим себе 20-летним. Ищите наставника и общайтесь с умными и интересными людьми, рекомендуют топ-менеджеры.

«Совет себе 20-летней я бы дала такой: раз и навсегда отказаться быть побежденной. Вне зависимости от ситуации. 

Можно рассматривать любые способы решения задачи, но нельзя даже предполагать, что можешь проиграть. Верить в себя очень важно: это позволяет достичь любых карьерных высот. «Самые известные победители обычно сталкивались с невыносимыми трудностями, прежде чем достигли триумфа. Они победили, потому что отказались быть побежденными»», — сказал Берти Чарльз Форбс. 

Дмитрий Азаров, генеральный директор и совладелец Lush Russia: 

«В первую очередь, я бы посоветовал себе в 20 лет быть более целеустремленным. Ведь для любого человека самый важный момент в жизни — определиться с целями. Когда появляется цель, то все действия приобретают смысл, а если ее нет, то человек ждет, пока его не накроют какие-то обстоятельства, чаще негативные, и он будет просто вынужден бежать куда-то и что-то делать.

В 20 лет я немного витал в облаках. Возможно, если бы в то время у меня была определенная цель, я бы учился более интенсивно и выбрал бы более глубокую специализацию.

Помню, в конце 1970-х годов я ошарашил родителей, когда сказал им, что хочу заниматься торговлей. Поскольку тогда это было запрещено, у меня с родителями возникла конфликтная ситуация.

Может быть, если бы я тогда не отступил от своих целей, то, возможно, сейчас добился бы большего. 

В целом, отсутствие цели у людей и в наше время является настоящей проблемой. Сейчас многие, особенно кто вырос в благополучных семьях, демотивированы, у них нет целей в жизни.

Есть такая известная цитата: «Чтобы стоять на месте, нужно бежать изо всех сил, а чтобы куда-то попасть, нужно бежать по крайней мере в два раза быстрее».

Поэтому когда нет цели в жизни, человек просто существует, он не способен оценить свои действия, потому что непонятно, куда он движется». 

Михаил Умаров, управляющий партнер коммуникационного агентства Comunica: 

«Первый совет, который я дал бы себе, — выучить языки. Это то, что я понял спустя 20 лет активной карьеры: знание языков – это реальный двигатель всего: и роста, и коммуникации. Чем больше языков, тем больше возможностей.

Второй совет – занимайтесь нетворкингом. Нужно заводить как можно больше правильных контактов, которые могут где-то обогатить, где-то расширить эрудицию, где-то помочь в бизнесе или обучении.

И третье — это выбирать себе правильных наставников. Мы учимся не только классическим способом, но и в результате общения с интересными и более зрелыми и эрудированными людьми.

Также нужно инвестировать в учебу и путешествия. Первая инвестиция точно и 100% возвращается, потому что вы расширяете и кругозор, и знания, и навыки. Путешествия также хорошо расширяют кругозор.

Это одни из ключевых вещей, которые помогают человеку в будущем». 

Борис Щербаков, генеральный директор Dell Russia:

«Это сложный вопрос. В общем-то, если ты понимаешь, как устроен мир вокруг тебя, то никаких особенных советов и не требуется: учи правила, подстраивайся или изменяй их под себя, если сможешь. Оценить объективно, где какую тактику избрать, возможно, но в юном возрасте намного сложнее, ибо ни опыта нет еще, ни понимания последствий прошибания лбом каждой конкретной стены.

Себе 20-летнему мне даже пожелать нечего особенно — я сам проходил все свои университеты взросления и роста. Увы, у меня не оказалось рядом старшего товарища, наставника, коуча, который бы мне давал советы. Родители к моей сфере деятельности никакого отношения не имели.

Наверное, я бы пожелал иметь такого человека рядом и посоветовал бы себе 20-летнему слушать и внимать его советам. Но это иллюзии — в 20 лет все равно никому не веришь, хочется еще думать, что ты сам все знаешь лучше, чем «старики». Но это ошибка, конечно. Ищите наставника».

Владимир Виноградов, президент группы компаний Pro-Vision:

«Первый совет, который я бы дал 20-летнему себе, — поставить перед собой цель. Какой бы она ни была — заработать много денег, стать президентом или просто самореализоваться в искусстве — в любом случае она должна быть. Цель — это маяк, который подсвечивает правильную дорогу и помогает не сбиться с пути.

Вторая рекомендация — постоянно заниматься самообразованием. Чтобы двигаться к своей цели во внешнем мире, надо себя развивать, обретать новые знания и тренировать навыки. И делать это нужно, не прекращая — и в 20, и в 30, и в 50 лет.

Еще один совет: чтобы добиться желаемой цели, нужно не лениться. Мир сегодня так быстро меняется, и под него все время нужно перестраиваться, а лень здесь может стать основным тормозом в развитии.

Это, на мой взгляд, три главных ингредиента формулы успеха, и я до сих пор их использую». 

Александр Ларьяновский, управляющий партнер онлайн-школы английского языка Skyeng:

«Если интуиция тебе что-то говорит — слушай. Если сомневаешься — действуй. Если не можешь не делать — делай. Ты и только ты в ответе за всё, что происходит с тобой. Во всем виноват ты сам. И главное — я в тебя верю».

Материалы по теме:

9 вещей, которые мне следовало делать в свои 20 с лишним лет

Измените свои вечерние часы — и вы сможете достичь всего, чего захотите

Что я осознал, став мультимиллионером в 27 лет

Демьян Кудрявцев дал совет начинающим предпринимателям

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Источник: https://rb.ru/story/what-to-do-at-the-age-of-20/

Cоветы 30-летним

7 советов, которые я бы дал себе 30-летнему

Привет, мужчина. Если тебе исполнилось 30 лет, ты уже успел заметить, что наступил неповторимый и, возможно, лучший период в твоей жизни.

Ты уже не являешься тем сгустком гормонов, каким был недавно. Ты не прыщавый студент, который голодает и забивает голову непонятной информацией, называемой знаниями. Ты познал вкус денег, открыл для себя истинную красоту женщин, ты еще молод, но уже имеешь неплохой опыт.

А что же дальше, спросишь ты?

Следующий рубеж – 40 лет, к которому тебе следует очень серьезно подготовиться. Чтобы не изобретать колесо заново, представляю твоему вниманию советы тридцатилетним от тех, кому за сорок. Они уже прошли этот путь и знают, на чем следует акцентировать внимание в период жизни от 30 до 40 лет.

1. Финансы

Время жить, не задумываясь о будущем, позади. Сейчас тебе следует взять себя и свою жизнь под полный контроль и начать вкладывать в то, что ждет тебя через 10 лет, если конечно ты еще не начал.

Первая и главная задача – создать финансовую подушку безопасности, т.е. обеспечить себя запасом денежных средств.

Самый простой и эффективный способ накопить деньги – это откладывать часть ежемесячного дохода. Собирать деньги необходимо на постоянной основе. Если ты считаешь, что тебе нечего откладывать, потому что денег едва хватает на жизнь, ты сам себя обманываешь.

Какие еще советы тридцатилетним в сфере финансов дают “старшие братья”? Поставить цель и решить проблему с жильем.

Если у тебя есть собственная квартира (дом), ты несомненно красавчик. Если к 30 годам ты не получил статус владельца собственного жилья, эту проблему необходимо решать, и чем быстрее тем лучше.

Не иметь собственного жилья к 40 годам – очень большая ошибка.

Кроме того, подумай о возможной подработке, изучай альтернативные источники дохода, Google в помощь.

2. Здоровье

Мужчины после сорока советуют тридцатилетним вплотную заняться своим здоровьем.

Если у тебя имеются вредные привычки, наступил момент, когда их следует вычеркнуть из своей жизни раз и навсегда. Тебе необходимо отказаться от курения, а также не злоупотреблять алкоголем.

Начни заниматься спортом. Самое простое и полезное упражнение, которое тебе стоит вовлечь в свою жизнь, это бег.

Небесполезными для тебя будут являться силовые тренировки даже в домашних условиях. Начни прямо сейчас думать о том, как укрепить свое тело, убрать пивной живот, а также нравиться женщинам.

Начни проходить ежегодную медицинскую диспансеризацию.

Задумайся о состоянии своих зубов и обязательно устрани все имеющиеся с ними проблемы.

Начни любить себя и свое тело.

3. Окружение

Каждый человек, появившейся в нашей жизни, оказал на нас влияние, чему-то научил, получив взамен кроме прочего наше время.

После 30 лет ты начнешь ценить свое время больше, чем делал это ранее.

И тебе следует задуматься вот над чем:

  1. Кто те люди, которые тебя окружают?
  2. Имеются ли среди них те, общение с которыми идет тебе во вред?
  3. Есть ли возможность исключить из своей жизни ненужных людей, которые впустую тратят твое время?

Обязательно избегай людей, которые приносят негативные эмоции. Со своей стороны старайся нести окружающим тебя людям больше позитива. Будь щедр на положительные эмоции и цени свое время.

4. Фокус

Время детства, проб и грубых ошибок позади, настал период осмысленных действий.

Сфокусируйся на том, что у тебя получается лучше всего. Сконцентрируйся на вещах, которые приносят удовлетворение, пользу и они “работают”. Хватит перебирать и искать различные альтернативы. Ставь цель и добивайся результата.

Сфокусируйся на том, к чему у тебя есть талант, что у тебя хорошо получается для того, чтобы полностью реализоваться в ближайшие 10 лет.

5. Риск

Не бойся рискнуть, если у тебя ничего нет за плечами. От 30 до 40 лет – это время, когда еще можно успеть.

Более того, ты не какой-то неуверенный в себе мальчик. У тебя есть опыт и сформированное мировоззрение, возможно ты уже ощутил сладость побед и горечь поражений.

Рэй Крок, основатель компании McDonald’s, занялся этим видом бизнеса, когда ему исполнилось 52 года, а тебе всего лишь 30. Да ты просто юнец, и отговорки здесь неуместны.

У тебя есть время изменить свою судьбу и заняться тем, что тебе действительно интересно и в чем ты сможешь преуспеть. Не упускай свой шанс, при этом старайся не совершать глупостей.

6. Вложение в себя и свою семью

Как много нового и интересного ты повидал за свою жизнь? Сколько стран ты посетил? Много ли в твоей памяти событий, которые можно назвать захватывающим приключением? Нет?

Наступило время что-то менять:

  1. Отправься на отдых в экзотическую страну.
  2. Посети Монте-Карло.
  3. Прыгни с парашютом.
  4. Научись кататься верхом на лошади.
  5. Запишись на курсы иностранных языков или ораторского искусства.

Вкладывай в себя и развивайся как личность. Весь твой жизненный опыт, полученные знания и навыки, эмоции и воспоминания – это и есть настоящий ты. Расширяй круг своих интересов, двигайся только вперед.

Начни вкладывать в своих близких и свою семью.

Не забывай о своих родителях и оказывай им всяческую помощь. Отправь их отдохнуть на курорт в теплые края. Эмоции, которые они получат обязательно передадутся и тебе.

Если ты еще не завел свою семью, то обязательно задумайся об этом. Те вложения, которые ты сделаешь сейчас в близких тебе людей, обязательно дадут плоды спустя определенное время.

Принести новую жизнь в этот мир – один из способов оставить след после себя. Тебе необходимо реализоваться как муж и отец, потому что близкие люди наполняют каждый новый день смыслом и мотивируют продолжать движение в этом бурлящем океане жизни.

Источник: https://extraman.ru/30-let-sovety/

12 советов об успехе, которые я 50-летний дал бы себе 25-летнему

7 советов, которые я бы дал себе 30-летнему

  • Существует масса карьерных уроков, которые могут быть усвоены лишь задним числом.
  • Следуйте тому профессиональному пути, который нравится именно вам, а не другим людям.
  • Не существует быстрого решения для достижения успеха – наоборот, это результат постоянной тяжелой работы.

Я люблю писать о вечных уроках успеха или ключевым манерам поведения, которые приводят к успеху. Однажды я даже написал статью об известных ошибках, которые вдохновят вас на успех. Однако, ничто не дало мне такого внутреннего понимания успеха, как достижение пятидесяти лет. (Ох, мне больно даже писать эти слова).

Теперь я понимаю, как много я усвоил за эти годы, по сравнению с тем, когда я был в половину младше себя сегодняшнего.

Так вот, эта колонка адресуется 25-летнему мне, которому я говорю: «Эй! Выруби свой Sony Walkman и отвлекись с Counting Crows на эти советы для достижения успеха!».

1. Ты – хозяин своей карьеры

Спустя некоторое время после достижения 25 лет я присоединился к большой компании. Тогда мне казалось, что Великий Карьерный Планировщик на небесах будет сам передвигать меня от одной работы к другой, пока мои карьерные мечты не воплотятся в жизнь.

Я был слишком самонадеянным и недостаточно утвердительным.

Не попадитесь в эту ловушку. Да, на вашем пути вы будете получать помощь от других людей, но именно вы занимаете место водителя. Четко осознайте, чего вы хотите, а затем предпринимайте шаги, чтобы этого достигнуть. А вот по поводу четкого осознания собственных желаний следует прочитать следующий пункт.

2. Осмысленность начинается с тебя

Вы – единственный человек, который может принести (или не принести) осмысленность в то, чему вы посвящаете своё время. Следуйте жизненному и карьерному пути, который вы сами хотите, а не который хотят окружающие люди. Это главный секрет достижения осмысленной, насыщенной карьеры и жизни.

Бронни Вейр (медсестра) запечатлела опасения умирающих людей в своей книге «5 вещей, о которых жалеют умирающие люди». И что же находится на первом месте этого списка? «Мне бы хотелось иметь достаточно мужества, чтобы прожить жизнь такой, как хотелось лично мне, а не другим людям».

3. Ищите истину, а не одобрение

Этот пункт напрямую пересекается с предыдущим.

Когда мы ищем одобрения, мы ищем подтверждение истинности извне, что, в лучшем случае, приведет вас к пустой победе, а в худшем – к иллюзорному и неуверенному результату.

Если между одобрением и успехом для вас стоит знак равенства, знайте, что это приведет вас к бесконечным поискам. Вместо этого, позвольте вашим желаниям руководить вашими действиями.

4. Знай, что твоё понимание успеха со временем будет меняться

25 лет назад в понимание успеха я вкладывал получение максимально быстрых и частых повышений по карьерной лестнице. Сейчас я понимаю, что успех – это служба чему-то большему и величественному, чем я сам. Тогда я даже подумать об этом не мог.

5. Излучай, а не поглощай

Успешные люди излучают свою энергию на рабочем месте при помощи энтузиазма, страсти и оптимизма, а поглощается успех людьми, кто поглощает эту энергию с помощью пессимизма, слухов и негативного настроя. Не дайте себе попасть в вакуум энергетических вампиров.

6. Лучше всего характер проявляется во время кризисов

Поэтому используйте эти времена, чтобы продемонстрировать свой характер.

Добиться успеха в моменты трудностей и кризисов нелегко. Гораздо проще быть успешным, когда всё идёт замечательно.

Но как вы проявите себя в момент, когда полетят щепки? Окружающие люди запомнят, как вы повели себя в эти времена, тем или иным образом.

Одно из моих главных сожалений по поводу карьеры касается впечатления, которое я оставил в кризисные времена, ругаясь и обвиняя своих коллег. Они никогда не забудут мою реакцию, я теперь тоже.

7. Подъем по карьерной лестнице похож с подъемом на гору

Подниматься по цепочке – это классно. Но ещё лучше поднимать вместе с собой других людей, используя свой успех и идя к большей собственной значимости (влияя на других людей). Должность, которую вы получаете, должна быть использована не только в вашу пользу, но и для помощи другим стать лучше.

Также следует отметить, что успех обязательно возвращается обратно, когда вы не забываете помогать другим людям в его достижении.

8. Единственное сравнение, которое имеет хоть какое-то значение – это сравнение с тобой вчерашним

Постоянное сравнение себя с другими людьми – самый верный путь к подрыву вашего успеха (а также к несчастной жизни). Сразу же отсюда вытекает другой вопрос, сможете ли вы перейти от установки «быть» к установке «стать» — стать лучшей версией самих себя, а не жить «как есть» прямо сейчас?

Чтобы добиться этого, поставьте обучение и рост во главу угла. Сейчас я мысленно возвращаюсь в те дни, когда я был наименее счастлив, и я могу сказать с огромной уверенностью, что это были дни, когда я не учился и не рос.

9. Самый большой риск – не рисковать

Первый морской контр-адмирал женского пола, Грейс Мюррей Хоппер, однажды сказала: «Корабли в порту находятся в безопасности. Но корабли сделаны не для этого». Кучу раз я замечал, что успех зависит от вашей готовность рискнуть, извлечь из этого риска уроки и двигаться дальше.

10. На самом деле, существует замена тяжелой работе

И эта замена – последовательная, безжалостная, тяжелая работа (простите, я вас подловил). Не существует никаких других путей к успеху. Точка. И тогда, если вы возьмете тарелки с терпением и устойчивостью и поставите их в печь жизни, на выходе вы получите свежеиспеченную силу духа.

Если мне приходится делать ставки на то, кто из нескольких людей добьется успеха, я всегда выбираю того, кто предпочитает силу духа «быстрому пути к успеху».

11. Оставь политику политикам

Делайте лучшую работу на максимум своих способностей, а политику оставьте тем, кто этими способностями не обладает. Иногда, безусловно, политика делает кому-то путь в карьеру. Но это не лучшая тактика для долгосрочных перспектив – вы сами знаете, что такое карма. Неужели вы действительно хотите пойти таким путём?

12. Оставляй наследие

Я достиг успеха на многих должностях, которые я занимал, потому что всегда начинал свою работу со следующим настроем: «Какое наследие я смогу оставить после себя за время моей работы здесь? Что сможет стать моим неизменным влиянием?». Поэтому, в следующий раз, когда вы заступите на новую должность, прежде чем приступать к работе, обязательно сперва задайте себе эти два вопроса.

Я надеюсь, что каждый из этих уроков, извлеченных из воспоминаний о прошлом, поможет вам построить будущее.

Scott Mautz, Inc, перевод: Артемий Кайдаш

Источник: http://hr-portal.ru/blog/12-sovetov-ob-uspehe-kotorye-ya-50-letniy-dal-sebe-25-letnemu

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.